a termékenység most a legfontosabb lehet, vagy a hátsó égőn-de hatalma van mindent befolyásolni. Megosztjuk történeteit, hogy megünnepeljük és helyet teremtsünk a karrierünk, kapcsolataink és pénzügyeink sokféle módon történő navigálásához a reproduktív egészségünkkel kapcsolatban. Ha van egy történetet megosztani, vegye fel a kapcsolatot.

a 30 éves wellness blogger és foglalkozási terapeuta Jennifer Blossom soha nem gondolta volna, hogy a gyermekvállalás ilyen nehéz lesz. De a modern termékenységi teszt elvégzésével és a testtel kapcsolatos ismereteinek növelésével képes volt átvenni az irányítást reproduktív egészsége felett, és megvalósítani álmait, hogy anya legyen.

a férjemmel mindig is gyerekeket akartunk, így amikor befejeztük az iskolát, úgy éreztem, hogy a természetes idő, hogy elkezdjük megpróbálni elképzelni. De az iskolai stressz oda vezetett, hogy felvettem néhány egészségtelen szokást — a túlzott testmozgás és az alultáplálás elrontotta a menstruációmat. Én már túlzásba az “egészséges” életmód.

az elejétől a végéig, közöttünk próbál teherbe esni a saját, és végül látta a szakember, ez körülbelül két és fél év, hogy terhes az első gyermek. Volt egy csomó “siess és várj” — tesztelés mindkettőnknek, várva a ciklusomat, várva az eredményeket. Volt egy csomó szorongás ez idő alatt: A” nagy ismeretlen ” harc volt számunkra, és az emberek egyszerűen nem beszélnek ezekről a dolgokról. Úgy érezte, hogy körülöttünk mindenkinek tojáshéjon kell járnia-volt ez a kimondatlan feszültség. Hogyan Ünnepeld örömmel a barátaid terhességét, amikor nem vagy terhes? Úgy éreztem, hogy körülöttünk mindenki terhes volt — beleértve a nővéremet is. Először nem mondta el, mert nem akart felidegesíteni minket. Szerencsére a férjem volt a hangzó táblám ez idő alatt, és segített mindent feldolgozni.

úgy döntöttem, hogy elkészítem saját cselekvési tervemet, amelynek pozitív hatása volt. Vannak végtelen blogok és könyvek, amelyek megmondják a termékenységi problémákkal küzdő nőknek, hol kezdjék, de mindannyian annyira elsöprőek voltak. Az információ millió különböző irányba húzott minket, így a saját kezembe vettem az ügyeket. Kitaláltam, mit tegyek a folyamat egyszerűsítése érdekében, ahelyett, hogy hagynám, hogy leragadjunk tőle.

a negatív gondolkodásmód nem kedvez az egészségemnek és a család növekedésének, ezért megpróbáltam ezt visszaszorítani és egészségesebbé válni. Megpróbáltam egyensúlyba hozni az étrendemet és a testmozgásomat — ami évek óta nem volt egészséges. Korábban nem volt releváns, mert nem voltunk készen arra, hogy gyerekeink legyenek. Mire megláttam egy termékenységi szakembert, másfél évvel a folyamatba, elkezdtem saját kutatásaimat és saját új életmód-gyakorlataim megvalósítását.

körülbelül ebben az időben vettem a Modern termékenységi tesztet, és rájöttem, hogy hormonális egyensúlyhiányom van. Látva az eredményeimet egy helyen, jobban megértettem, hol vagyok, és mit kell tennem. Szerencsére szuper egyszerű volt kezelni a hormonális egyensúlyhiányomat-beszéltem orvosommal mind a Modern termékenységről, mind a klinikai eredményekről, és elkezdtünk egy gyógyszeres és kiegészítő kezelési tervet. Hónapokig tartó tesztelés és kezelés után végre képes voltam elsajátítani a reproduktív egészségemet és teherbe esni.

amikor a férjemmel elkezdtünk próbálkozni a második babánkért, sokkal jobban éreztem magam a testem és a reproduktív egészségem irányításában. Tudtam, mit kell tennem — nem éreztem magam annyira túlterheltnek, mint korábban. Az első alkalommal megtanult összes lecke segített a második alkalommal sokkal egyszerűbbé tenni. Csak pár hónapba telt, mire teherbe esett.

nem számítottam arra, hogy a meddőség vadonban jár, de hálás vagyok, hogy megtettem. Sokat tanultam magamról és a testemről. A tapasztalataim megosztása az online elképzeléssel végül a weboldalam és a személyes márkám lett. Megtanultam, hogy annyi anya és nő éli át ugyanazt a szezont, mint én. Egészségügyi és wellness eszközöket és stratégiákat akarok hozni az alulteljesített vagy hátrányos helyzetű anyukáknak. Segíteni akarok az embereknek, hogy egészségesebb és egyszerűbb életet éljenek — és egy másik módja a heti két napos foglalkozási terápia.

a reproduktív egészségemmel kapcsolatos legjobb döntésem az volt, hogy Megadom magam, bízom a folyamatban és bízom az utazásban. Tudva, hogy végül szülőkké válunk, akár saját biológiai gyermekeinkkel, akár örökbefogadással, segített fenntartani a pozitív gondolkodásmódot. Nagyon fontos volt számomra, hogy optimista legyek, és mindent megteszek azért, hogy elérjük, amit akarunk. Nem éreztem magam felelősnek az eredményért — csak minden nap megjelentem, és megtettem a legjobbat, amit tudtam. Még ha nehéz is néhány nap, mindig örömet és örömet leltem az utazásban.

Jennifer Blossom személyes esszéje, szerkesztette Sarah duRivage-Jacobs