Healthy Copycat Philly Crab Fries with Cheese Sauce

Questi sani Copycat Philly Crab Fries with Cheese Sauce sono ispirati da uno dei miei snack preferiti di Philly area stadium. Così perfettamente croccante e aromatizzato giusto con condimento Old Bay, queste patatine fritte fatte in casa sono cotte nel forno o fatte in friggitrice aria e servito con il mio facile da congelare salsa di formaggio…che significa che si può fare ogni volta che l’umore colpisce! Questo post contiene link di affiliazione per i prodotti che sono ossessionato.

Ci sono mancati sport in questi ultimi mesi. Come un sacco.

Confessione? Mi manca il cibo da stadio. Voglio dire, adoro una bella partita di baseball o di football. Ma quello che amo davvero è tutta la prelibatezza che ti circonda quando sei a un gioco. Come le patatine al granchio.

Esistono patatine al granchio in altre parti del paese? Perché non ne ho mai avuto uno o sentito parlare fino a quando non mi sono trasferito a Philadelphia.

E la mia vita non è mai stata più la stessa.

Che cos’è una frittura di granchio, chiedi?

Crab Fries ha avuto origine presso il bar dello sport Chickie e Pete qui a Philadelphia, quando Pete era alla ricerca di altri modi per utilizzare il suo condimento speciale granchio una volta che la stagione estiva granchio era finita. Ha avuto l’idea geniale di usare la miscela di spezie, che è simile al condimento Old Bay, su alcune patatine fritte tagliate a pieghe e servirlo con salsa di formaggio. E il resto è la storia del cibo di Philadelphia!

Ora, non solo puoi ottenere patatine al granchio in tutti i loro ristoranti, ma nei nostri stadi della zona di Philly, nelle passerelle di Jersey shore e in altre arene e divertimenti.

Oppure si può provare a fare questo più sano, copia versione gatto per un piccolo assaggio di Philly a casa.

Ingredienti per Copy Cat Philly Crab Fries con salsa al formaggio

Per queste patatine piccanti Old Bay, ho usato le mie patatine fatte in casa e le mie ricette di salsa al formaggio per far sì che tutto accada… un’idea datami da uno dei miei brillanti lettori (Lisa – you ROCK!). Non hai bisogno di molti ingredienti per entrambi, il che è fantastico! E ho anche fare la salsa di formaggio in un grande lotto e congelarlo! Ecco cosa ti serve:

Per le patatine fritte

  • Patate russet – puoi usare qualsiasi patata, ma nella mia, ahem, ricerca, ho scoperto che le patate russet funzionano meglio.
  • Old Bay Condimento – si può afferrare questo nel mare zona del vostro negozio di alimentari
  • Avocado o Olio di Oliva – works
  • Sale – mi piace usare una multa salata perché si attacca alle patatine migliore

Per la Salsa di Formaggio

  • la farina senza Glutine mix – è in grado di sub farina di grano intero
  • Vegan al burro o burro normale – mio figlio è privo di latticini, quindi abbiamo mai vegan al burro di qui
  • Non zuccherato originale di latte di mandorle – si potrebbe anche usare del latte se è quello che hai
  • Appena bianco tagliuzzato formaggio cheddar o Monterey jack-puoi anche usare pre-triturati, ma la tua salsa sarà più cremosa con formaggio appena tagliuzzato

Suggerimenti per le migliori patatine fritte fatte in casa sane

Parlo a lungo del processo di frittura nel mio post di patatine fritte fatte in casa, e ti do indicazioni dettagliate nella scheda ricetta e nel video qui sotto. Ma qui ci sono i miei consigli per fare le migliori patatine fritte fatte in casa nel vostro forno o friggitrice aria!

  • Utilizzare patate russet. Cerca patate più lunghe e magre se puoi.
  • Affetta le tue patatine in bastoncini da 1/4 di pollice, cercando di essere il più uniforme possibile.
  • Immergere o par bollire le patatine fritte prima della cottura – questo rimuove parte dell’amido, consentendo patatine fritte più croccanti.
  • Assicurarsi di asciugare le patatine fritte dopo l’immersione. E utilizzare uno spruzzatore di olio d’oliva per aggiungere olio senza appesantire le patatine.
  • Usa un sale fine in modo che si attacchi meglio.
  • Cuocere o friggere in un unico strato per una croccantezza ottimale.

Patatine al granchio con salsa al formaggio

Sia che tu cuocia o friggi le tue patatine al granchio, fare una salsa al formaggio veloce le porta al livello successivo di prelibatezza! Naturalmente se sei senza latticini, puoi sub formaggio senza latticini o omettere completamente la salsa di formaggio. Le patatine sono ancora gustose da sole!

Mi piace usare sharp cheddar bianco, Monterey Jack, o una combinazione di entrambi per questa salsa. E di solito cospargo un po ‘ del vecchio condimento della baia alla mia porzione.

