Il tuo istinto ha sempre ragione nelle relazioni?

Se è veramente il tuo “intestino” che parla, allora vale la pena prestare attenzione.

Ma come fai a sapere la differenza tra quando il tuo istinto sta cercando di attirare la tua attenzione–e quando è la tua paura che il passato si ripeta parlando?

Quando si ottiene una sensazione di disagio nella bocca dello stomaco su una persona o una situazione vicino a voi, si potrebbe chiamare un istinto–il nostro si potrebbe chiedere se è solo un pensiero pauroso.

Cosa fai?

Lo ignori e lo gessi alla tua immaginazione, cerchi più prove o agisci immediatamente su ciò che il tuo “intestino” ti ha detto?

Ma facciamo un po ‘ di backup e mastichiamo questa domanda

Come si sente l’istinto intestinale?

Il tuo istinto è ciò che è sotto il tuo pensiero, la mente scimmia che chatters via costantemente.

È ciò che sai essere vero quando la tua mente pensante si deposita.

È un sapere che non può essere sciolto.

A San Valentino 1999, noi due sapevamo che era ora di sposarsi dopo essere stati insieme per oltre un anno.

Il nostro istinto ci ha detto di passare attraverso la cerimonia di matrimonio di fronte ai nostri amici e rendere la nostra unione legale.

Sapevamo solo che era ora e c’era una certezza a riguardo che entrambi sentivamo.

Ci sono momenti in cui otteniamo un istinto su qualcosa e non sono così forti–ma c’è ancora una conoscenza profonda che questo è il modo per andare avanti.

Ma quando hai una mente affollata, sopraffatta, timorosa, non puoi sentire il tuo istinto che ti parla.

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Ecco 3 modi per sapere quando è il tuo istinto che sta cercando di attirare la tua attenzione–e non la tua paura del passato che si ripete itself

1. Riconosci la differenza dentro di te tra le sensazioni causate dal pensiero pauroso e il tuo istinto

Non commettere l’errore di credere e agire dal tuo pensiero pauroso.

Quei sentimenti non sono quelli a cui vuoi prestare attenzione.

Questi sono i sentimenti (quando si agisce) che ti faranno litigare, arrabbiarsi, prendere decisioni sbagliate, sentirti ferito, sentirti solo, possibilmente fare qualcosa che danneggerà una relazione o addirittura metterti in imbarazzo.

Quando inizi a riconoscere la differenza, inizierai ad agire non per abitudine o automaticamente, ma piuttosto per scelta e coscienza.

2. Permetti alla paura di passare e ciò che ti rimane è il tuo istinto

Quando riconosci che la paura ti sta parlando, puoi lasciarla passare senza attribuirle un significato.

Se quella sensazione è un sapere, lo sentirai e agirai da quel luogo.

3. Agisci sul tuo istinto in piccoli modi e la tua fede in te stesso aumenterà

Pratica confidando nel tuo “intestino” su piccole cose come quale strada prendere per lavorare o in quale ristorante mangiare.

Puoi farlo rallentando per apprezzare il fatto che sei sempre guidato se ascolti.

Amiamo questa citazione di uno dei nostri insegnanti, Sydney Banks–

“Segui la sensazione.”

La sensazione che vuoi seguire è diversa dalla sensazione che la maggior parte delle persone segue la maggior parte del tempo.

I sentimenti che la maggior parte delle persone seguono sono sentimenti di colpa, rabbia, risentimento, ingiustizia, gelosia e mille altri sentimenti che la maggior parte di noi etichetterebbe indesiderati.

I sentimenti che vuoi seguire, a nostro avviso, sono i sentimenti di chiarezza, amore, certezza, apertura, possibilità, espansività, scintilla, invito, fiducia e connessione.

Il tuo istinto ha sempre ragione nelle relazioni?

Se è veramente il tuo “intestino” che parla, allora vale la pena prestare attenzione.

Non puoi agire immediatamente ma non respingere le informazioni che stai ricevendo.

Diventa consapevole e fai attenzione perché il dono più grande che puoi darti è permettere alla saggezza dell’Universo di fluire attraverso di te e guidarti nell’amore e nella vita.