Cosa puoi fare quando i tuoi occhi pungono e bruciano? Il primo passo è determinare la causa. Bruciore e prurito possono essere causati da qualche tipo di infezione, come congiuntiva, secchezza oculare o rinite allergica. Ma lo sapevate che ci sono altri problemi come il trucco o lampadine che possono peggiorare l’irritazione?

Di seguito, spieghiamo diverse cause e condividiamo diversi rimedi naturali e suggerimenti che potrebbero aiutarti a ottenere sollievo quando i tuoi occhi prurito e bruciano. Anche se non bisogna dimenticare che, in primo luogo, è sempre meglio rivolgersi a un professionista della salute per fornire una diagnosi e un trattamento appropriati per ogni caso specifico.

Perché i tuoi occhi pungono e bruciano?

Il rapporto tra gli occhi e il fegato

Secondo la medicina tradizionale cinese, gli occhi sono un riflesso del fegato e, quindi, se soffriamo di problemi agli occhi di solito, potremmo provare qualche disagio nel fegato. Per il sollievo, si raccomandano alcune piante medicinali amare, come ad esempio:

• Cardo mariano, per il suo contenuto di silibina, che ha proprietà antiossidanti ed epatoprotettive.
• Foglie di carciofo, il cui estratto sembra avere proprietà simili a quelle della silibina.
• Boldo, per il suo contenuto di boldina, una sostanza che ha proprietà epatoprotettive.
• Dente di leone, i cui estratti possono aiutare a combattere i radicali liberi e proteggere il fegato.

Se il GP lo autorizza, possiamo prendere una o due tazze di infusione durante il giorno mentre, in parallelo, applichiamo il farmaco prescritto direttamente agli occhi.

Cibo per occhio secco

Se soffriamo di occhi asciutti, oltre a consultare un professionista della salute sull’uso di un collirio naturale, come l’eufrasia, potresti includere nella tua dieta alimenti ricchi di grassi sani, che hanno proprietà antiossidanti e forniscono vari nutrienti per la salute di tutto il corpo, compresi gli occhi. Alcuni dei più importanti sono:

• Avocado.
• Noci.
• Oli vegetali di lino, sesamo, oliva.

Rinite allergica

Se i tuoi occhi sono pruriginosi e brucianti, tendono a diventare rossi o addirittura infiammati specialmente in primavera e in autunno, allora potresti soffrire di rinite allergica. Questo disagio può essere accompagnato da muco, tosse e congestione, tra gli altri sintomi.

In questo caso, inoltre, in primo luogo, alla consultazione con un operatore sanitario, se il professionista è autorizzato, si potrebbe prendere un rimedio omeopatico, come Apis mellifica, al ritmo di tre pellet sotto la lingua, tre volte al giorno, lontano da pasti, bevande e sapori forti e mentolo.

Infezione oculare, una delle possibili cause se i tuoi occhi bruciano

Al contrario, se ti prude e i tuoi occhi bruciano a causa di un’infezione oculare, come la congiuntivite, sarà essenziale andare nello studio del medico per fornirti un trattamento appropriato alle tue esigenze. D’altra parte, come supplemento, si potrebbe prendere alcuni integratori naturali basati su:

• Polline. echinacea.
• Vitamina C.
• Propoli.

Un’opzione per alleviare i sintomi della congiuntivite, così come l’allergia, gli occhi rossi o irritati e qualsiasi prurito nella zona, dopo aver consultato un operatore sanitario, potrebbe essere l’uso dell’albero di Neem (Azadirachta indica).

Per fare questo, diluiamo una goccia di olio essenziale di neem in 50 millilitri di acqua purificata e mescoliamo bene. Immergiamo due tamponi di cotone nella diluizione e li mettiamo sopra gli occhi chiusi. Li lasceremo per 10-15 minuti. Possiamo farlo ogni giorno fino a quando notiamo un miglioramento, a patto che il medico di fiducia ci abbia dato il via libera.

Attenzione al trucco degli occhi

Le persone che soffrono di irritazione oculare e problemi di prurito non dovrebbero usare il trucco degli occhi convenzionale. Dovrebbe sempre essere un trucco ipoallergenico fatto con sostanze naturali.

Un’alternativa per dipingere i nostri occhi ben appariscente e anche beneficiare di proprietà salutari è quello di utilizzare il kajal o kohl. Questa vernice nera naturale è ampiamente utilizzata in India e nei paesi arabi, tanto che in precedenza era un trattamento per gli occhi per donne, uomini e bambini. Al giorno d’oggi sta diventando di moda come cosmetico.

Kajal è una pasta a base di oli e altri ingredienti naturali, a base di carbonio, con proprietà battericide che fornisce idratazione e freschezza, oltre a fungere da filtro oculare per prevenire la sensibilità alla luce.

Se notiamo un leggero prurito quando lo si utilizza è perché agisce eliminando i germi, ma dobbiamo stare attenti che non è importante, dal momento che potremmo essere allergici, quindi è consigliabile consultare il medico prima di usarlo. Tuttavia, per rimuovere il trucco possiamo usare un po ‘ di olio vegetale sesamo, mandorla, oliva, ecc.

Attenzione con le lampadine che usi se i tuoi occhi bruciano

Se di solito trascorri molte ore nello stesso posto, ad esempio, al lavoro oa casa, e per tutto questo tempo sentiamo che i nostri occhi sono irritanti, ti consigliamo di controllare le lampadine.

Quelli che di solito abbiamo, qualunque tipo siano (fluorescenti, a basso consumo, ecc.), generano campi elettromagnetici ed emissioni ultraviolette. Inoltre, le lampadine spesso producono un lampeggiante invisibile all’occhio che può causare irritazione agli occhi, emicranie e altre reazioni neurologiche.

Sembra che le vecchie lampadine a incandescenza creassero una luce continua molto più naturale. E quali alternative sane abbiamo?

• Luce solare.

• Lampadine a LED.
• Lampadine ad ampio spettro.

Questi ultimi non sono facili da trovare. Tuttavia, sono un investimento in salute, poiché la loro luce crea l’intero spettro della luce solare ed è molto più sana di quelle convenzionali.