sono stato un infermiere dal 2010 e provato molte marche differenti di scrub, stetoscopi, scarpe, penlights, NCLEX review materiale, apps, borse, e più e più e più… ho imparato che le marche da evitare e che sono impressionanti. Mi piacerebbe condividere la mia esperienza con voi ragazzi in modo da non sprecare tutti i soldi che ho nel corso degli anni e può ottenere ciò che funziona. Andiamo oltre la risposta alla domanda molti nuovi infermieri stanno chiedendo: di che genere di cose ha bisogno un’infermiera?
- Buon scrub – che si adattano bene e sono del colore appropriato(s) per il tuo impianto/scuola (io cerco di avere almeno 3 serie) – posso anche andare oltre in scrub e camici di laboratorio
- Buone scarpe, in grado di essere pulito facilmente se i fluidi corporei sono in contatto con loro e si può stare in piedi per 12 ore+ (1 quotidiano coppia incredibile, e una copia di backup, non grande coppia nel caso)
- le calze a Compressione – quelli che ti soggiornato per 12 ore e non essere troppo larghi o troppo stretti (è utile avere 2-3 serie)
- Stetoscopio – non si ottiene il più economico o il più costoso
- Badge reels-un solido che durerà più un paio di backup
- Penlight-non troppo scuro, non troppo leggero e uno che non perderai!
- Penne-devo avere una buona penna!
- Piccola borsa / sacchetto della chiusura lampo-dove è possibile riporre il telefono, balsamo per le labbra, snack, Sharpies, ecc. sull’unità in modo da non appesantire le tasche
- Big bag-da portare da e per l’ospedale con spazio per riporre tutto
- Bottiglia d’acqua – una che manterrà la tua bevanda fredda (o calda) per ore e ore
Va bene, eccoci qui!
Scrub infermieristico consigliato
Credo che gli infermieri dovrebbero indossare scrub che si adattano loro, ma non sono troppo stretti e non sono troppo perdere. Troppo stretto ed è inappropriato too troppo sciolto e sembri sciatto e trasandato. Mi ci è voluto un po ‘ per trovare alcuni marchi che si adattano al mio corpo con questo equilibrio. Sono alto 6 piedi e circa 165 libbre. Il mio busto e le gambe sono lunghe, quindi le dimensioni standard di solito non mi si adattano bene. Inutile dire che ho provato molto.
Cose che mi interessano con scrub: Voglio una cintura da yoga-pant (quindi il mio back-end non cade quando sto cercando di collegare qualcosa al muro, eseguire CPR o qualsiasi altra cosa), quelli che dureranno e dureranno attraverso molti lavaggi, comodi ma professionali, antirughe e resistenti agli odori (antimicrobico è un vantaggio ma non un requisito) e quelli che mi si adattano bene (abbastanza a lungo nelle gambe e nel busto).
Spenderò volentieri di più se durano più a lungo e si adattano bene.
L’elenco degli scrub che ho provato include Cherokee Workwear, Code Happy, Cherokee Infinity, Dickies, Uniform Advantage Butter-Soft, Braco, Greys Anatomy e FIGS. Li ho indossati personalmente al lavoro mentre mi prendevo cura dei pazienti.
Qui di seguito sono i miei migliori 4 marchi scrub!
#1 Favorite Scrubs – FIGS Scrubs
Questi sono di gran lunga i miei preferiti. Durano a lungo, sono confortevoli, morbidi e meccanicamente sani. Mi sento anche come sembro abbastanza volare in loro, NBD. Tuttavia, non sono economici. Credo che valgono l’investimento. Ho anche alcuni altri prodotti di loro (calze + giacca ) che indosso tutto il tempo. Consiglio vivamente di entrare nella loro lista e-mail perché spesso inviano codici sconto.
Pro-davvero di alta qualità, è disponibile in alto, sembra davvero forte, confortevole, ogni volta che si acquista un set che donano un set per un operatore sanitario nel bisogno, grande cintura, antimicrobico, fluido-resistente, odore-resistente, comodo ma durevole
Contro-punto di prezzo più alto, nessuna clip distintivo, disponibile solo sul loro sito web e Amazon.
Casma tre tasche scrub top con Livingston pantaloni (alto) in grafite e fare miracoli da Dansko scarpe
Clicca qui per ordinare i FICHI!
