Che cos’è la forza interiore?
- Forza interiore significa il possesso di forza di volontà, autodisciplina e capacità di resistenza.
- È resilienza, perseveranza e tenacia.
- Significa fortezza interiore.
- Si esprime come assertività, coraggio e capacità di resistere a difficoltà e ostacoli.
- La forza interiore è come un potente motore che ti spinge in avanti, verso la realizzazione e la realizzazione.
- E ‘ come una batteria potente che ti dà il potere, la resistenza e la disciplina per portare avanti in situazioni, dove altre persone non riescono o abbattere emotivamente e fisicamente.
La forza interiore è un’abilità essenziale, necessaria per svolgere compiti, faccende e decisioni e per il raggiungimento degli obiettivi. Senza di esso, è difficile iniziare qualsiasi cosa, ed è difficile arrivare al traguardo.
- Abbiamo bisogno di forza interiore nella nostra vita. Ne abbiamo bisogno per affrontare persone stressanti, con il nostro capo e con i nostri dipendenti.
- Gli insegnanti ne hanno bisogno quando insegnano e mentre si occupano di bambini difficili.
- Gli uomini d’affari ne hanno bisogno per trattare con i clienti e quando i piani non procedono nel modo desiderato.
- È un’abilità essenziale per gli atleti, per aiutarli a perseverare con il loro allenamento e per andare avanti nei concorsi.
- Ne abbiamo bisogno per mantenere la nostra pazienza e quando si tratta di persone impazienti.
Questa lista può andare avanti all’infinito.
Questa abilità è erroneamente considerata come appartenente solo a persone di grande successo.
La verità è che tutti possono sviluppare la forza interiore. Tutti possono migliorare questo potere con un po ‘ di allenamento.
Quali sono i vantaggi della forza interiore?
A volte, in determinate circostanze, le persone mostrano un grande grado di forza interiore, che sapevano di possedere.
In situazioni difficili o pericolose, molti si rompono, ma alcuni mostrano una sorta di potere inspiegabile e aiutano se stessi e gli altri.
• Puoi migliorare la tua forza di volontà e autodisciplina!
• Aumentare la pazienza e l’autocontrollo.
• Superare la pigrizia e la procrastinazione.
• Rafforzare la vostra determinazione e risolutezza.
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Al fine di rendere questo potere a vostra disposizione in qualsiasi momento, è necessario coltivarlo. Ciò richiede una formazione.
- La forza interiore ti consente di controllare impulsi e abitudini inutili e dannosi
- Se tendi ad essere pigro, sviluppare questa abilità ti aiuterà a superare la pigrizia.
- Se procrastinate, vi aiuterà a smettere di procrastinare.
- La forza interiore può migliorare la tua autostima e autocontrollo.
- Coltivare e acquisire forza interiore ti darà più controllo sulla tua vita.
- Rende più facile prendere decisioni e seguirle.
- Ti dà il coraggio e la forza di sopportare le difficoltà e le difficoltà.
Hai bisogno di questa capacità per fare un buon lavoro, per il successo negli affari, per studiare, perdere peso, esercitare, mantenere buone relazioni, cambiare abitudini, auto miglioramento, meditazione, crescita spirituale, mantenere promesse e per quasi tutto il resto.
Ti manca la forza interiore?
Quante volte hai desiderato di avere più forza interiore, forza di volontà o autodisciplina?
Quante volte ti è mancata la persistenza e la resistenza interiore per seguire le tue decisioni e i tuoi piani?
Ammiri e rispetti gli individui forti, che hanno superato ostacoli e difficoltà e sono arrivati lontano, a causa della forza interiore che possedevano?
La maggior parte delle persone non sono non sono nati con forza interiore, ma può essere sviluppato come qualsiasi altra abilità.
- Un gran numero di persone non hanno la forza interiore di dire “no”.
- Molti hanno difficoltà a mostrare assertività.
- A molte persone manca la forza interiore per seguire i loro sogni.
- Alcuni, hanno paura di agire e apportare modifiche, preferendo lasciare le cose come sono.
- Ci sono persone che non hanno la risoluzione e la persistenza di andare avanti con i loro piani fino alla fine.
• Puoi migliorare la tua forza di volontà e autodisciplina!
• Aumentare la pazienza e l’autocontrollo.
