L’uso eccessivo e le lesioni da stress ripetitivo sono alcune delle lesioni più diffuse sul posto di lavoro e sportive, e il dolore al polso non è diverso. All’inizio del dolore o del formicolio ai polsi, alle mani e/o alle dita, si può presumere di avere la sindrome del tunnel carpale. Invece, si può effettivamente sperimentare tendinite del polso, ma qual è la differenza?

Tunnel carpale

La sindrome del tunnel carpale si verifica quando il nervo principale che collega l’avambraccio alla mano –chiamato nervo mediano–nel polso viene compresso o danneggiato. La causa esatta è sconosciuta, ma è spesso attribuita a movimenti ripetitivi come la digitazione o sms. Può anche essere un sintomo di gravidanza, obesità o lesioni che causano gonfiore e intrappolamento del nervo. I sintomi della sindrome del tunnel carpale (o CTS) includono spesso dolore nella parte inferiore del polso e formicolio al pollice, all’indice e al medio. Alcuni possono anche provare prurito in quel polso.

Tendinite del polso

Come il CTS, la tendinite del polso è spesso dovuta a movimenti ripetitivi. Quando i tendini sono abusati e oberati di lavoro, possono accumulare piccoli strappi e lacrime con conseguente infiammazione. Questo è simile alle fratture da stress nelle ossa. L’uso continuato di tendini infiammati può portare a lacrime più grandi e più dolorose. La tendinite del polso può imitare molti degli stessi sintomi della sindrome del tunnel carpale, ma in aggiunta, la tendinite può anche causare dolori e perdita di forza e agilità.

Qual è la differenza?

Anche se CTS è uno degli infortuni sul lavoro più comuni, non è così comune come la gente pensa. Si stima che colpisca circa 8 milioni di persone negli Stati Uniti, ma se si considera la popolazione totale equivale solo a circa il 2,5%. Perché c’è qualche sovrapposizione nei sintomi, è comprensibile che in realtà hanno tendinite del polso può confondere con CTS.

Il differenziatore chiave si trova nella posizione del dolore. Come accennato in precedenza, CTS è sentito sul lato del palmo del polso e nel pollice, indice e medio. Quando il dolore si verifica sull’altro lato del polso, è probabile tendinite o un altro problema nervoso. Un segno comune di tendinite del polso è intorpidimento nel mignolo. Questo sintomo non si sovrappone al CTS perché il nervo mediano non raggiunge il mignolo.

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