Risques pour la santé les plus courants à Bali

Chaleur et humidité
Prenez des mesures pour éviter les coups de chaleur et les coups de soleil. Pendant la saison sèche à Bali, de mai à septembre, les températures diurnes varient de 22 à 33, et lorsque vous pratiquez des sports nautiques ou que vous vous prélassez à la plage, veillez à utiliser une bonne lotion solaire avec un FPS 20 ou plus. Appliquer généreusement et souvent. En tournée, n’oubliez pas de porter des vêtements légers et d’apporter beaucoup d’eau avec vous.

Animaux
Les morsures d’animaux vous exposent à diverses infections, dont la rage. Les chiens de rue, les chats, les chauves-souris et les rongeurs sont courants dans les villes et les zones rurales de Bali. Si vous êtes mordu ou rayé, vous devrez obtenir des soins médicaux urgents.

Insectes
Les piqûres d’insectes exposent les voyageurs à de nombreuses maladies à Bali, notamment la dengue, le Paludisme et l’encéphalite japonaise. Bien que les bougies à la citronnelle et autres répulsifs naturels soient agréables à sentir, elles ne sont pas toujours aussi efficaces que quelque chose de plus résistant, comme le DEET 50%. Lonely Planet a d’excellents conseils pour vous aider à ne pas mordre et à profiter des plages.

Nourriture
Après une journée de plongée et de bronzage, vous pouvez être ébloui par la cuisine balinaise, comme le Babi Guling, cochon de lait rôti mariné pendant des heures dans des épices, ou essayer l’un de ces 10 meilleurs plats traditionnels balinais. Essayez de déjeuner dans un warung local, qui ressemble à un café, où des plats tels que le porc aigre-doux, ou le poulet au curry, et la salade avec une vinaigrette épicée aux arachides, sont tous affichés derrière un écran en verre.

Dispersés à Denpasar, vous trouverez des chariots en bordure de route, appelés Kaki Lima, qui vendent toutes sortes de collations, y compris du poulet frit, des omelettes aux œufs de canard et des crêpes remplies de sucre de palme. Mais faites attention car beaucoup d’entre eux ont de faibles normes d’hygiène et utilisent parfois des assiettes non lavées.

Évitez de manger des légumes non cuits et des aliments qui cuisent depuis longtemps, en particulier du riz. Le lait de coco et les jus de fruits frais à base de citron vert et de pastèque sont de bons moyens d’étancher votre soif, et si c’est une bière froide que vous voulez, le Bintang est la bière locale. Bali produit certains de ses propres vins, sous le nom de Vin des Dieux, et importe du jus de raisin australien qui est fermenté pour produire du vin de Deux îles.

Eau potable
Il est préférable de s’assurer que vos vacances dans la belle Bali ne soient pas gâchées par des maux de ventre, ou pire. Restez en bonne santé et buvez de l’eau minérale en bouteille qui peut être trouvée partout où vous allez. Vos jabs pour Bali devraient éventuellement inclure la typhoïde – vérifiez auprès d’un professionnel de la santé si cela est conseillé pour votre voyage. N’oubliez pas de boire souvent et que ce soit de l’eau ou des jus de fruits, reconstituez les liquides tout au long de la journée.

Assurance voyage
Protégez-vous, ainsi que votre famille, avec une assurance santé voyage complète qui couvrira votre itinéraire prévu et toutes les activités potentiellement risquées, telles que le surf ou la plongée. Assurez-vous de vérifier le contrat, selon l’assureur. Parfois, des activités telles que rouler en scooter ne sont pas incluses.

Diarrhée des voyageurs
Évitez la diarrhée des voyageurs en utilisant du gel d’alcool, lavez-vous les mains régulièrement et surveillez ce que vous mettez dans votre bouche. Nous avons plusieurs packs de voyage qui peuvent réduire vos symptômes de diarrhée des voyageurs.

Sécurité personnelle
En plus d’observer les précautions normales, les visiteurs sont très en sécurité à Bali. En tournée, et en particulier dans les zones urbaines, protégez-vous des piqûres d’insectes en utilisant un insecticide et en portant des manches longues et un pantalon long pour couvrir la peau exposée, car le paludisme et la dengue sont une préoccupation à Bali.

Chercher un traitement à l’étranger
Si vous avez besoin de soins de santé à Bali, vous pouvez choisir parmi l’un des 6 hôpitaux de Denpasar, l’hôpital Sanglah étant le principal établissement public. Il existe d’excellentes cliniques à Bali, avec des installations et des procédures avancées, mais il est important que vous preniez des dispositions à l’avance pour avoir suffisamment d’argent avec vous pour payer les soins de santé dont vous pourriez avoir besoin, car un paiement en espèces est souvent requis. Bon nombre de ces établissements respectent les polices d’assurance voyage à l’étranger, alors vérifiez auprès de la clinique au préalable.