Le ricette di olio essenziale di Natale possono sollevare il tuo umore e liberare veramente l’aria. Sono perfetti per persistente cibo odori e negatività allo stesso modo. E durante la stagione natalizia un po ‘ stressante, tutti noi possiamo usare qualcosa per rendere i nostri spiriti luminosi.

Gli studi hanno dimostrato che l’aromaterapia ha il potenziale per essere un rimedio efficace per alleviare i sintomi della depressione per molte persone. Il massaggio Aromatherapy migliora il beneficio terapeutico.

Non siamo sempre abbastanza fortunati da ottenere un massaggio, ma la maggior parte di noi può diffondere i deliziosi profumi delle ricette di olio essenziale di Natale per sollevare il nostro umore.

In un post precedente, ho menzionato come le ricette di olio essenziale di Natale abbiano un richiamo associativo positivo. Il che significa che un particolare profumo del nostro passato può portarci sentimenti positivi.

Questo è un altro vantaggio di sollevamento dell’umore.

Come utilizzare le ricette di olio essenziale di Natale

Diffuse

Il mio modo preferito per infondere la nostra casa con i profumi sani del Natale è quello di utilizzare queste ricette di olio essenziale di Natale nel diffusore! È così che ogni ricetta qui sotto è scritta e ti mostrerà quante gocce usiamo per un diffusore da 150 ml, sentiti libero di aggiungere o regolare se necessario.

Diffondendo con una nebbia fredda o un diffusore ad ultrasuoni, disperde l’olio e l’acqua di micro-particelle nell’aria. Trarrai beneficio dall’aromaterapia degli oli e dall’effetto ionizzante e umidificante del vapore acqueo. E nessun riscaldamento o combustione significa che le proprietà degli oli non vengono scomposte.

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Topicamente

Puoi anche usare queste ricette di olio essenziale di Natale per via topica purché tu stia prendendo le dovute precauzioni per la tua pelle e mescolando con un olio vettore, come olio di mandorle dolci o olio di cocco. Alcune delle seguenti ricette renderebbero incredibili massaggi o oli per il corpo post-doccia!

Camera Spray

Se non si dispone di un diffusore (forse qualcosa da aggiungere alla vostra lista dei desideri di Natale?!!!), si potrebbe fare una stanza spray o lino spray con l’aggiunta di acqua e oli in un flacone spray.

Continua a leggere per alcune delle mie ricette preferite di olio essenziale di Natale per rendere gli spiriti brillanti in questa stagione.

11 Ricette di olio essenziale di Natale

1) Sweet Peppermint Stick

Se stai cercando un profumo per illuminare il tuo umore e stimolare il tuo cervello, allora questo è. La menta piperita nelle ricette di olio essenziale di Natale è ottima per liberare la mente e concentrarsi. Mi piace usare questa miscela di olio essenziale per aiutare a svegliare le teste assonnate al mattino o durante le sessioni di compiti a casa nel pomeriggio.

Ricetta di olio essenziale di menta piperita dolce

• 5 gocce di olio essenziale di menta piperita
• 2 gocce di olio essenziale di Ylang Ylang

2) Goccia di spezie alla cannella

L’olio essenziale di cannella è un profumo comune associato alle vacanze. Uno dei motivi è che si sta riscaldando, può aiutare con la circolazione e può combattere le malattie. Questa miscela di olio essenziale è ottima per rinfrescare la casa dopo la cottura o per incoraggiare il buon umore durante il tempo della famiglia.

Cannella Spice goccia olio essenziale Ricetta

• 3 gocce di olio essenziale di cannella
• 2 gocce di olio essenziale di chiodi di garofano
• 1 goccia Zen Olio essenziale

3) Torta di frutta fresca

Modo migliore rispetto alla cosa reale! Amiamo usare l’olio essenziale di Sheild durante la stagione autunnale e invernale per combattere i malati. L’aggiunta di olio essenziale di pompelmo è un tocco luminoso e rinfrescante su questo classico.

Torta di frutta fresca Ricetta olio essenziale

• 3 gocce Sheild Olio essenziale
• 3 gocce di olio essenziale di pompelmo

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4) Tè aromatizzato

non C’è nulla di meglio di una bella tazza di tè caldo in una fredda giornata d’inverno. Beh, forse il caffe’, ma adoro l’odore del te ‘ speziato. Usa questa ricetta di olio essenziale per quel perfetto profumo dolce e speziato.

Ricetta olio essenziale di tè speziato

• 3 gocce di olio essenziale di zenzero
• 3 gocce di olio essenziale di arancio
• 1 goccia di olio essenziale di cannella

5) Deck le sale

Copaiba olio essenziale è pensato per aiutare l’umore e uccidere i germi. Ci piace usare questa miscela di olio essenziale per aiutare con la salute respiratoria mentre riempiamo la casa con un profumo edificante e forte.