#2 Preferiti Scrubs – Jockey
Pro – incredibilmente confortevole e morbido, forma-montaggio, grandi tasche, resistente, buon prezzo, buon tutto a 12 hr shift
Contro – non è resistente come i FICHI, le tasche non sono come robusto
al di sotto di foto, sto indossando il Jockey 3-in-1 Moderna Convertibile macchia pantaloni con il Fantino Classico Finto Avvolgere macchia in alto.
#3 Preferiti Scrubs – Infinito per Cherokee
Pro – leggero, antimicrobica, yoga pant cintura, altezza opzioni, elastico sui lati che si muovono con te, buon prezzo punto
Contro – ottengono molto caldo quando si esegue intorno. Ho avuto alcuni turni in cui avevamo i codici e stavo sudando e correndo e ho notato alla fine della giornata che la mia pelle era irritata. Mi sento come se avessi un bell’aspetto, ma mi sono reso conto di non essere un enorme fan a secco per 12 ore.
Nella foto qui sotto, indosso il Cherokee Infinity Round Neck Scrub Top e il Cherokee Infinity Low-Rise Slim Fit Scrub Pant. Mi piace anche il pantalone cargo coulisse pure.
#4 Preferiti Scrubs – Greys Anatomy Scrub
Ho indossato questi un bel po ‘ in passato e sono nella mia normale rotazione. Sono di gran lunga il più morbido e snuggliest. Tuttavia, se sudi in loro diventano un po ‘ pesanti. Ho dovuto ottenere una taglia più grande del solito nelle cime solo così si adattano al mio busto più lungo, e per questo, non sono così formfitting.
Pro-Sono estremamente morbidi e snuggly. Voglio dire molto morbido. Arrivano alti e i pantaloni mi stanno bene, il che è un mio grande vantaggio. Sono disponibili in un sacco di posti, anche i pantaloni alti.
Cons-Sono un punto di prezzo leggermente più alto. Ho un torso lungo, quindi le cime sono un po ‘ corto su di me e ho bisogno di indossare una canotta sotto. Possono essere pesanti. No yoga-pant cintura.
Il mio top preferito è il Grey’s Anatomy Cross Over Tunica Scrub Top, e il mio pantalone preferito è la firma Olivia 5-Pocket Cargo Scrub Pant.
Canottiere e Giacche Scrub
Ogni singolo turno indosso una camicia sotto il mio scrub. Ora indosso una manica lunga e in genere non indosso una giacca. Ho due camicie sotto scrub preferite.
Il mio preferito è, ancora una volta, i FICHI. Si chiama Underscrub a maniche lunghe senza cuciture Cadice. È incredibilmente morbido e sembra nitido.
Il mio secondo preferito è il Cherokee Infinity manica lunga maglia Underscrub Tee. Sono quasi 6 piedi di altezza e ave braccia molto lunghe e questa camicia e le maniche sono incredibilmente lungo in modo che mi si adatta bene. L’unica cosa negativa è che li ho avuti per un po ‘e stanno diventando un po’ usurati, e diventando ancora più lunghi e iniziando a sembrare un po ‘ slouchy.
Lab cappotti
Bene, io non sono super esperto in camice da laboratorio, il dipartimento di ma ho chiesto a mia infermiera gemme su Facebook e qui sono stati i più popolari:
la Maggior parte delle persone consiglia di grey’s Anatomy camice da Laboratorio.
Alcuni hanno menzionato Cherokee come il più economico, ma non necessariamente il migliore in termini di qualità.
E (sai che questo sta arrivando…) ovviamente, FIGS. Ancora una volta, più costoso, ma sicuramente la qualità più nitida e più alta. Ne ho uno pronto per il mio praticantato MSN ed è eccezionale.
Non tutti avranno bisogno di un camice da laboratorio. Potrebbe essere necessario uno per la scuola infermieristica, o potrebbe essere necessario uno per il vostro ruolo di cura particolare. Tuttavia, se hai intenzione di lavorare in cura acuta al capezzale, molto probabilmente non avrai bisogno di un camice da laboratorio per il lavoro quotidiano. Assicurarsi di sapere che avete bisogno di uno prima di acquistare.
