Amy Louise Nelson, 34 anni, ha fatto affidamento sul suo cuscino di supporto Boppy mentre allattava i suoi due figli. Mentre molte nuove mamme trovano conforto con questo soffice cuscino a forma di U durante l’allattamento, Nelson dipendeva fisicamente da lei per togliere lo sforzo dalle braccia. Diagnosticata con artrite reumatoide (RA) nel 1998, questa madre di due figli dice che potrebbe non essere stata in grado di allattare senza il suo cuscino di fiducia.

RA è una malattia autoimmune in cui il corpo attacca le proprie articolazioni e altri tessuti. Colpisce soprattutto le donne in età fertile come Nelson. Mentre la malattia va spesso in remissione durante la gravidanza, molte donne sperimentano un flare pochi mesi dopo il parto, e questo può rendere la cura del neonato ancora più impegnativa.

“Sono divampato cinque mesi dopo la mia prima gravidanza e tre mesi dopo la mia seconda”, ricorda Nelson. L’allattamento al seno non è stata l’unica cosa che si è rivelata scoraggiante per Nelson nel periodo postpartum. Ha avuto difficoltà a salire e scendere dal pavimento con il suo neonato. Ha imparato rapidamente a posizionarsi vicino a un divano o un tavolino robusto in modo da poterlo usare come leva.

“Si tratta di rendere tutto più conveniente, quindi non c’è sforzo aggiunto sul corpo”, dice.

Dall’allattamento al seno e la perdita di sonno per il tempo di pancia e dondolo il vostro bambino a dormire, la maternità è difficile per tutti noi. Fattore nel dolore articolare e infiammazione che sono le caratteristiche di RA, e la situazione può raggiungere la massa critica. Ma prendersi cura di se stessi, appoggiandosi su amici e familiari (o divani e tavolini, a seconda dei casi), e con semplici strategie come l’utilizzo di un cuscino di supporto può fare una grande differenza per le nuove mamme con RA, gli esperti dicono WebMD.