Ogni giovane piccolo leghista sa che colpire la parte migliore della pratica di baseball. Certo, tutti hanno bisogno di esercitarsi a mettere in campo i terrestri, catturare le palle volanti e girare i doppi giochi, ma quando si tratta di puro divertimento, è difficile battere 20 palle a passo lento in tutto il campo. Il problema con la pratica della battuta, ovviamente, è che spesso significa che i giocatori sono in piedi intorno a raccogliere margherite mentre il bambino al piatto lotta per entrare in contatto. I giovani giocatori non sono sempre abili a colpire la palla in ogni posizione sul campo.
Ecco perché le esercitazioni di fielding sono così importanti per mantenere i bambini in difesa e impegnati nella pratica. E per determinare quali cinque esercitazioni di fielding sono le migliori per le abilità di fine-tuning, Paterno si rivolse a Mike Belmont, un pitching e allenatore difensivo presso il Baseball Center, e Mike Randazzo, allenatore del Fairfield (Connecticut) American All-Stars, per i loro preferiti.
Inizia con la base Infield/Outfield Drill
“Ovviamente, la cosa più semplice da fare è colpire palle di terra e volare palle,” dice Belmont, ma si tratta di più che in piedi dietro casa piatto e whacking via con un pipistrello Fungo. ” Devi regolare il modo in cui colpisci la palla”, dice Belmont, assicurandoti di pepare in una varietà di rulli lenti, palle di terra speziate, unità di linea e palle volanti. E se farlo con una mazza è difficile, non aver paura di lanciare la palla.
La chiave è far reagire i giocatori come farebbero in un gioco-farli colpire l’uomo di taglio o lanciare per primi-per coinvolgere più giocatori. Per le squadre più giovani, metti un giocatore forte o un allenatore in prima base in modo da non sprecare tonnellate di tempo a correre dopo le palle rovesciate. Dividere in gruppi-infield e outfield (avendo un allenatore diverso colpito a ciascuno) — aiuta a velocizzare le cose e ottiene i bambini più tocchi.
Il Triangolo delle Bermuda
La comunicazione è una delle parti più importanti del baseball difensivo, dice l’allenatore della Little League World Series Mike Randazzo, motivo per cui ama le esercitazioni che fanno parlare i bambini. Uno dei suoi preferiti è quello che lui chiama il ” Triangolo delle Bermuda.”Vuoi lanciare un pop-up alto dietro il terzo baseman, davanti al fielder sinistro, e dietro e a destra dell’interbase. Il più delle volte, l’interbase avrà un angolo, e dovrebbe fare la cattura, ma Randazzo dice che il nucleo di questa esercitazione è la comunicazione. Se è breve, il terzo baseman può arrivare sotto. Se sta andando più in profondità, è compito del difensore sinistro richiamare gli altri due e fare la cattura.
La versione più grande del Triangolo delle Bermuda si chiama Moonballs — usando un pipistrello Fungo per colpire la palla più alta che puoi, ovunque sul campo, e poi lasciando che i giocatori comunichino per decidere chi sta per fare la cattura. ” Potremmo uccidere mezz’ora e i bambini non lo saprebbero nemmeno, e stanno imparando tutto il tempo”, dice Randazzo.
Double-Play Flips
Questo è piuttosto semplice: Belmont ama ottenere i suoi infielders più avanzati per perforare all’infinito il double-play flip. Questo è davvero un esercizio per shortstops e giocatori di seconda base, ma terzo e primo basemen possono imparare qualcosa da esso troppo. Colpire un terrestre a breve o secondo, e hanno il campo giocatore la palla, poi capovolgere al loro opposto che copre la borsa. Assicurati di sottolineare il gioco di gambe che il giocatore ricevente ha bisogno di ottenere la forza al secondo e sparare la palla in tempo. È possibile completare il gioco con un tiro al primo (per ottenere più giocatori nel mix), ma Belmont osserva che è possibile ottenere più ripetizioni nella parte fielding se si lavora solo sul flip.
Trapani a relè
I trapani a relè sono un modo semplice per coinvolgere tutti nel team. Dividi la squadra in due o tre squadre e allineale, distanziate uniformemente, dalla prima linea di base fino al campo sinistro. Un giocatore inizia con la palla su un’estremità e la getta lungo la linea dei giocatori: cattura, gira, lancia, cattura, gira, lancia. La prima squadra a prendere la palla nell’ultimo uomo vince. Per qualche variazione, puoi colpire palle volanti o terrestri al primo giocatore (su entrambi i lati della linea), quindi devono mettere in campo e lanciare rapidamente, ruotando i giocatori attraverso quella fessura. Randazzo dice che questo può essere un divertente, gioco competitivo che insegna ai giocatori come colpire gli uomini di taglio e girare doppio gioca — manovre che richiedono ottenere la palla fuori del guanto rapidamente.
Situazioni di gioco
Tutto questo può essere messo insieme, Belmont e Randazzo ha detto, in trapani situazione di gioco. Imposta il tuo diamante pieno di giocatori difensivi, usa i sottomarini come baserunners e chiama una situazione. Ad esempio: “Corridori al primo e al secondo, uno fuori.”E chiedi ai giocatori di chiamare cosa faranno se ottengono la palla. Quindi, in quell’esempio, l’infield dovrebbe cercare di ottenere il corridore principale al terzo posto, o etichettare la loro borsa se sono vicini. Outfielders dovrebbero cercare un uomo cutoff per poi buttare a casa per ottenere il punteggio corridore dal secondo. Mentre questo trapano non funziona come molti giocatori in una sola volta (è possibile eseguire solo un gioco alla volta), costringe tutti sul campo a pensare a quello che stanno facendo come se fossero in un vero e proprio gioco, e porta le abilità degli altri trapani insieme.