Ponte del Sale Olio Essenziale Ricetta

• 3 gocce di Rosmarino Olio Essenziale
• 3 gocce di Olio Essenziale di Copaiba
• 2 gocce di Olio Essenziale di Arancia
• 1 goccia di Menta Olio Essenziale

6) Winter Wonderland

Zen è una miscela esclusiva dai nostri preferiti olio essenziale di società, Scintilla Naturali. Zen ha palissandro, abete rosso, camomilla blu e olio essenziale di incenso per promuovere la calma, la chiarezza e una sensazione generale di pace. Questo è un profumo molto rinfrescante e positivo.

Winter Wonderland Olio essenziale Ricetta

• 4 gocce Zen Olio essenziale
• 2 gocce Wintergreen Olio essenziale
• 2 gocce di cannella Olio essenziale

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7) Respirare facile

Durante l’inverno, è tutta una questione di salute respiratoria. Ciò è un’altra miscela stupefacente dell’olio essenziale che combina parecchi oli essenziali potenti per aiutare il sistema respiratorio. Vi piacerà questa miscela se vi piace Sheild o ladri, ma non hanno queste miscele premade a portata di mano.

Breathe Easy Olio Essenziale Ricetta

• 3 gocce di chiodi di Garofano Olio Essenziale
• 2 gocce di Olio Essenziale di Limone
• 1 goccia di Rosmarino Olio Essenziale
• 1 goccia di Melaleuca Olio Essenziale
• 1 goccia di Olio Essenziale di Eucalipto
• 1 goccia di Menta piperita Olio Essenziale

8) Biscotti di zucchero per Santa

la Vaniglia è uno di quei comfort di profumi che portano positivo associativo di richiamo per me. Mi ricorda la cottura della nonna. Non c’è niente come l’odore dei biscotti di zucchero caldi durante le vacanze per illuminare il mio umore. Spero che questo ti piaccia tanto quanto noi.

Zucchero Biscotti per Santa Olio Essenziale Ricetta

• 5 gocce di Olio Essenziale di Vaniglia
• 1 goccia di Olio Essenziale di Arancia o di Limone, Olio Essenziale

9) Maglione Accogliente

Se avete bisogno di una messa a terra di profumo, questo è l’ideale per voi. Porta quelle calde sensazioni sfocate di un maglione che ti avvolge. L’olio essenziale di sandalo è noto per essere un antidepressivo e sedativo, quindi mi piace diffondere questo profumo per cancellare uno stato d’animo negativo e darmi un abbraccio.

Maglione accogliente Ricetta olio essenziale

• 4 gocce di olio essenziale di sandalo
• 2 gocce di olio essenziale di vaniglia

10) Albero di Natale

Amo questo profumo il massimo di tutte le ricette di olio essenziale di Natale per quando stiamo decorando il nostro albero di Natale. L’odore ricco dell’albero è un profumo della firma per la stagione.

Ricetta dell’olio essenziale dell’albero di Natale

• 3 gocce di olio essenziale di abete
• 2 gocce di olio essenziale di legno di cedro
• 1 goccia di olio essenziale di bacche di ginepro

Dopo la vacanza hub-bub e prima che i bambini Ognuno è stato rinchiuso in casa, negli spazi e nei volti degli altri. È come se la canzone dicesse ” e mamma e papà non vedono l’ora che la scuola ricominci!”Uno dei principali costituenti dell’abete bianco è il Limonene, che si trova anche negli oli di agrumi come limone e pompelmo. Diffondere una miscela con abete bianco può indurre sensazioni di stabilità e calma.

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11) Fuoco nel focolare

L’olio essenziale di abete nero è anti-ansia, anti-batterico, anti-fungino, anti-infiammatorio e anti-ossidante. Storicamente, l’abete rosso è stato utilizzato per la guarigione delle ferite e per combattere lo scorbuto.

Fuoco nel Cuore Olio Essenziale Ricetta

• 2 gocce Nere Olio Essenziale di Abete rosso o Pino silvestre Olio Essenziale
• 2 gocce di Olio Essenziale di legno di Cedro
• 1 goccia di Olio Essenziale di Vetiver

Il Dono è una grande miscela dell’olio essenziale di Incenso, Mirra, e Wild Orange, che fa di una vacanza tradizionale profumo di antiche spezie è profondo, di fumo e ricca.

considerazioni Finali di Natale, Olio Essenziale Ricette

Spero che questo Natale olio essenziale ricette riempi la tua casa con i deliziosi profumi di stagione e migliorare le vostre esperienze di vacanza. Molti di loro sono diventati le miscele di olio essenziale di base del nostro tempo di famiglia durante il Natale aka aka: TUTTO IL GIORNO! 😉

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