Scarpe da infermiera
Ok, ho provato un sacco di scarpe. Nikes, New Balance, Crocs, Dansko, KSwiss think penso che ci sia di più? Sono molto particolare per le mie scarpe. Ho provato scarpe da tennis / sneakers, che sono belle ma mi durano solo pochi mesi prima che i miei stinchi inizino a dolere… e non sono le più facili da pulire. L’acquisto di un nuovo paio di calci ogni 6 mesi è diventato piuttosto costoso abbastanza rapidamente. Ho amato Dansko regolari, ma erano troppo alti e ho rotolato la caviglia una volta alla settimana sembrava.
Ma, il cielo si è aperto e all’improvviso, la scarpa perfetta è stata rilasciata: the Work Wonders di Dansko.
Sono più economici, con un tacco più piccolo e si adattano un po ‘ più comodamente degli originali.
I. amore. essi.
Non indosso mai un’altra scarpa. Non ho altri da raccomandare. Ci siamo, ragazzi.
Da allora sono passato alle semplici meraviglie del lavoro nero perché vanno meglio con i miei scrub blu – ma sono entrambi incredibili (se scorri fino alla mia immagine a figura intera in scrub grigi, puoi vedere quelli neri). Hanno che Dansko-infermiera si sente a loro, ma sono solo più funzionale a causa del tallone più corto (posso correre ai codici o su/al piano di sotto senza rompere una caviglia) e snugger in forma.
Clicca qui per ottenere il vostro!
Quindi, normalmente consiglierei più scarpe but ma non voglio. Gli unici che si paragonano a questi, nella mente della mia infermiera, sono Dansko regolari. Hanno un tacco più alto, si adattano un po ‘più liberamente e sono un po’ più costosi. Clicca qui per controllare fuori.
Calze a compressione
Ho provato molte calze a compressione nel corso degli anni. E ho un nuovo preferito!
Sono da FIGS! I calzini a compressione FIGS offrono una compressione 20-30 mmHg, sono abbastanza lunghi e abbastanza robusti da rimanere fermi per 12 ore, e li ho lavati parecchie volte da quando li ho presi qualche mese fa e hanno resistito ai lavaggi e non hanno sbiadito. Essi sono disponibili nella foto rosa cranio, pillole grigio, o una chiazza di petrolio nero e grigio.
Il mio secondo preferito sono Cherokee True Support, non sono così durevoli o offrono tanto supporto ma sono un buon acquisto per il prezzo. Forniscono una compressione di 12 mmHg. Il prezzo può variare a seconda di dove li si ottiene, ma sono circa $10.
Se stai cercando calze più spesse, le calze Nabee sono un’ottima opzione. Sono un po ‘ più corti del Cherokee e forniscono una compressione di 15-20 mmHg. Erano un po ‘ troppo breve per me, ma sono una grande opzione.
(Punti bonus: il CEO della società è un’infermiera!)
Nurse pro-suggerimento: non acquistare manicotti di compressione per infermieri. Mentre forniscono supporto e aspetto nitido, non sono fatti per turni di 12 ore in piedi e non forniscono un adeguato ritorno venoso. Si tagliano alla caviglia e il liquido può rimanere intrappolato laggiù e puoi facilmente acquisire il gonfiore che stavi cercando di prevenire. Sono progettati per correre per un periodo di tempo più breve, non per stare in piedi e camminare per ore e ore.
Stetoscopi
I miei ambiti preferiti sono da MDF. Sono più convenienti di Littmann e hanno davvero una grande qualità del suono. Per circa $50 è possibile ottenere un ambito davvero di alta qualità (nella foto). Sono un po ‘ pesanti, ma penso che la loro qualità del suono sia eccezionale especially specialmente a quel prezzo.
Hanno anche un bel oro rosa che sembra davvero nitido ma è leggermente più alto (8 80).
Littmann è anche una buona opzione, ma può diventare piuttosto costoso. Se sei a scuola, mi darei un mirino MDF da 50 dollari. Dico questo perché forse quando ti laurei, vuoi lavorare in pediatria o nell’unità di terapia intensiva neonatale… e avresti bisogno di una portata diversa per questo. Oppure, forse hai intenzione di lavorare in un’unità di terapia critica polmonare e hai bisogno di uno digitale di alta qualità. Quando sei a scuola, non sei sicuro di cosa farai – quindi, ottieni un ambito di qualità che funzioni per la maggior parte dei pazienti per superare la scuola, quindi rivalutare.
Nurse pro-tip: Gli ambiti $20 non valgono i soldi. Non durano più a lungo e non sono così buoni. Hai davvero bisogno di spendere i soldi extra per ottenere qualcosa che vale la pena avere. Il MDF 50 MDF è il miglior valore con la massima qualità che ho trovato.
