a marihuána által kiváltott szorongás ijesztő lehet. De mi lenne, ha azt mondanánk, hogy vannak módok a szorongás csökkentésére és a pánikroham súlyosságának csökkentésére, miközben magas?

itt fogjuk megvitatni, hogy miért a pánikrohamok történnek, kapsz lépéseket, hogy orvosolja őket gyorsan, és segít megelőzni őket a jövőben. Ha van egy most, akkor ugrik jobbra a pánikroham jogorvoslati.

kezdjük az alapokkal, és megtudjuk, mi a szorongás valójában.

mi a szorongás?

a szorongás az elme és a test természetes reakciója a külső ingerekre és a stresszre. A túlzott mértékű szorongás állandó aggodalommal és szorongással járhat, ami gyengítő lehet.

tanulmányok kimutatták, hogy a szorongásos rendellenesség akár fokozhatja a paranoiát is, amely mellékhatás a marihuána használatával is összefügg. A szorongás és a paranoia általában kölcsönös hatással vannak egymásra – más szóval, a szorongás paranoiát okozhat, a paranoia pedig szorongást okozhat.

mivel a marihuána olyan tulajdonságokat is tartalmaz, amelyek paranoia által kiváltott szorongást okozhatnak, üzemanyagot adhat a meglévő állapot tűzéhez.

miért izgat a marihuána?

a szorongás paranoiával párosulva a marihuána használatának tünete lehet, mivel az agy receptorai hogyan reagálnak. Ezek a receptorok egy komplex endokannabinoid rendszer részét képezik, amely befolyásolja a szervezet számos folyamatát.

az endokannabinoid rendszer (ECS) egy sejtjelző rendszer a testedben. A kutatások azt sugallják, hogy szerepet játszik az alvás, a szorongás, a depresszió, az általános hangulat, az energiaegyensúly, a memória, az étvágy, sőt a reprodukció és a termékenység szabályozásában.

az ECS saját endogén molekulákat hoz létre, hasonlóan a marihuánában található kannabinoidokhoz – tehát a rendszer része, még akkor is, ha nem használ kannabiszt.

az ECS receptorai mindenütt megtalálhatók a szervezetben. Két fő típusa van: CB1 és CB2 receptorok. Az endokannabinoidok bármelyik receptorhoz kötődnek, és a receptorok elhelyezkedése határozza meg a testre gyakorolt hatását.

amikor orvosi marihuánát fogyaszt vagy szív, a tetrahidrokannabinol (THC), amely a kannabisz egyik fő kannabinoidja (és a “magas” forrása), ugyanúgy kötődik a receptorokhoz, mint az endokannabinoidok. A THC kötődik a CB1 és CB2 receptorokhoz az egész szervezetben, ami segíthet csökkenteni a fájdalmat.

azonban a THC, amely kötődik az agy receptoraihoz, paranoiához és szorongáshoz vezethet. Az amygdala, az agyad azon része, amelyre ezek a receptorok összpontosítanak, felelős az érzelmek feldolgozásáért, és szabályozza a félelmet, a stresszt és a szorongást. A THC bejuttatása a szervezetünkbe hajlamos túlgerjeszteni az idegpályákat, és fokozott szorongáshoz és paranoiához vezet.

tehát bár valóban kezelheti a szorongásos rendellenességeket orvosi marihuánával, általában túl sok THC-vel rendelkezik, ami pánikrohamot okoz.

A marihuána Pánikrohamainak tünetei

a pánikrohamok általában nem életveszélyesek, bár úgy tűnik, hogy amíg van egy (természetesen, ha nem biztos benne, hogy mi az, mindig forduljon orvoshoz).

az emberek pánikrohamokat tapasztalnak, amikor hirtelen elsöprő szorongásuk van, ami a marihuána használatában a paranoia növekedésének tulajdonítható. Miután a már meglévő szorongásos zavar növelheti annak valószínűségét, hogy a pánikroham, ha nem megfelelően kezeli az orvosi marihuána orvos.

a pánikroham tünetei a következők lehetnek:

• gyors pulzus vagy aritmiák
• szájszárazság
• a közelgő végzet érzése
• szédülés és gyengeség
• izzadás vagy hidegrázás
• mellkasi fájdalom (néha összekeverik a szívroham)
• hányinger
• intenzív aggodalom

hogyan lehet megállítani a pánikroham míg magas

Ha még soha nem volt pánikrohama, hihetetlenül ijesztő lehet. Nagyon ajánlott a lehető leghamarabb orvoshoz fordulni, ha ez az első, mivel biztosnak kell lennie abban, hogy kizár minden más jelentős egészségügyi eseményt, például szívrohamot vagy stroke-ot.