• Superare la pigrizia e la procrastinazione.
• Rafforzare la vostra determinazione e risolutezza.
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Come coltivare la forza interiore
Puoi coltivare la tua forza interiore, anche se ti manca ora. Quanto lontano si va e quanto forte si diventa dipende dalla vostra serietà, ambizione, e il tempo dedicato a questa ricerca.
Sviluppare questa abilità richiede di allenare la tua forza di volontà e l’autodisciplina. Questo è un processo graduale ed è molto vantaggioso.
Ho sottolineato l’importanza di sviluppare la forza di volontà e l’autodisciplina nel mio articolo su questo argomento e nel mio libro Rafforza la tua forza di volontà e autodisciplina.
Contrariamente alle credenze errate:
- Non hai bisogno di poteri super ordinari per ottenere forza di volontà interiore, autodisciplina e forza interiore.
- Non è necessario dormire su un letto di chiodi, veloce, o stare su un piede per giorni, come presumibilmente fanno i fachiri.
- Il concetto che lo sviluppo della forza interiore richiede di subire sofferenze e difficoltà fisiche non è vero.
Si ottiene più forte attraverso la pratica costante, proprio come esercitare i muscoli in una palestra rende i muscoli più forti. In entrambi i casi, quando hai bisogno di potenza interiore o forza fisica, sono a tua disposizione e sono a tua disposizione immediata.
Passi ed esercizi per ottenere forza interiore
Ecco alcuni passi ed esercizi per aumentare la tua forza interiore:
- Rifiuta di soddisfare i tuoi desideri non importanti o malsani. Fermati e pensa a quanto siano insignificanti e privi di significato.
- Si sforzano di svolgere compiti importanti, anche se si sente la resistenza interiore di fare lo sforzo. Rifiutarsi di soddisfare desideri inutili, dannosi o inutili e astenersi da reazioni negative aggiunge alla tua forza interiore.
- Non leggere il giornale per qualche giorno.
- Di tanto in tanto, bevi il tuo caffè o tè senza zucchero.
- Salite le scale invece di prendere l’ascensore.
- Parcheggiare l’auto un po ‘ più lontano da voi destinazione, in modo che si deve camminare.
- Di tanto in tanto scegliere di non guardare uno dei tuoi programmi TV preferiti.
- Leggi un libro che è utile e informativo, ma che trovi noioso.
- Frenare il vostro desiderio di criticare le persone.
- Ritarda il tuo desiderio di replicare con rabbia.
- Cerca di alzarti rapidamente dal letto in una giornata fredda.
- Sii più consapevole delle tue azioni.
- Impara a rispondere con calma, usando il buon senso, invece di reagire istintivamente e con rabbia o impazienza. Mostrare più compassione e perdono è un atto di forza interiore, specialmente quando le persone mostrano risentimento e rabbia e non sono in grado di perdonare.
Anche se gli esercizi sembrano semplici, la loro pratica ti aggiunge forza interiore.
Questi esercizi sono solo alcuni esempi per mostrarti come puoi sviluppare la tua forza interiore. Praticando questi o simili esercizi, ottieni potere interiore, che puoi usare quando ne hai bisogno.
Praticare questi semplici esercizi, svilupperà i muscoli interni, proprio come il sollevamento bilancieri sviluppa i muscoli fisici.
Dopo aver praticato gli esercizi sopra menzionati, ti consiglio vivamente di leggere e praticare gli esercizi nel libro sulla forza di volontà e l’autodisciplina. Troverai in questo libro un metodo di allenamento semplice ma potente e sistematico.
Col tempo, acquisiresti il controllo su te stesso, sulle tue abitudini, sulle tue reazioni e sulla tua vita. Questo ti porterà più vicino al raggiungimento dei tuoi sogni e dei tuoi obiettivi.
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• Puoi migliorare la tua forza di volontà e autodisciplina!
• Aumentare la pazienza e l’autocontrollo.
• Superare la pigrizia e la procrastinazione.
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Circa l’Autore
Remez Sasson è l’autore di Successo Coscienza sito web. È l’autore di libri e articoli che motivano e aiutano le persone a migliorare la loro vita, raggiungere il successo, acquisire forza interiore e pace interiore e diventare più positivi e felici.
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