Ho provato il Littmann Classic III (circa $125) e il Littmann Master Cardiology (circa $200) e mi sono divertito entrambi. Mi piace di più la versione Master Cardiology perché non uso mai le dimensioni ridotte del diaframma, quindi mi è piaciuta la presa sul retro del Master Cardiology meglio di un altro pezzo di ascolto. Tuttavia, questa è una preferenza personale e quale portata avresti bisogno di ottenere dipende dal tipo di cui hanno bisogno, poiché alcune infermiere lo trovano molto utile.
Infermiera pro-tip: mi raccomando ottenere l’ambito inciso per loro. La gente non sempre sfoggiare su che per se stessi, ma aiuta davvero perché le persone prendono in prestito ambiti tutto il tempo, hanno quelli molto simili, o la gente li impostare da qualche parte e dimenticare. Almeno 5 volte ho messo il mio giù e dimenticato, e perché ho avuto il mio nome inciso su di esso, un collega è stato in grado di restituirlo a me più tardi. Consiglio vivamente di farlo incidere!
Vuoi più opinioni stetoscopi da un infermiere? Dai un’occhiata a questo post del blog dal Nerdy Nurse!
Badge Reels e accessori
I miei badge reels preferiti, di gran lunga, provengono da Badge Blooms su Etsy. Il proprietario del negozio è un infermiere (punteggio!) e ho provato MOLTI dei suoi rulli e li ho amati TUTTI! Clicca qui per leggere la mia recensione completa dei rulli, e clicca qui per vedere la mia recensione video (anche sotto). Sono convenienti, durevoli, di alta qualità e c’è piuttosto una varietà.
Bonus – un INFERMIERE li rende!
Clicca qui per ottenere il vostro su Etsy!
Clicca qui per ottenere il vostro su Amazon!
Un altro elemento che può essere collegato alla bobina distintivo è un piccolo Sharpie su una catena chiave (nella foto a destra). Gli infermieri hanno spesso bisogno di un pennarello per vari motivi (firma e incontri una medicazione, marcatura drenaggio su una medicazione, etichettatura articoli paziente) e non hanno mai rimanere in tasca a lungo. Pertanto, consiglio vivamente di ottenere quei piccoli Sharpies su un portachiavi. Sono MERAVIGLIOSI!
Acquista una bobina distintivo, Sharpie pack, e un paio di penlights e hai un grande distintivo istituito!
Penlights
Come infermiera neuro che usava spesso una penna per guardare le pupille del paziente, ho provato un bel po ‘ di penlights. Vuoi uno che non è troppo luminoso e non è troppo debole. Ho scoperto che la maggior parte etichettati “penlight infermiera” o “penlight del medico” con misure pupillari stampati sul lato sono spesso troppo fioca. E ho scoperto che molte di quelle luci a LED per impieghi gravosi erano troppo luminose.
Il mio preferito è uno che può essere ritagliato a destra sulla bobina distintivo in modo che non si perde mai e può afferrare in un istante. Sono abbastanza leggeri da andare sul tuo badge reel e non appesantirlo e molto convenienti.
Tuttavia, se vuoi più di una torcia tradizionale, la mia penna preferita è una penna Energizer in argento. E ‘un po’ costoso, ma vale ogni centesimo, se mi chiedete.
Nurse pro-tip: La gente ruba le luci della penna impressionante e stetoscopi per tutto il tempo. Segna il tuo con smalto per unghie o qualcosa che non si lava/strofina. In questo modo se qualcuno se ne va con la tua torcia (sto guardando tutti voi neurologi e neurochirurghi in questo momento!) è chiaramente tuo.
Penne
Queste sono le migliori penne per infermiere. Comprali. Questo è tutto.
Piccolo sacchetto/sacchetto della chiusura lampo
Odio avere cose in tasca che non hanno veramente bisogno di essere lì. Seriamente. Le mie tasche scrub contengono solo il mio telefono, foglio di cervello, 1 penna, e tamponi di alcol. Ecco fatto. Il mio trucco è quello di mantenere gli elementi non essenziali, ma ancora necessari in un sacchetto di cerniera fuori alla stazione dell’infermiera. Questo contiene il mio balsamo per le labbra, uno spuntino veloce, back up penne e Sharpies, alcuni oli essenziali per annusare se ho a che fare con una situazione particolarmente puzzolente, caricatore del telefono, e così via.
