Amici continuano a dire il vostro Backswing golf è troppo lungo o troppo breve? Finalmente capire cosa stai sbagliando e come fare bene con questi suggerimenti Swing chiaro-Cut.

Quanto spesso vi è stato detto che il vostro swing golf è troppo breve? O troppo a lungo? O che stai oscillando troppo veloce dall’alto?

La lunghezza del tuo backswing è un argomento di riferimento per i consigli sul golf per una semplice ragione:

È importante. Sacco.

Se la sequenza di swing golf è troppo lungo o troppo breve, non si può colpire un colpo di golf di qualità. Si sta andando a perdere qualche elemento fondamentale di un colpo efficace, se si perde velocità di oscillazione, distanza, tempo, equilibrio, o contatto solido.

Ma importante come la lunghezza backswing è, molti golfisti lottano per trovare il punto debole. Semplicemente non sanno come dire se sono troppo lunghi o troppo corti. O se hanno identificato il problema, ancora non sanno come risolverlo.

Se questo suona come te, ho la tua soluzione proprio qui. Ho intenzione di condividere:

• Come tendenze nel vostro golf scatti indicare che il vostro backswing è troppo lungo o troppo corto
• Suggerimenti per arrivare alla radice del problema e rendere efficace rettifiche
• facile checkpoint per aiutare assicurarsi che hai il perfetto swing lunghezza di andare avanti

Inoltre, Ti avvolgi tutto con un bonus di trapano per ottenere fuori di testa e aiuterà a padroneggiare swing lunghezza naturale.

Entriamo in esso.

Tendenze: Come giudicare la lunghezza del tuo Backswing

Ora, ci sono diversi fattori come i polsi e la presa che possono causare una brutta fetta. (Si può imparare di più su una corretta polso cerniera e grip qui). Ma oggi, ci accingiamo a concentrarsi sulla corretta lunghezza dell’oscillazione.

Quando parlo di “tendenze”, mi riferisco alle cose che tendono ad accadere nel vostro colpo di golf quando il vostro swing golf è troppo lungo o troppo corto. Questi sono gli indizi rivelatori che ti aiutano a capire dove si trova il problema e cosa deve cambiare.

Se hai notato una tendenza nei tuoi colpi di golf che non è menzionata qui, per favore condividi nei commenti e cercherò di aiutarti a individuare il problema.

Tendenze di un Backswing di golf corto

Se il tuo backswing è troppo corto, è molto probabile che si manifesti in due modi.

In primo luogo, si può essere alle prese con una mancanza di distanza. È abbastanza facile dare un senso a questo. Se il tuo braccio di piombo è parallelo alla parte superiore del terreno nella parte superiore del tuo swing, otterrai una distanza più breve rispetto a quando solleverai il braccio di piombo più in alto nel backswing.

In altre parole, se senti che dovresti avere un volo di palla più lungo, potrebbe essere perché il tuo backswing è troppo corto.

In secondo luogo, il tempo potrebbe essere spento. Vedete, lo scopo del backswing golf è quello di costruire energia che si può poi trasferire in un bel, downswing liscio. Se il tuo backswing è troppo breve, hai perso l’opportunità di accumulare quell’energia.

Di conseguenza, si tenta di imballare la velocità come si transizione dalla parte superiore del vostro swing golf nel vostro downswing, gettando fuori la vostra meccanica swing golf e il ritmo del vostro movimento. Se compagni di golfisti spesso osservare che il vostro swing è veramente veloce o si sta “venendo sopra la parte superiore,” controllare la lunghezza dell’oscillazione. Il tuo backswing potrebbe essere troppo corto.

Tendenze di un Backswing Golf lungo

Un backswing troppo lungo è anche identificabile da due tendenze cristalline.

In primo luogo, se stai lottando per stabilire un contatto solido, il tuo backswing potrebbe essere troppo lungo. I golfisti con uno swing troppo esteso spesso si trovano a colpirlo dalla punta, dal tallone, colpendolo troppo in alto . . . colpire ovunque, ma il punto debole. Se fai costantemente scarso contatto, potresti essere in grado di porre fine alla tua frustrazione semplicemente accorciando il tuo backswing.