ha hajlamos a pánikrohamokra, és tapasztalata van a tüneteikkel, előfordulhat, hogy ezek a jogorvoslatok gyorsan megkönnyítik a támadást, miközben magasak:

• Emlékezz az utolsó pánikrohamokra. Nyugtasd meg magad, hogy nem ártalmasak, jól vagy, és túl leszel rajta. Ha elfogadod, hogy mi történik, és megérted azokat a tüneteket, amelyek csak a szorongás átmeneti túlfeszültségéhez kapcsolódnak, segíthet megnyugtatni.
• lélegezz mélyen. Ez úgy tűnhet, mint egy adott, de sokan elfelejtik, hogy hagyja abba, és gondolkodni vesz levegőt. A rövid lélegzettel történő gyors légzés növelheti a feszültséget. Próbálj meg lélegezni a gyomrodból, nem pedig a mellkasodból, és töltsd meg a tüdődet hosszú, lassú lélegzettel.
• lélegezze be a levendulát. A levendula már régóta úgy gondolják, hogy enyhíti a szorongást, és nyugodt nyugalmat ad. Míg egykor népi orvoslásnak hitték, az új kutatások azt sugallják, hogy a levendula egyik vegyülete, a linalool valójában csökkenti a szorongást azáltal, hogy jeleket továbbít az agynak.
• vegye be a CBD-t. Ez a kannabiszban található nem pszichotróp vegyület, és ismert, hogy ellensúlyozza a THC néhány hatását.
• lazítsa meg testét. Ha pánikrohamod van, lehet, hogy nem veszi észre, mennyire feszült vagy. Fókuszáljon egyszerre a test egyik részére, kezdve a lábával. Tudatosan gondoljon a lábad pihentetésére. Ezután lépjen fel a borjaihoz, és tegye ugyanezt, és folytassa felfelé, felszabadítva az izmokat, amíg el nem éri a vállát.
• vonja el a figyelmét. A pánikroham kiváltó oka valóban a fejedben van, és valami másra kell gondolnod, mint ami történik. Próbáljon meg megnyitni egy játékot a telefonján, különösen azt, amely gondolkodásra készteti.
• kapcsolja be a nyugtató zenét. Enyhítse a stressz történik a szervezetben bekapcsolásával valami csendes, lassú, pihentető. Amikor az elméd lassabb tempóval hallgat valamit, hajlamos megnyugodni. Próbálja ki ezt a lejátszási listát a Spotify-on.

hogyan lehet megakadályozni a jövőbeni pánikrohamokat, míg a magas

a marihuána mindenkit másképp érint. A legtöbb soha nem fog pánikrohamot tapasztalni marihuána használata közben.

azok számára, akiknek marihuána szorongása volt, és a jövőben meg akarják akadályozni a pánikrohamokat, itt van néhány lépés, amelyet megtehet annak érdekében, hogy a gyógyszerválasztás teljes előnyeit élvezhesse a nemkívánatos hatások nélkül:

1. ellenőrizze az adagot. A marihuána szorongását és pánikrohamait gyakran a túl sok THC okozza. A kannabinoidok kétfázisú hatása azt sugallja, hogy éppen elég és túl sok lehet az eufória és a pánik közötti különbség.

ha lenyeli, ne feledje, hogy a máj 11-hidroxi-THC-vé alakítja, egy aktív metabolittá, amely pszichoaktívabb és hosszabb ideig tart, mint a dohányzás. Mindig várjon két órát az ehető adagok között, hogy megismerje a hatást, és győződjön meg róla, hogy nem fogyaszt túl sokat.

1. tartsa körül a CBD-t. Ismét a THC-re gyakorolt ellentétes hatások teszik ezt hasznosnak. Győződjön meg róla, hogy jó minőségű CBD olajat kap egy jó hírű forrásból.
2. Vegyünk alacsony paranoia törzseket. A marihuána egyes törzsei pihentetőbb magas szintet kínálnak, és kevésbé a szorongást és a paranoiát. Ezek közé tartozik az ACDC, Jack Herer, Canna-Tsu, Jillybean és Remedy.

a legfontosabb, hogy mindig konzultáljon a marihuána orvosával. Az orvosi marihuánára szakosodott orvosok segítenek a betegeknek a szorongás elleni küzdelemben minden nap, és sok tudással és tapasztalattal rendelkeznek annak hatásaival kapcsolatban.

a gyógyászati marihuána kiváló kezelési lehetőség a szorongásra, ha a megfelelő, orvos által ajánlott adagban veszik be. Mindig ügyeljen arra, hogy kövesse a tapasztalt orvosi marihuána orvos által javasolt tervet.