Quando condire le patatine fritte?

Mi piace aggiungere il mio vecchio condimento della baia dopo aver cucinato le mie patatine perché i miei figli non sono sempre giù con la spezia aggiunta. Così possono ancora avere vecchie patatine regolari mentre mi godo la bontà Crabby.

Con cosa devo servire patatine fritte fatte in casa?

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Formaggio Blu Hamburger {21 Day Fix }

Pancetta Avvolto bocconcini di Pollo

Come Fare New York Strip Bistecca

21 Day Fix Grumo Jumbo Torte di Granchio {senza Glutine}

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Descrizione

Questi Sani Copycat Philly Granchio Fritte con Formaggio sono ispirato a uno dei miei preferiti Philly zona stadio snack. Così perfettamente croccante e aromatizzato giusto con il condimento old bay, queste patatine fritte fatte in casa sono cotte nel forno o fatte nella friggitrice ad aria e servite con il mio formaggio facile da congelare sauce…so puoi farli ogni volta che l’umore colpisce!

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Ingredienti

Per le patatine

3 Piccole Patate a pasta gialla

Old Bay Condimento

Avocado o Olio di Oliva

Sale

Per la Salsa di Formaggio

2 1/2 Cucchiai di glutine farina di miscela (è possibile sub farina di grano intero)

2 1/2 Cucchiai di burro vegan

1.5-2 tazze di latte di mandorla originale non zuccherato

2 tazze di formaggio cheddar bianco appena tritato o Monterey jack

sale, qb

Istruzioni

  1. Lavare e sbucciare le patate, quindi asciugarle in modo che siano più facili da maneggiare.
  2. Affettare ogni patata a metà della strada lunga, posare il lato tagliato piatto sulla superficie di taglio e tagliare a fette da 1/2 a 1/4 di pollice. Impilare queste fette e tagliarle nella stessa larghezza bastoni per fare patatine fritte. Ripetere con le patate rimanenti.
  3. Mettere le patate tagliate in una grande ciotola e coprire con acqua fredda. Immergere per almeno 20 minuti o fino a un’ora. Questo passaggio elimina l’eccesso di amido, con conseguente patatine fritte più morbide e croccanti. In alternativa, puoi mettere le patatine in una pentola. Coprire con acqua fredda e aggiungere circa 1 cucchiaino di sale. Portare le patate a ebollizione per 5 minuti. Scolare l’acqua. Se ho poco tempo, salto questi passaggi e le patatine sono solo un po ‘ meno croccanti. Niente di che.
  4. Scolare e asciugare bene le patate. A volte uso un filatore di insalata, ma uso sempre asciugamani di carta spessi o asciugamani da cucina puliti e li pulisco davvero. Una frittura secca è una frittura croccante!
  5. Posizionare le patatine fritte su una teglia foderata di pergamena o nel cestello della friggitrice ad aria. Invece di rivestire le mie patatine con olio d’oliva, preferisco usare uno spruzzatore di olio d’oliva in modo che l’olio non appesantisca le patatine. Spruzzare bene le patatine con olio d’oliva spray, quindi condire le patatine abbondantemente con sale-mi piace un sale fine perché si attacca meglio.
  6. Friggitrice ad aria: Cuocere in piccoli lotti su 390/400 per 14-16 minuti, capovolgendoli o scuotendoli a metà.
  7. Forno: cuocere su 450 per 20 minuti, quindi capovolgere e terminare la cottura per circa 10 minuti.
  8. Dopo aver terminato la cottura delle patatine fritte, condire immediatamente con il vecchio condimento della baia e sale aggiuntivo (se lo si desidera). Inizia con un po ‘ di condimento, quindi aggiungi di più come desideri. È anche possibile aggiungere il condimento prima della cottura, ma mi piace farlo dopo come i miei figli non sono fan (ancora, lol!) e posso controllare meglio il livello di condimento.

Per la salsa al formaggio:

  1. Nella padella, sciogliere il burro a fuoco medio. Cospargere la farina e frullare insieme.
  2. Sbattere lentamente in 1 1/2 tazze di latte di mandorle e continuare a frullare fino a quando la miscela arriva a ebollizione e inizia ad addensarsi. Una volta addensato, togliere la salsa dal fuoco e mescolare il formaggio fino a quando completamente sciolto, aggiungendo sale a piacere. Se hai bisogno di diluirlo, aggiungi del latte aggiuntivo con incrementi di 1/4 di tazza.
  3. Puoi cospargere un po ‘ di vecchia baia nella tua salsa di formaggio se vuoi!

Notes

21 Day Fix: 1 YELLOW, 1/2 BLUE, 1/2 TSP for 1/2 cup fries plus 2 1/2 Tbsp cheese sauce

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