Un altro segno di un lungo backswing è la mancanza di equilibrio. La prossima volta che si oscilla uno dei vostri ferri da stiro, prendere un momento per notare come il vostro corpo si sente al traguardo. Ti senti solido ed equilibrato? In caso contrario, si può essere over-estendendo nella parte superiore del vostro swing.

Ora che sapete come diagnosticare il vostro backswing golf, ecco come risolvere il problema.

Suggerimenti per regolare la lunghezza del Backswing

Se hai già provato a regolare la lunghezza del backswing solo per sensazione, sai che è davvero difficile percepire solo la lunghezza corretta. Non solo, ma la lunghezza del tuo swing è influenzata da molteplici fattori. Semplicemente cercando di” swing più breve “o” swing più a lungo” non ti aiuterà.

La buona notizia è che una volta che riconosci gli elementi che influenzano la tua lunghezza di oscillazione, scopri che la regolazione è molto più facile di quanto pensassi. Con questo in mente, dare questi tre suggerimenti una prova.

Regola la tua forma Swing

La forma Swing si riferisce all’angolo della tua mazza da golf mentre si muove durante il tuo swing.

Se la tua mazza da golf si muove intorno al tuo corpo ad un angolo basso, otterrai un backswing più corto . . . soprattutto quando si invecchia. Si tratta di flessibilità, soprattutto nei fianchi. Certo, un giocatore di golf notevolmente agile potrebbe essere in grado di oscillare a quell’angolo basso e ottenere ancora una buona lunghezza di backswing. Ma la stragrande maggioranza dei golfisti stanno andando a trovare che una forma piatta swing limita notevolmente la loro gamma di movimento.

Ora, se la tua forma di swing è più verticale, probabilmente hai un backswing più lungo.

A seconda di ciò che hai imparato dalle tue tendenze di tiro da golf, potresti provare a fissare il tuo backswing rendendo la tua forma di swing un po ‘più ripida o un po’ più superficiale.

Dai un’occhiata al tuo Setup

Mi hai sentito dire prima: la configurazione di golf determina così tanto di ciò che accade nel vostro swing. In questo caso, rivolgi la tua attenzione a quanto sei lontano dalla palla mentre imposti il tuo tiro.

Se sei un po ‘ più lontano dalla palla, il tuo swing sta andando a lavorare intorno al tuo corpo ad un angolo inferiore. Questo perché la natura stessa del tuo setup ha già il tuo club posizionato ad un angolo poco profondo. Di conseguenza, si produce quella forma di oscillazione piatta di cui sopra, in ultima analisi, la creazione di un backswing più breve.

Se ti trovi un po ‘ più vicino alla palla, la tua mazza da golf oscilla più naturalmente ad un angolo ripido e verticale. Così, si ottiene un backswing più lungo.

In altre parole, se avete bisogno di accorciare il vostro swing golf, mettere un po ‘ più di distanza tra voi e la palla al setup. Se stai cercando un backswing più lungo, avvicinati.

Direzione del braccio di piombo

Questo è il segreto che poche persone considerano quando guardano la lunghezza del loro backswing. Ma prestare molta attenzione, perché la direzione del braccio di piombo è fondamentale per trovare la lunghezza perfetta backswing.

Con “direzione del braccio di piombo”, intendo la direzione in cui il braccio di piombo si muove sul backswing.

Vedete, i golfisti che hanno un backswing corto tendono a lavorare il loro braccio di piombo basso e intorno. Di conseguenza, il loro braccio viene troppo lontano dentro sullo sfondo ed è parallelo al terreno nella parte superiore del loro swing golf. Ora, il braccio di piombo determina la forma complessiva dell’oscillazione. Quindi, se il tuo braccio di piombo si muove in basso e in giro, otterrai quella forma di oscillazione piatta.

È una brutta cosa? Non necessariamente. Ma è qualcosa che si desidera regolare se si sta ottenendo scarsa distanza e tempo a causa di un backswing che è troppo breve.

D’altra parte, se il tuo braccio di piombo funziona dritto all’indietro e in alto con le mani che raggiungono l’alto, hai un backswing più lungo.

