Ottenere attraverso il recupero con relazioni Codependent

Il recupero è un viaggio che può avere alti e bassi ogni giorno. Ogni giorno di recupero è qualcosa che richiede la forza di un paziente e la capacità di contare sul supporto del personale di cura. Forse più trascurato è quanto sia importante forte, relazioni positive con la famiglia e gli amici sono in fase di ripresa continua.

Sappiamo che le relazioni con i nostri cari potrebbero non essere sempre sane o felici, specialmente durante le turbolenze e le sfide del recupero. Ma crediamo che impegnarsi nell’educazione sulle migliori pratiche e informazioni nella sfera del recupero delle dipendenze sia importante sia per i pazienti che per i propri cari.

Oggi stiamo prendendo uno sguardo da vicino codependency, compreso quello che è, come influisce recupero, e cosa fare se si pensa di essere in una relazione codependent.

Che cos’è la codipendenza?

La codipendenza è una particolare condizione comportamentale che influisce su una relazione. Questa condizione può contribuire a un rapporto malsano che è generalmente caratterizzato come unilaterale e può essere emotivamente distruttivo.

Una relazione co-dipendente può essere spesso sperimentata da individui che lottano con l’uso di sostanze e i propri cari dell’individuo. Di solito, la condizione stessa influenzerà i membri della famiglia, gli amici e altri individui vicini alla persona che lotta con l’uso di sostanze.

La codipendenza è una relazione in cui una parte, di solito l’individuo che usa, ha molti bisogni fisici ed emotivi, e l’altra parte, un membro della famiglia o un amico, dedica la maggior parte del loro tempo ed energia cercando di soddisfare tali bisogni. La seconda parte è indicato come il codependent. Spesso, il codependent spende così tanto tempo ed energia assistere la persona amata che la propria vita del codependent, attività, e le relazioni soffrono nel processo.

Questa condizione comportamentale può essere dannosa per entrambe le parti coinvolte nella relazione. La vita individuale del codependent soffrirà e la persona amata potrebbe avere un momento più difficile con il recupero e il mantenimento di una vita lontana da comportamenti distruttivi e malsani. Di solito, un individuo codipendente è eccessivamente attento e può consentire le sfide affrontate dalla persona amata, rendendo il viaggio di recupero più complicato.

Ci sono sintomi riconoscibili di una persona codipendente. Questi includono:

• Credere loro di prendersi cura di se stessi, senza alcun aiuto
• Bassa autostima
• la Ricerca di riconoscimento e di lode da altri
• impostare il livello di Difficoltà o mantenere in buona salute i confini
• Sentire il bisogno di essere un custode per gli altri
• Rimanendo estremamente leale, anche in situazioni dannose
• l’Ossessione di relazioni, anche se una connessione emotiva manca
• Un bisogno di piacere agli altri e garantire altri hanno un’opinione positiva di se stessi
• la Scarsa comunicazione
• Difficoltà di gestione del cambiamento
• Spesso a fare più di loro quota di lavoro / responsabilità

A causa della bassa autostima che gli individui codipendenti hanno, possono cercare un qualche tipo di attività per mantenersi impegnati e sentirsi meglio. Quando una persona codipendente assume il ruolo di custode per qualcuno che passa attraverso la dipendenza, le intenzioni sono buone. Ma alla fine, il desiderio di prendersi cura di questa persona diventa una costrizione.

Gli individui codependent assumono questo ruolo di protettore e martire per l’altro individuo. Essi possono coprire o dare scuse per conto delle persone che si stanno prendendo cura di. Per esempio, un marito potrebbe trovare scuse per la moglie dipendente dall’alcol.

Questi tipi di comportamenti spesso “salvano” l’individuo con una dipendenza e permettono loro di continuare su un percorso autodistruttivo. Inoltre, i ripetuti” tentativi di salvataggio ” incoraggiano l’individuo vulnerabile a dipendere sempre più dallo stile di custodia codipendente e inutile.

Come possiamo vedere, la codipendenza aggiunge un altro livello di difficoltà alle sfide di affrontare la dipendenza e il trattamento delle dipendenze. La codipendenza può influenzare entrambe le parti su entrambi i lati del trattamento della dipendenza: l’individuo con un disturbo da uso di sostanze e le strette relazioni di quell’individuo.

Nella prossima sezione, esploreremo in modo più approfondito le conseguenze negative delle relazioni codipendenti sui vari gruppi coinvolti.

Conseguenze negative per il Codependent

Quando un partner codependent è impegnato nella relazione codependent con un individuo che utilizza, i rischi e le conseguenze negative sono aumentati per entrambe le parti. Queste conseguenze possono prendere un pedaggio sulla salute fisica e mentale, così come ceppo eventuali interazioni sociali esterne o relazioni.

L’individuo codependent può sperimentare un rischio maggiore di sviluppare una dipendenza. Questa dipendenza potrebbe essere correlata alla sostanza o potrebbe manifestarsi in comportamenti come lo shopping eccessivo, il gioco d’azzardo o il mangiare.

Un codependent diventerà anche eccessivamente devoto alla relazione codependent, sperimentando così una perdita di qualsiasi relazione esterna. Tutto il tempo e l’energia del partner codipendente sono dedicati a questa relazione con una persona cara, e qualsiasi responsabilità o attività che non fanno parte di questa relazione ne risentirà di conseguenza. Un codependent può lottare per tenere il passo con altri compiti e lavorare al di fuori del rapporto.

