Come bambini piccoli, di solito rispondiamo alla parola “no” piangendo e timbrando i piedi, sperando che i nostri capricci lacrime ci porterà un “sì”. Purtroppo, è generalmente disapprovato per gli uomini adulti a gettarsi sul pavimento del pub quando una ragazza o un ragazzo non ti darà il loro numero, e il tuo capo sicuramente non risponderà molto bene a una protesta sporca quando ti viene detto che non hai assicurato quell’aumento di stipendio.
Essere respinti può essere difficile da prendere, specialmente in una società in cui gli uomini hanno tradizionalmente creduto di essere al comando e il mondo è stato loro per la presa. “Se all’inizio non ci riesci, prova e riprova”, ci viene detto. ” Sii uomo; non accettare un no come risposta”, dicono. Questa prospettiva può funzionare bene quando applicato alla formazione per una maratona o discutere con il vostro direttore di banca, ma il più delle volte il rifiuto è una pillola amara dobbiamo tutti ingoiare.
Accetta non puoi far uscire qualcuno con te
In un bar e dicono che non sono interessati? Sorridi, augura loro una bella serata, e torna subito all’inferno. Se siete su un incontri app e non si ottiene una risposta, non messaggio loro più di due volte. Se dicono che non sei il loro tipo o non vuoi parlare con te, rispondi “No worries”. Se rifiutano la tua offerta di una data, rispondi “No worries”. Nessun altro modo di agire è accettabile. Non hai intenzione di scopare comunque-non ha senso diventare un successo virale sui social media quando l’oggetto del tuo affetto cattura tutti i tuoi insulti, patetiche linee di chat-up o tentativi sociopatici sottilmente velati di breeziness e li twitta al mondo. Si può anche prendere gli ordini sacri allora; nessuno sta andando a voler f * * * voi.
Gestire un knock back su una data come un professionista
Uno dei malintesi più comuni su una data, soprattutto i primi, è che può essere considerato un successo solo se c’è almeno un bacio alla fine di esso. Parliamo di chimica e scintilla come se fosse qualcosa di una fiaba. Ma tu non sei il principe Azzurro e Biancaneve non ha bisogno di svegliarsi dal suo sonno. Se una data è andato bene, ma non vogliono baciarti, questo può essere solo un rifiuto temporaneo. Non significa no per sempre, significa semplicemente che è un no fino a quando non dicono il contrario. Ma non forzarlo.
Potresti essere offeso – come osano rifiutare la fragorosa passione del tuo abbraccio? Stai facendo tutto su come ti senti. Se si allontanano quando si va in per un bacio, ci potrebbe essere una serie di motivi: forse la data non era andato così bene come si pensava; forse semplicemente non credono in snogging la prima notte; forse hanno sentito che era una notte “speciale” e non volevano rovinare; forse hanno capito che hanno l’alito cattivo e non volevano mettere fuori; o, solo forse, non sono in vena stasera.
In entrambi i casi, reagire come un bambino lamentoso che richiede altri dieci minuti sul capezzolo non è, in nessuna circostanza, intenzione di invertire questa decisione. Mai. Se si voltano la faccia, o dicono che non si baciano al primo appuntamento, ritirarsi con la grazia, dire che non è un problema. Perché in realtà non dovrebbe essere. Oh, e non c’e ‘ niente di male nel chiedere il permesso di baciare qualcuno, comunque. Potrebbe sembrare eccessivamente romantico o vecchio stile, ma può essere abbastanza caldo, nel momento, e almeno saprete dove siete.
Fatti scaricare con dignità
I cuori spezzati fanno le cose più stupide. Nelle tue ore più buie, seduto e chiedendosi perché la tua dolce metà lo ha rotto, il tuo cuore muto, frantumato, impetuoso dirà alla tua testa di non accettarlo. Se cambi, ci ripenseranno, te lo dice. Non possono significare che non vogliono vederti mai più, pensi, sono solo arrabbiati e sicuramente si sistemeranno. Se continuero ‘ con loro, capiranno quanto hanno commesso un grosso errore. Sbagliato. Lo devi a te stesso, e al tuo ex, di non essere questo ragazzo. Nessuno vuole stare con questo ragazzo. Pensi bombardare il tuo ex con testi e chiamate li costringerà a riconsiderare, o almeno sentire fuori, ma nella migliore delle ipotesi li farà sentire dispiaciuto per voi – non una grande base per una riunione – o nel peggiore dei casi si inizierà a spaventarli. Sarà, infatti, 99 volte su 100, convincerli che hanno preso la decisione giusta nel lasciarti andare.
