Mental Health Counselling for Cyberphobia la paura dei computer o della tecnologia – Disponibile a Wolverhampton e online

La cyberphobia è la paura dei computer o della tecnologia in generale ed è spesso associata a persone anziane che hanno perso la rivoluzione tecnologica o che hanno lottato per adattarsi all’uso dei computer, ecc.

La cyberfobia può anche essere sperimentata da persone che hanno bassa fiducia in se stessi o bassa autostima, nonché da coloro che si preoccupano di commettere errori per i quali potrebbero essere giudicati negativamente.

Tutte le fobie, indipendentemente da quale sia l’oggetto o le circostanze temute, producono sentimenti di ansia e stress per il malato, e la cyberfobia non è diversa in questo senso.

Mentre l’oggetto o la situazione temuta possono sembrare, ad altre persone, “ridicoli” o “stupidi”, la persona che soffre di Cyberfobia sa fin troppo bene che l’Ansia che prova è abbastanza reale.

Lo capiamo completamente qui a TranceForm Psychology e tratteremo seriamente te e la tua cyberfobia.

Per molti anni gli psicologi sono stati consapevoli che le nostre menti sono più che capaci di produrre una vera reazione biologica a qualsiasi situazione e quindi finché il malato di Cyberfobia “crede” che l’oggetto o la situazione che temono rappresenti un pericolo per loro, allora sperimenteranno la vera paura.

La maggior parte delle persone che soffrono di Cyberfobia riconoscono che la loro paura è “irrazionale”, ma continuano a sperimentarla indipendentemente da questa conoscenza. Questo è il motivo per cui viene semplicemente detto di” scattare fuori di esso ” raramente produce una soluzione!

Sintomi di cyberfobia

I sintomi della cyberfobia sono molto simili ad altre fobie specifiche e spesso includono:

• attacchi di Panico
• Incapacità a Rilassarsi
• Problemi di Concentrazione
• Essere veloce temperato
• Sensazioni di capogiro
• il fico d’india, sensazioni come spilli e aghi
• Palpitazioni
• Dolori & Pene
• Fatica
• Asciutto e Appiccicoso bocca
• Sudorazione Eccessiva
• Affanno
• Emicranie e mal di testa

Cyberphobia Sintomi sono generalmente automatico e incontrollabile e può sembrare a prendere più di una persona pensieri, che spesso conduce a estreme misure adottate per evitare il oggetto temuto o situazione, ciò che sono noti come comportamenti di” Sicurezza “o” evitamento”.

Sfortunatamente, per il malato, questi comportamenti di sicurezza hanno un effetto paradossale e in realtà rafforzano la fobia piuttosto che risolverla!

La cyberfobia può essere il risultato di esperienze emotive negative che possono essere direttamente o indirettamente collegate all’oggetto o alla paura situazionale.

Nel corso del tempo, i sintomi spesso diventano “normalizzati” e “accettati” come credenze limitanti nella vita di quella persona – “Ho imparato a conviverci.”

In altrettanti casi, la cyberfobia potrebbe essere peggiorata nel tempo man mano che vengono sviluppati comportamenti e routine di sicurezza sempre più sofisticati.

La buona notizia è che la stragrande maggioranza delle persone che soffrono di Cyberfobia troverà un corso di terapia psicologica aiuta enormemente.