Conseguenze negative per l’individuo dipendente

Una relazione codipendente può servire come presenza abilitante nella vita di un individuo dipendente. Ciò può rendere il trattamento più difficile perché il codipendente potrebbe non fornire il tipo di supporto necessario per ottenere un trattamento efficace della dipendenza. Poiché i partner codipendenti si sentono costretti a svolgere un ruolo di custode, possono inconsciamente preoccuparsi di non essere più necessari se viene trattata un’abitudine alla dipendenza.

I tentativi di cercare un trattamento e impegnarsi attivamente nel processo di recupero possono essere ostacolati dal partner codipendente. Questo ostacolo lascia l’individuo dipendente a continuare senza ricevere un trattamento adeguato per la loro dipendenza. Anche se l’accesso al trattamento è un successo, il rischio di recidiva può essere maggiore a causa della relazione codipendente.

Quando un individuo alle prese con la dipendenza entra in un programma di trattamento, eventuali relazioni codipendenti dovrebbero essere discusse e trattate insieme all’abitudine alla sostanza. In questo modo, un individuo può avere un processo di recupero migliore ed essere più attrezzato per mantenere buone abitudini in futuro.

Trattare con Codependency

Esistono diversi modi per gestire le relazioni codependent. Queste tattiche cercano modi per aiutare entrambe le parti nel rapporto gestire un cambiamento e l ” evoluzione ad uno stato più sano.

Ottenere un aiuto professionale con Codependency Recovery

Un individuo con disturbo da uso di sostanze dovrebbe portare le preoccupazioni di una relazione codependent con loro al trattamento. Sapendo che un individuo ha sperimentato questo tipo di rapporto può essere molto utile per i terapeuti e il personale di sapere. Un piano di trattamento può essere meglio individualizzato se le condizioni comportamentali come le relazioni codipendenti sono apertamente discussi.

Se il caso della codipendenza è particolarmente grave, il partner codependent può anche voler prendere in considerazione la ricerca di un trattamento professionale. Gli specialisti della salute mentale possono aiutare il partner a ottenere un migliore senso di autostima e lavorare attraverso una varietà di abilità sociali che possono essere utili nella creazione di relazioni sane.

Impostare i confini appropriati

Stabilire confini sani è vantaggioso per entrambe le parti in una relazione codipendente. I confini sono fondamentali per mantenere un rapporto sano e può aiutare entrambe le parti a lavorare attraverso le sfide di codependency e dipendenza.

I confini sani sono caratterizzati dai seguenti tratti:

• Naming limits
• Capire che avere bisogni e desideri diversi è OK
• Praticare la consapevolezza di sé
• Riconoscere i propri bisogni individuali
• Essere assertivi e coerenti con i confini
• Rispettare i confini degli altri così come i propri

Tough love è a volte pensato come l’opposto di codependency e quindi, erroneamente identificato come una soluzione completa al problema.

Ci sono molte fonti e organizzazioni diverse che suggeriscono di distribuire ultimatum a una persona cara con un problema di uso di sostanze. Al fine di evitare di consentire, questi suggerimenti includono il backup della vita della persona amata e rifiutando di essere coinvolti mentre l’abitudine di dipendenza rimane. Può sembrare che questo ti impedirà sicuramente di partecipare in qualsiasi modo come abilitatore, e lo farà. Tuttavia, è stato osservato che gli individui nel trattamento delle dipendenze che hanno un sostegno sano e forte da familiari e amici hanno un percorso di recupero più agevole.

A causa di quanto sia importante il supporto positivo nel recupero, semplicemente inadempiente al metodo amore duro non è il modo più vantaggioso di sostenere una persona cara attraverso la dipendenza. Invece, provare un sistema di ricompense sano. Puoi sostenere la persona amata in modi costruttivi e azioni come guidarli a un colloquio di lavoro, offrendo incoraggiamento e trascorrendo del tempo di qualità con loro.

Assicurati di impostare anche i confini mentre cerchi di incoraggiare la persona amata. Non tollerare alcun uso di sostanze in casa o completamente escluderli dalla tua vita. Con il sostegno adeguato e l’incoraggiamento positivo, la sobrietà può essere mantenuta.

Qui, a Pathways Recovery, sappiamo che il recupero è un processo. Parte di questo processo comporta educare te stesso e i tuoi cari sulla dipendenza e le sue sfide per trasformare la vita. Siamo in grado di aiutare se si verifica un rapporto codependent durante il recupero. Chiamaci oggi al 916-735-8377.

Codependency Recovery FAQ:

Quali sono i segni di una persona codependent?

Una persona codipendente soffre di bassa stima. Spesso si sentono costretti a cercare lodi dagli altri e apprezzano molto le opinioni degli altri. Essi possono sentirsi come se essi dovrebbero essere un custode. Se il rapporto codependent coinvolge un individuo alle prese con la dipendenza, il partner codependent può consentire la dipendenza e ostacolare gli sforzi di recupero.

Che cos’è un comportamento codipendente?

Gli individui codipendenti spesso fanno scuse per l’individuo di cui sono il “custode”. Ad esempio, un codependent potrebbe coprire la dipendenza da alcol del proprio partner o tirare le corde per evitare conseguenze per prestazioni o comportamenti scadenti.

Cosa causa la codipendenza?

La codipendenza è un comportamento appreso. Ciò significa che una persona codependent imparato a comportarsi in questo modo guardando e imitando gli altri, di solito i membri della famiglia, che erano anche codependent. Questo tipo di comportamento può essere tramandato da diverse generazioni.

Che cos’è un esempio di codependency?

Se un individuo con una dipendenza manca diversi giorni di lavoro, il partner codipendente coprirà per loro con una storia o scuse.