Ho usato questo per anni, ma non sono più disponibili. Tuttavia, ho visto persone usare questo sotto uno prima ed è nitido. Modelli maschili, femminili e neutri di genere, abbastanza grandi per il tuo campo di applicazione, e sembrano anche puliti e professionali.
Clicca qui per ottenere uno su Amazon – Prime disponibile!
Ogni volta che andavo al lavoro, mettevo la borsa nel mio armadietto e poi portavo la borsa con cerniera alla stazione dell’infermiera. Mi piace avere uno più grande in modo da poter mettere il mio stetoscopio in esso una volta che ho finito con le mie valutazioni per il giorno. Questi sono anche utili quando si deve galleggiare ad un’altra unità lontano dalla vostra stanza pausa e armadietto.
Big bag
A molte persone piace avere una borsa specifica per il lavoro. In questo modo non stanno svuotando tutto più volte alla settimana e mantenendo la tua sporca borsa ospedaliera per se stessa e non facendola schifo con altre cose. Va bene, quindi la mia borsa non è più disponibile. Tuttavia, ecco un elenco di borse che ho usato personalmente o quelle che ho visto usare dalle persone che penso siano davvero nitide.
Herschel Supply Co. Pop Quiz Zaino multiuso Zaino-Amo questo marchio. Articoli di qualità che sembrano nitidi e professionali con tonnellate di opzioni di stampa. Si adatta facilmente in un armadietto! Clicca qui per ottenere il vostro! Nella foto sotto.
La mia altra borsa preferita è la classica LL Bean tote bag. Ho ottenuto il mio ricamato con il mio nome e ottenuto manici extra lunghi. Ce l’ho da quando mi sono diplomato alla scuola infermieristica nel 2010! E ‘ ancora forte. Hanno anche sempre spedizione gratuita-score! Clicca qui per ottenere il vostro!
Cunada® Donne moda Hobo Bag Large Tote Shoulder Handbag – una borsa molto conveniente su Amazon che è uno stile molto popolare ora. È possibile montare una bottiglia d’acqua, sacchetto della chiusura lampo, e un paio di oggetti in là pure. Ci sono alcune buone recensioni dettagliate di Amazon che sono utili per il check-out. Personalmente amo questo stile di borsa. Semplice, sofisticato, funzionale. Nella foto sotto. Clicca qui per ottenere il vostro!
Sarei negligente se non avessi messo qui la classica borsa da lavoro per infermiere. Questa borsa non è la mia preferita, ma conosco un sacco di persone che amano questo. Funziona bene a causa dei vari scomparti e perché è incredibilmente facile da pulire. Conosco molte infermiere che fanno di questa tote bag la loro borsa da lavoro e le ho viste usarle giorno dopo giorno per anni. Ancora una volta, un altro con buone recensioni Amazon. Una persona dice anche, ” grande borsa per un infermiere!”- Clicca qui per ottenere il vostro! Immagine qui sotto.
Non senti nessuna di queste opzioni? Date un “occhiata a questo post del blog da L” infermiera Nerd, che va oltre 7 borse da lavoro per gli infermieri con link per l ” acquisto.
Idratazione
La maggior parte degli infermieri viene a lavorare con una bottiglia d’acqua / tazza. È bello avere una buona bottiglia d’acqua/tazza che può mantenere l’acqua fredda per ore o il caffè caldo per ore.
Una tazza Yeti è meravigliosa ma circa $40, sono costosi per una bottiglia d’acqua / tazza. La tazza RTIC (nella foto a destra) è l’opzione più economica a circa $20. Ho questo e semplicemente lo amo. Posso mettere il ghiaccio all’inizio della giornata, e il ghiaccio è ancora lì e il mio drink è ancora freddo alla fine della giornata.
Nurse pro-tip: ottieni una tazza Yeti o RTIC e acquista una decalcomania infermiera personalizzata da Etsy! Eccone uno che ho preso per un’infermiera bud che amava!
Se non sei un tipo di tazza d’acqua, la mia altra bottiglia d’acqua preferita è questa. L’ho lasciato su un aereo DUE volte prima (cosa c’è di sbagliato in me?) buy e comprane sempre uno nuovo perché sono molto convenienti e di grande qualità!
Clicca qui per ottenere il vostro!
