ginnastica

Tre tipi di eventi ginnici si svolgono ai Giochi Olimpici. Si chiamano ginnastica artistica, ginnastica ritmica e trampolino.

Ginnastica artistica

La ginnastica artistica comprende sei eventi maschili e quattro eventi femminili. Gli eventi degli uomini sono esercizio piano, cavallo pomo, anelli, volta, barre parallele, e barra orizzontale. Gli eventi femminili sono esercizi a pavimento, caveau, barre irregolari e trave di equilibrio.

Alcune ginnaste sono abili in tutti gli eventi. Possono competere nel concorso combinato o all-around. In questo concorso i ginnasti maschili eseguono tutti e sei gli eventi maschili. Le ginnaste femminili eseguono tutti e quattro gli eventi femminili.

Men’s Events

Men's gymnastics events include esercizi a pavimento, barra orizzontale, barre parallele, anelli, cavallo con pomo, horse's gymnastics events include floor exercise, horizontal bar, parallel bars, rings, pommel horse,…L’esercizio a pavimento viene eseguito su un tappetino quadrato imbottito. Il tappetino è lungo 40 piedi (12 metri) su ciascun lato. La ginnasta fa prodezze acrobatiche mentre si muove intorno al tappeto. La routine include tumbling, salti, e handstands.

Il cavallo a pomo è un apparato che assomiglia al tronco di un cavallo. Ha due maniglie curve, chiamate pomoli, in cima. Le ginnaste si sostengono afferrando i pomelli con le mani. Muovono i loro corpi, specialmente le gambe, costantemente attorno al cavallo pomo. Le mosse acrobatiche includono oscillazioni circolari delle gambe e croci delle gambe, chiamate forbici.

Gli anelli (o ancora anelli) sono un apparato composto da due piccoli cerchi. Pendono 9 piedi (2,75 metri) sopra il pavimento. Gli anelli sono attaccati alle cinghie che pendono da un supporto sopraelevato. Mentre afferra gli anelli, la ginnasta esegue una routine a mezz’aria. La routine combina movimenti oscillanti e il mantenimento di determinate posizioni. La ginnasta cerca di mantenere gli anelli il più fermi possibile.

Nell’evento chiamato il vault, la ginnasta salta su un apparecchio chiamato un tavolo volteggio. Il tavolo a volta sembra quasi un cavallo a pomo senza maniglie. Si tratta di circa 4.4 piedi (1.4 metri) di altezza. Un trampolino di lancio è posto ad un’estremità del tavolo a volta. La ginnasta prende una partenza in corsa e salta fuori dal trampolino di lancio. Quindi la ginnasta spinge via il tavolo da volteggio con le mani. Prima di atterrare, la ginnasta compie imprese acrobatiche come colpi di scena o ruote di carro.

L’apparecchio per le barre parallele ha due lunghe barre sollevate 6,5 piedi (2 metri) dal pavimento. Le barre sono almeno 16,5 pollici (42 centimetri) di distanza. Una routine sulle barre include altalene, handstands e altre imprese.

L’evento chiamato barra orizzontale (o barra alta) ha la ginnasta eseguire su una singola barra. Il bar è di circa 9,1 piedi (2,8 metri) sopra il pavimento. La ginnasta esegue mosse acrobatiche mentre oscilla sopra e sotto la barra.

Eventi femminili

Gli eventi di ginnastica femminile includono esercizi a pavimento, barre parallele irregolari, trave di equilibrio e volta.'s gymnastics events include floor exercise, uneven parallel bars, balance beam, and vault.L’esercizio del pavimento delle donne e il vault sono simili agli eventi degli uomini. Tuttavia, le ginnaste delle donne eseguono il loro esercizio sul pavimento alla musica. L’evento femminile mette in evidenza la grazia più che la forza. La volta femminile differisce dall’evento maschile solo perché il tavolo di volteggio è più basso, a 4.1 piedi (1.25 metri).

La competizione femminile chiamata le parallele irregolari è qualcosa di simile all’evento della barra parallela maschile. Nell’evento femminile, tuttavia, le due barre non sono impostate alla stessa altezza. La barra superiore è 7,8 piedi (2,4 metri) sopra il pavimento. La barra inferiore è 5,4 piedi (1,65 metri) sopra il pavimento. Durante la routine la ginnasta oscilla da un bar all’altro.

Il fascio di equilibrio è una trave di legno che è solo 4 pollici (10 centimetri) di larghezza. Si tratta di 4,1 piedi (1,25 metri) sopra il pavimento. Mentre si equilibra sulla trave, la ginnasta esegue salti, giri, salti mortali e altre mosse.

Ginnastica ritmica

La ginnastica ritmica è una miscela di balletto, acrobazie e giocoleria. Alle Olimpiadi si svolge solo per le donne. Le ginnaste si esibiscono in musica tenendo oggetti come corde, cerchi, palle, club o nastri. Le ginnaste devono mostrare ritmo, grazia e flessibilità.

Trampolino

Un trampolino è un tappetino di materiale estensibile su un telaio metallico. Le molle fissano il tappetino al telaio. Ginnasti rimbalzano su e giù sul trampolino. Mentre sono in aria eseguono mosse acrobatiche. Alle Olimpiadi la competizione del trampolino si svolge solo per gli individui, non per le squadre. Ci sono eventi di trampolino maschile e femminile.

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