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Ognuno ha un percorso diverso per il veganismo. È perché ci sono così tante raccolte di esperienze che possono portare qualcuno alla decisione di diventare vegano che ci sono così tante domande una volta arrivati lì. La domanda più comune che ho avuto e che sento dagli altri deve essere ” è _ _ _ _ vegan?”

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Le persone hanno anche diverse comprensioni o interpretazioni di ciò che significa vegan. Ed è per questo che la risposta alla domanda ” è _ _ _ _ vegan?”può anche variare. Ad esempio, una persona potrebbe non pensarci due volte prima di usare il deodorante Dove, ma un’altra persona potrebbe considerare l’atto di acquistare e utilizzare quel prodotto come andare contro l’etica di uno stile di vita vegano poiché la società che lo fa testare sugli animali.

L’altro giorno stavo parlando con un conoscente che sembra essere vegetariano e si descrive come “per lo più vegano.”Ho detto che sono così felice che il mio bambino sia vegano e la alleverò senza mai nutrire i suoi animali o le loro escrezioni.

Anche se so che la comprensione di tutti del veganismo può fluttuare come ho detto sopra, ero ancora sorpreso quando ha detto: “beh, mangia latte quindi actually in realtà non è vegana.”

Devo ammettere che mi ha fatto prendere pausa. Onestamente non ero in grado di avvolgere i miei pensieri intorno alla sua dichiarazione abbastanza velocemente da essere in grado di rispondere a lei direttamente e il momento passò rapidamente.

Ma ho continuato a riflettere su ciò che ha detto e la conclusione a cui sono giunto è che il latte materno è necessariamente vegano al 100%.

Qual è la differenza tra una dieta a base vegetale e il veganismo?

Penso che l’ovvia ragione per cui è giunta alla sua conclusione sia che molte persone confondono una “dieta a base vegetale” con “veganismo.”Ho ricevuto la domanda molte volte e questo è quello che penso a riguardo.

Una dieta a base vegetale è quando qualcuno si astiene dal mangiare carne, uova, latticini e altri prodotti animali. È completamente focalizzato sulla porzione nutrizionale di uno stile di vita, gli alimenti che una persona consuma.

Il veganismo, coniato da Donald Watson nel 1944, è “una filosofia e un modo di vivere che cerca di escludere — per quanto possibile e pratico — tutte le forme di sfruttamento e crudeltà verso gli animali per cibo, vestiti o qualsiasi altro scopo; e, per estensione, promuove lo sviluppo e l’uso di alternative prive di animali a beneficio dell’uomo, degli animali e dell’ambiente. In termini dietetici indica la pratica di dispensare tutti i prodotti derivati in tutto o in parte da animali.”

Questa è la definizione di veganismo che ho abbracciato nel mio stile di vita. In molti modi, “essere vegani” significa anche seguire una dieta a base vegetale.

Certo, posso ottenere pienamente dietro la ricerca che ho letto che dimostrano che consumare prodotti a base di latte vaccino fa male alla nostra salute. Lo sapevate consuming che il consumo di latte vaccino in realtà porta i nostri corpi a sanguisuga calcio dalle nostre ossa che è l’opposto di quello che ci viene detto nelle campagne “got milk”. Questa stessa ricerca ha portato molte persone a tagliare i latticini dalla loro dieta e a diventare più interessati a mangiare cibi a base vegetale.

>>Scopri le fonti vegane di calcio

Tuttavia, a mio parere, il latte materno non viene ammassato sotto l’etichetta “dairy”. Il latte materno è magico! È uno dei liquidi più incredibili che esista e ciò che lo rende ancora più incredibile è che i corpi dei mammiferi possono creare questo cibo perfetto per la nostra prole.

Sapevi che il seno di una donna può effettivamente raccogliere segnali dalla saliva del suo bambino e iniziare immediatamente a produrre gli anticorpi di cui il suo bambino ha bisogno per combattere eventuali agenti patogeni che potrebbero essere presenti?

Come ho detto, il latte materno è INCREDIBILE.

Il latte materno è IL cibo perfetto per esattamente un essere sul pianeta. Il bambino che la madre l’ha creato.

Il motivo per cui il caseificio ottiene un brutto colpo nella comunità alimentare a base vegetale è che consumarlo oltre la normale età dello svezzamento è innaturale. Lo stesso liquido che era perfetto per la crescita dei bambini diventa dannoso per i bambini più grandi e gli adulti. Un altro motivo è che prendere il latte da un’altra specie è anche innaturale. I nutrienti che una mucca bambino ha bisogno di crescere in una forte mucca adulta sarà modo diverso rispetto ai nutrienti di cui un bambino umano ha bisogno.

>>Scopri come rinunciare ai latticini

Ma le considerazioni sulla salute non sono la ragione principale per cui scelgo di evitare i latticini. Né sono vegano per il gusto di essere in grado di definirmi “vegan.”Vivo questo stile di vita per limitare il mio contributo alla crudeltà contro gli animali. E penso che molti dei miei amici vegani etici sarebbero d’accordo.

Ho smesso di consumare prodotti lattiero – caseari il giorno in cui ho saputo di come l’industria casearia sfrutta il sistema di riproduzione delle mucche femminili, che contraddice le mie opinioni femministe, e di come stiamo letteralmente rubando il latte destinato alle mucche da latte, che va contro ogni fibra del mio essere come donna-e ora come madre.

Se ci pensi fuori dagli schemi, o quello che considero logicamente, non è strano che svezziamo i nostri bambini dal nostro latte solo per dare loro il latte materno di una specie diversa? Tuttavia, questo è ciò che ci è stato insegnato tutta la nostra vita è normale.

Quindi guess immagino che non sia così strano che il mio amico pensasse che io nutrissi il mio bambino il mio latte materno non fosse vegano. Aveva l’impressione che consumare latte non si adattasse al mondo di uno stile di vita vegano. Stava confondendo essere vegana con mangiare a base vegetale. (Anche se per la cronaca, penso che anche le persone che mangiano una dieta a base vegetale non si opporrebbero all’alimentazione del latte materno del loro bambino.)

Non sto dicendo che il mio amico ha torto. E ‘libera di pensarla cosi’. Tuttavia, secondo i miei principi di vegano etico-che al 100% è contrario al consumo di prodotti animali o allo sfruttamento di animali – il latte materno è vegano al 100% perché non contribuisce allo sfruttamento o alla crudeltà verso nessun altro essere.

In effetti, ci sono pochissime cose in questo mondo che mi portano più gratificazione, gioia e conforto rispetto all’allattamento al seno del mio bambino.

Come ho detto prima, essere vegani non è un sacrificio. Essere vegani è una gioia.

>> Leggi il passaggio a un atteggiamento di abbondanza