L’alimentazione e la salute della famiglia sono uno dei fattori più importanti al momento di decidere quali alimenti preparare per la tavola di casa. Così ci si mettono 5 deliziose ricette di cibo caratteristico della gastronomia guatemalteca che si può prendere in considerazione per mantenere una dieta equilibrata.
Piatti salutari per la famiglia
Quichom
È un alimento originario della regione di Quetzaltenango, che si distingue per la sua salsa leggermente piccante, fatta con pomodori, aglio e diversi peperoncini. Un piatto che è meglio preparato con verdure fresche!
Ricetta per fare Quichom dal Guatemala
Riso con chipilín
Il riso con chipilín si distingue per la sua semplicità di preparazione, ideale per coloro che hanno il momento giusto, ma vogliono ancora sperimentare il buon gusto di un piatto guatemalteco.
Ricetta per fare il riso con chipilín dal Guatemala
Hilachas de carne
Un piatto equilibrato ricco di ingredienti vari —come cereali, proteine e verdure—, che fanno appello al palato di molti guatemaltechi. È eccellente per il pranzo o la cena in quanto fornisce un notevole sostentamento.
Ricetta per fare granati di carne
Enchiladas
Per preparare questa ricetta hai bisogno di una varietà di verdure, come cavoli, barbabietole, carote, tra gli altri. Il piatto tradizionale si distingue anche per essere semplice, con un sapore squisito.
Ricetta per fare Enchiladas guatemaltechi
Pollo in crema e loroco
Quando si prepara il pollo in questo modo, la carne è molto succosa e ricca, distinguendosi per la sua notevole quantità di proteine. È un piatto molto speciale per soddisfare i gusti della famiglia, poiché contiene loroco, un ingrediente tradizionale che conferisce al cibo un sapore unico.