Se vuoi regolare la lunghezza del tuo backswing, una delle modifiche più efficaci che puoi apportare è nella direzione del tuo braccio di piombo. La tua posizione del corpo non cambia affatto. E ‘ tutto in quel braccio. Il che mi porta al mio prossimo punto.

Un checkpoint per la perfetta lunghezza del Backswing del golf

Questa non è una regola difficile e veloce, poiché ogni golfista è un po ‘ diverso. Ma in generale, puoi rivolgerti a questo punto di riferimento per assicurarti che il tuo backswing stia colpendo il punto debole. Non troppo a lungo, non troppo breve.

Tutto quello che devi fare è controllare che il tuo braccio di piombo sia in linea con la tua spalla nella parte superiore del tuo backswing. Più specificamente, presta attenzione alla tua mano di piombo.

La mano di piombo è sopra la spalla? Allora il tuo backswing è probabilmente troppo lungo.

La mano di piombo è sotto la spalla? Probabilmente stai oscillando troppo corto.

La mano di piombo è in linea con la tua spalla? Perfetto. Ce l’hai fatta.

Un rapido riassunto

So che questo è molto da prendere in, quindi prima di passare al trapano bonus, ecco un riassunto rapido e facile di tutto ciò che abbiamo appena passato.

Se senti di non colpire la palla il più lontano possibile o scopri che il tuo tempo di swing è spento, potresti avere un breve backswing. Provare:

• Creazione di una forma più verticale altalena aereo
• In piedi più vicino alla palla al setup
• Lavorare il braccio di piombo dritto indietro e su

D’altra parte, se i colpi di golf spesso soffrono a causa di scarso contatto o una mancanza di equilibrio, il vostro golf backswing potrebbe essere troppo lungo. Prova:

• Creando una forma di oscillazione più piatta
• In piedi più indietro dalla palla al setup
• Lavorando il braccio di piombo solo un po ‘ più in basso su un backswing

Se la tua mano di piombo è in linea con la tua spalla nella parte superiore del tuo backswing, hai trovato il punto debole.

Ora per il trapano bonus.

Bonus Swing Path Drill

Mentre credo che sia essenziale avere una comprensione cerebrale di ciò che accade nel tuo swing, so anche quanto possa essere paralizzante una ricchezza di informazioni. Questo golf backswing trapano si ottiene fuori di testa e ti aiuta a trovare che perfetto backswing lunghezza naturalmente. Ed è così semplice da fare.

1. Prendi il tuo setup con il tuo 6-ferro o 7-ferro e una postura atletica.
2. Invece di posizionare la mazza da golf dietro la palla, inizia con la mazza davanti alla palla. Le tue braccia dovrebbero essere quasi dritte con la testa del bastone che si libra nell’aria solo un po’.
3. Inizia il tuo backswing da questa posizione, permettendo al golf club di oscillare naturalmente verso l’alto.
4. Passaggio al downwing attraverso e colpire la pallina da golf.

Può sembrare un po ‘ troppo facile, ma fidati di me: questa lezione di golf fa miracoli per aiutarti a guidare naturalmente quel club nella perfetta posizione top-of-swing (e aiuta con la cerniera del polso). Rendere questo trapano una parte normale del vostro golf warm-up, e troverete il vostro perfetto golf swing lunghezza in pochissimo tempo.

Leggi anche: Errori comuni Backswing

Ci sono 3 errori comuni backswing golfisti amatoriali tendono a fare, e li abbiamo identificati. Da una brutta faccia da club aperta, alla separazione del gomito, alla scarsa rotazione dei fianchi, queste cattive abitudini tendono a succhiare il divertimento dal gioco del golf. Scommetto che almeno uno di quei colpevoli suona familiare. Per fortuna, questo articolo copre ogni errore, e offre semplici suggerimenti swing golf per risolvere ogni uno!

Pensieri? Domande? Divergenza di opinioni?

La lunghezza del backswing è un argomento enorme nel golf, quindi so che devi avere opinioni o esperienze personali da condividere. Qualunque cosa è sulla vostra mente, si prega di partecipare alla conversazione nei commenti. Che si tratti di un grande suggerimento che non ho menzionato o di una domanda sul tuo gioco, sono sempre felice di parlare di golf.

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