Votre instinct a-t-il toujours raison dans les relations?

Si c’est vraiment votre « instinct” qui parle, alors cela vaut la peine de prêter attention.

Mais comment savez–vous la différence entre quand votre instinct essaie d’attirer votre attention – et quand c’est votre peur que le passé se répète en parlant?

Lorsque vous ressentez un malaise au creux de votre estomac à propos d’une personne ou d’une situation proche de vous, vous pourriez appeler cela un instinct intestinal – vous vous demandez peut-être s’il ne s’agit que d’une pensée effrayante.

Que faites-vous ?

L’ignorez-vous et la craie à votre imagination, cherchez-vous plus de preuves ou agissez-vous immédiatement sur ce que votre « instinct” vous a dit?

Mais revenons un peu en arrière et mâchons cette question

À quoi ressemble l’instinct intestinal?

Votre instinct est ce qu’il y a sous votre pensée, un esprit de singe qui bavarde constamment.

C’est ce que vous savez être vrai lorsque votre esprit pensant s’installe.

C’est un savoir qui ne peut pas être ébranlé.

Le jour de la Saint-Valentin 1999, nous savions tous les deux qu’il était temps de nous marier après avoir été ensemble pendant plus d’un an.

Notre instinct nous a dit de passer par la cérémonie de mariage devant nos amis et de rendre notre union légale.

Nous savions juste qu’il était temps et il y avait une certitude à ce sujet que nous ressentions tous les deux.

Il y a des moments où nous avons un instinct sur quelque chose et ils ne sont pas aussi forts – mais il y a toujours un savoir au fond de nous que c’est la façon d’avancer.

Mais lorsque vous avez un esprit encombré, accablé et craintif, vous n’entendez pas votre instinct vous parler.

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Voici 3 façons de savoir quand c’est votre instinct qui essaie d’attirer votre attention – et non votre peur que le passé se répète

1. Reconnaissez la différence en vous entre les sensations causées par la pensée craintive et votre instinct

Ne faites pas l’erreur de croire et d’agir à partir de votre pensée craintive.

Ces sentiments ne sont pas ceux auxquels vous voulez prêter attention.

Ce sont les sentiments (lorsqu’ils sont appliqués) qui vous amèneront à vous battre, à vous énerver, à prendre de mauvaises décisions, à vous sentir blessé, à vous sentir seul, éventuellement à faire quelque chose qui endommagera une relation ou même vous embarrassera.

Lorsque vous commencerez à reconnaître la différence, vous commencerez à agir non pas par habitude ou automatiquement, mais plutôt par choix et conscience.

2. Laissez la peur passer et ce qui vous reste, c’est votre instinct

Lorsque vous reconnaissez que la peur vous parle, vous pouvez la laisser passer sans y attacher de sens.

Si ce sentiment est un savoir, vous le ressentirez et agirez à partir de cet endroit.

3. Agissez sur votre instinct de petite manière et votre croyance en vous-même augmentera la pratique de faire confiance à votre « intestin” sur de petites choses comme la route à suivre pour aller au travail ou dans quel restaurant manger.

Vous pouvez le faire en ralentissant pour apprécier que vous êtes toujours guidé si vous écoutez simplement.

Nous adorons cette citation de l’un de nos professeurs, Sydney Banks –

 » Suivez le sentiment.”

Le sentiment que vous voulez suivre est différent du sentiment que la plupart des gens suivent la plupart du temps.

Les sentiments que la plupart des gens suivent sont des sentiments de culpabilité, de colère, de ressentiment, d’injustice, de jalousie et mille autres sentiments que la plupart d’entre nous qualifieraient d’indésirables.

Les sentiments que vous voulez suivre, à notre avis, sont les sentiments de clarté, d’amour, de certitude, d’ouverture, de possibilité, d’expansion, d’étincelle, d’invitation, de confiance et de connexion.

Votre instinct a-t-il toujours raison dans les relations?

Si c’est vraiment votre « instinct” qui parle, alors cela vaut la peine de prêter attention.

Vous ne pouvez pas agir immédiatement, mais ne rejetez pas les informations que vous recevez.

Prenez conscience et faites attention car le plus grand cadeau que vous puissiez vous offrir est de permettre à la sagesse de l’Univers de circuler à travers vous et de vous guider dans l’amour et la vie.