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Marca mini quesadillas di pollo con il vostro bambino per un facile e divertente bambino-amichevole ricetta. Perfetto spuntino o pranzo per i bambini!

Questa ricetta è apparsa per la prima volta sul mio blog alimentare Babaganosh: Mini Quesadillas di pollo.

Le mini quesadillas di pollo sono la ricetta perfetta da preparare con i più piccoli perché sono facili da mettere insieme. Includo anche alcuni suggerimenti su come rendere questa attività un successo because perché tutti sappiamo che cucinare con i più piccoli può diventare così disordinato!

Questa è la prima ricetta perfetta per provare a fare con il vostro bambino perché non è troppo disordinato, è super veloce da mettere insieme in modo che non perderanno interesse, e possono davvero ottenere hands-on con esso!

Perché si dovrebbe cucinare con il vostro bambino

Cucinare con i più piccoli ha molti vantaggi! Ecco perché si dovrebbe cucinare con il vostro bambino:

• Cucinare con i più piccoli è un ottimo modo per loro di essere coinvolti nei cibi che mangiano
• Cucinare è una grande abilità di vita per i più piccoli di imparare. Mio figlio è così orgoglioso quando sa che sta aiutando! (Qui sono 22 competenze di vita per i bambini che stiamo cercando di insegnare a nostro figlio)
• Ottenere coinvolto con cucina hands-on è una grande attività sensoriale, permettendo bambini di toccare gli alimenti che magari non sempre mangiare a tavola in uno “spazio sicuro” senza la pressione di mangiare
• insegna abilità motorie, soprattutto se i vostri bambini possono aiutarvi a mettere insieme quesadillas, o utilizzare un bambino-safe coltello a dadi ingredienti (questo è il coltello nostro figlio usi, e taglia le verdure e sembra sicuro finora!)
• è un ottimo modo per avere il tuo bambino in cucina con voi mentre fate cuocere così è possibile mantenere un occhio su di lui su di lei
• Cucinare insieme è un ottimo modo per trascorrere del tempo insieme

Mini quesadillas per mini mani

Mi piace usare il piccolo taco e fajita tortillas di fare quesadillas con mio figlio. Il ~ 5-8 pollice tortillas sono perfetti per le piccole mani. Poiché le tortillas sono più piccole, non devono essere tagliate in terzi e non cadono a pezzi come le tradizionali quesadillas enormi.

È una dimensione di servizio perfetta per i più piccoli.

Di solito cerco di trovare le tortillas di grano più morbide per mio figlio perché non fa benissimo con le trame del pane. Naturalmente, se il vostro bambino è senza glutine, quindi cercare tortillas di mais senza glutine. O se il vostro bambino è meno esigente e non ha allergie al glutine, si può optare per tortillas di grano intero per un po ‘ più di nutrizione.

Fare quesadillas con i più piccoli

Quesadillas sono una grande ricetta per fare con i più piccoli! La maggior parte delle quesadillas sono facili da montare e i bambini possono certamente aiutare a posizionare tutti gli ingredienti sulla tortilla.

Puoi anche personalizzare le quesadillas con ingredienti diversi per tutti, il che è ottimo per i più piccoli esigenti. Se il tuo bambino non mangia pollo, saltalo! Se non amano il formaggio, quindi solo aggiungere un po ‘ per tenere tutti i ripieni insieme or o semplicemente saltare il formaggio! Basta scaldare una tortilla con un po ‘ di pollo in esso e chiamarlo una quesadilla.

Parla con tuo figlio di cosa stai facendo, di quali ingredienti hai bisogno e di come mettere insieme la quesadilla. Poi, quando stai mangiando le quesadillas, parla di nuovo di tutto per rafforzare ciò che hanno imparato, così la prossima volta che tuo figlio può aprire la strada. Questo lo aiuterà a sentirsi indipendente e fiducioso in cucina, il che significa che continueranno a voler imparare a cucinare con te.

Lavora sulle capacità motorie mentre tuo figlio apre il pacchetto di quesadillas, apre la confezione di formaggio con chiusura a zip, taglia il pollo.

Gioco sensoriale! Ottenere il vostro bambino a toccare tutti gli ingredienti e metterli sulla tortilla.

La sicurezza prima di tutto! Naturalmente, si dovrebbe essere quello di cucinare in realtà la quesadilla. Assicurati di tenere il bambino lontano dalla padella e dalla stufa e lasciare raffreddare la quesadilla prima di lasciare che il bambino lo tocchi.

Tagliabiscotti

Uso spesso un tagliabiscotti per ritagliare forme dalla tortilla, dal momento che mio figlio è un mangiatore esigente e non sempre mangia trame di pane. Tagliabiscotti sono il mio # 1 go-to trucco per ottenere mio figlio a mangiare panini, frittelle, e quesadillas. (A proposito, qui ci sono altri modi per ottenere un bambino esigente da mangiare).

Esposizione alle verdure

Se hai un bambino esigente come me, lui o lei potrebbe non mangiare verdure. Mettere un po ‘ di salsa di pomodoro fresco o guacamole fresco accanto alla quesadilla è un ottimo modo per esporre il tuo bambino alle verdure in modo a bassa pressione. Non DEVONO immergere la quesadilla, ma è lì nel caso in cui decidano di voler mangiare delle verdure.

Ecco un post sul blog che ho scritto sul concatenamento del cibo e su come far mangiare i pomodori a tuo figlio.

Ed ecco un post sul blog su come ho fatto il mio bambino a mangiare il suo primo ortaggio.

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