Per interpretare la parte, l’allenamento di Charlie Hunnam consiste nel diventare una macchina da motociclismo magra e media. L’allenamento non è necessariamente di ottenere più grande, ma soprattutto di ottenere taglio. Hunnam si basa su una buona dieta e un sacco di lavoro abs per contribuire a garantire il suo corpo è cesellato e pronto per una scena a torso nudo. Su Sons of Anarchy, una scena del genere può venire in un momento di preavviso.

Charlie Hunnam Workout Routine

La routine di allenamento Charlie Hunnam è più semplice rispetto alla maggior parte degli allenamenti. Questo non lo rende facile. Hunnam dice che il suo allenamento fa davvero andare le sue endorfine. Fornito nel numero di dicembre di Men’s Health, ecco la routine di allenamento di Charlie Hunnam:

Si vuole fare in modo che si sta andando ad un ritmo veloce per lavorare su un sudore. Dice che fa questo allenamento 3-4 volte a settimana. Charlie Hunnam spiega la sua routine di allenamento in questo modo:

Vado in palestra e faccio 75 pull-up, 75 tuffi, 150 squat, 150 push up e poi 20 minuti di lavoro ab. Fatto. Ci vuole un’ora. Sono dentro e fuori. Ho sudato tutto il tempo.

Hunnam dice che gli addominali svolgono una parte cruciale di qualsiasi routine di allenamento. Per lui, ha circa 20 diversi esercizi addominali che egli cicli attraverso. Hunnam spiega i suoi allenamenti addominali:

Farò scricchiolii, scricchiolii laterali, sollevamenti delle gambe. Probabilmente ho 20 diversi esercizi ab che ciclo regolarmente. Lavoro i miei addominali tre o quattro volte alla settimana.

Charlie Hunnam dice che lavorare per i ruoli non significa solo migliorare il suo aspetto fisico. Piuttosto, dice che è una cosa mentale che lo spinge davvero. Senza lavorare fuori, Hunnam ammette che spesso si ritrova in un ‘ luogo più buio.’

Lavoro più per l’aspetto mentale che fisico. Posso diventare un po ‘ scuro quando non sto mantenendo una routine. Si tratta di sentirsi sani ed energici.

Charlie Hunnam sull’immagine del corpo

Sull’immagine del corpo, Charlie Hunnam non ha paura di togliersi la camicia. Il 34-year-old attore britannico ha vissuto negli Stati Uniti per 16 anni, facendo la sua strada nel settore dopo aver atteso per il suo giusto dovuto. L’altezza di Charlie Hunnam è 186cm, o 5 ’10”, e il suo peso è 82kg, o 181 libbre.

Con I Sons of Anarchy, Charlie Hunnam si è sicuramente fatto un nome. La premiere della stagione 7th dello show di Charlie Hunnam ha attirato il 2 ° più alto rating su TV via cavo, con solo the Walking Dead mai raggiungere più alto.

Tuttavia, Hunnam ammette che esiste uno standard piuttosto elevato per l’immagine del corpo in TV. Charlie Hunnam dice:

Brad Pitt è per tutti perché in Fight Club sembrava così incredibile. Ha alzato il livello in questo posto molto alto di ciò che ora ci si aspetta da un ragazzo che si toglierà la maglietta nel film. E ‘stata una fantastica opportunita’ per me, quindi ho detto di fotterti se sei stanco.

Charlie Hunnam Su Fifty Shades of Grey

Charlie Hunnam è famoso per aver lasciato il ruolo di Fifty Shades of Grey. Dopo aver firmato per Universal, ha fatto marcia indietro cinque settimane più tardi. Dice che il passaggio da un duro fuorilegge motociclistico a Christian Grey sarebbe stato troppo:

Hunnam parla alla salute degli uomini del ruolo:

Stavo per finire di interpretare uno psicopatico che aveva appena perso la moglie e cinque giorni dopo sarei stato sul set a interpretare Christian Grey. Ero come, questo sarà un disastro disaster&#%ing.

Charlie Hunnam dice che ha bisogno di tempo per prepararsi mentalmente per ogni ruolo. Oltre a leggere le righe, il suo allenamento lo aiuta a raggiungere la prospettiva. Gli piace fare una cosa alla volta. Hunnam dice:

Era l’opposto di come mi sono legato a radicare la mia carriera, non allungarmi troppo e fare sempre i compiti.

Regole di allenamento Charlie Hunnam

Charlie Hunnam dice di avere alcune regole di allenamento che vive. Non usa un allenatore, quindi ha escogitato la sua routine di allenamento e le sue regole di allenamento per vivere.

1. Inseguire le endorfine– Assicurarsi sempre che il vostro allenamento è divertente, e che si sta andando ad un ritmo veloce. Se si dispone di un allenamento che odiate, il vostro non apt il godere. Ad un certo punto, è molto probabile che smettere di andare a meno che non ti piace quello che fai.
2. Rispetta il tuo Core-Hunnam finisce sempre i suoi allenamenti con 20 minuti di core exercise. Il tuo nucleo è importante per mantenere il resto del tuo corpo in un corretto allineamento. La maggior parte del tuo movimento del corpo è in realtà alimentato dal tuo nucleo, quindi rispettalo. Inoltre, le donne lo adorano, quando puoi mostrare anche gli addominali!
3. Mangiare bene-Charlie Hunnam dice che la sua regola di allenamento più importante è mangiare bene. Per lui, questo significa attenersi alla natura ed evitare i beni confezionati.

A proposito della sua regola di allenamento più importante, mangiare bene, Charlie Hunnam dice:

Viaggi di buona qualità e cibo di buona qualità sono i due lussi che non ho mai alcun senso di colpa indulgere in. Cerco solo di evitare qualsiasi cosa up # % % ed up dall’uomo troppo.

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