Se qualcuno dice di non volerti più vedere, non prenderlo come un gioco: stai lontano dalla loro faccia. Ossessionare i loro social media e gradire i post o lasciare commenti “solo per ricordarti che sono ancora qui” non è dolce, è raccapricciante. Si corre il rischio di trasformare un ex che ancora curato per voi, ma voleva andare avanti in un nemico che ha paura di te e desidera che non avevano mai incontrato. Disattivali, o blocca, sui social media, ma fallo senza commenti. Parlare i vostri problemi con i tuoi amici; bastone per appendere intorno a persone che vogliono stare con te. Sicuramente chiedetevi cosa è andato storto e pensare a come forse si potrebbe fermare questo accada in un rapporto futuro, ma trovare qualcosa di nuovo per concentrarsi su – non credo che qualsiasi epifania sta per portare automaticamente ad una riconciliazione. Imparare da ciò che è andato storto, ma non lasciare che ti distruggono – ma accettare che è troppo tardi per quel rapporto ora. Ottenere consulenza se si sta davvero lottando per ottenere su di esso, e accettare che qualsiasi riconciliazione assicurata attraverso badgering sarebbe una vittoria vuota; non si sa mai se il tuo ex voleva davvero essere lì. Vivi la tua vita migliore, ma portarlo avanti, in una direzione diversa dal tuo ex. E ‘ l’unico modo.
Non essere amareggiato per la tua carriera
Diventare amaro e pensare alla vendetta o alla vendetta, prolungherà solo la tua agonia. Prendi quel collega di lavoro, per esempio, ce n’è sempre uno, vero? Chiamiamolo Gavin. Quel ragazzo che i padroni amano, che ottiene tutto il credito, le grandi promozioni, che non sembra fare nulla, mentre si lavora costantemente via, acing tutto quello che fai, ma per poco riconoscimento. Seduto alla tua scrivania ribollente e impazzire non ti porterà da nessuna parte-sarai ancora seduto lì, proprio come eri, cercando di non prendere la zuppa sulla cravatta. Bitching Gavin fuori ai colleghi sarebbe una perdita di tempo troppo, come sarebbe molto probabilmente solo cambiare la percezione della gente di te, non lui. Il problema con il rifiuto rivolto verso il basso nella tua carriera è che devi essere professionale in ogni momento, sorridendo ai tuoi colleghi ma urlando internamente mentre scivoli nei corridoi con il pilota automatico.
Ovviamente quello che vuoi veramente fare è andare nell’ufficio di Gavin e dare fuoco alla sua scrivania ordinata, ma quello che devi fare è stringergli la mano, congratularmi con lui. Invece di amarezza, scegli la determinazione per essere migliore, per vivere meglio. Pensa al perche ‘ e ‘ lui che prende tutte le cose buone. È una cosa culturale nella tua azienda? Amano i brividi o i ragazzi che vanno a tutti i social dopo il lavoro? È questo qualcuno che pensi di poter essere, o anche voler essere, e si può cambiare? Usa l’inspiegabile, immeritato successo di Gavin per chiederti se sei sulla strada giusta. Se i cattivi ottengono tutte le pause, vuoi lavorare per queste persone? O-e a volte deve essere questo, scusa-stai ritraendo l’immagine giusta ai tuoi colleghi? Se sei sicuramente il meglio che puoi essere, e sei onesto con te stesso, allora forse non sei il problema.
Non scriverti come un perdente
Il rifiuto punge così forte perché sembra personale, ma questo è un modo piuttosto miope di guardarlo. A volte per davvero non si tratta di te a tutti. Qualsiasi cosa tu faccia coinvolgendo più di una persona avrà sempre un elemento che non puoi controllare. Ci sono così tante variabili che ti impediscono di cose che si vuole veramente. L’applicazione per i lavori, per esempio, è un campo minato, con feedback da interviste di solito finiscono per spettacolare inutile – “Sei stato grande, ma abbiamo preferito un altro candidato”. Non mi dire. Ricorda che il prossimo ragazzo potrebbe aver avuto un po ‘ più di esperienza, o essere stato più economico da assumere, potrebbe essere stato compagno con il fratello del manager o ha raccontato una battuta davvero esilarante su Boris Johnson – è fuori dalle tue mani. Se si ottiene un no da un lavoro e non offrono feedback subito, non li importunare. Faranno solo ricorrere a fare qualcosa, e hectoring loro potrebbe renderli meno disposti a pensare a voi per ulteriori opportunità. Di solito, se sei davvero onesto con te stesso, puoi capire perché non sei stato scelto. E se non puoi, accetta che sia fuori dal tuo controllo e continua a provare altrove.
Usa il rifiuto come segno che potresti aver bisogno di cambiare
Dovremmo, tuttavia, imparare da ogni no, perché è una parola di cui probabilmente ascolteremo molto di più. Stiamo incontrando una crescente concorrenza nelle nostre carriere e, grazie a incontri applicazioni, nelle nostre vite amorose. Non è mai stato così facile rifiutare qualcuno, quindi dobbiamo imparare quanto possa essere utile il rifiuto, come possa far luce sul nostro comportamento. Il rifiuto è come un avvertimento o un’inoculazione. Devi sentirlo, e deve bruciare, in modo da poter mettere a punto qualsiasi decisione futura che prendi. Quando si va per qualcosa di nuovo, che si tratti di un bacio, una data o un nuovo lavoro, vi ricorderete come si sentiva, e vi armerà, ti fanno più forte – perché vi ricorderete come ci si sente. Rendersi conto che un “sì” non è un diritto automatico, che deve essere guadagnato e può essere assegnato solo a te, non preso, lo renderà ancora più dolce quando verrà.
Un gentiluomo sa quando viene battuto, ed è sostenuto dal pensiero della sua prossima vittoria. Avanti, ragazzi. Avanti.