Ciao Dr. Roberts –

È normale avere sangue nelle urine dopo la corsa? Questo mi è successo l’anno scorso (durante una corsa di 6 miglia che era normale per me). Ho avuto tutta una serie di test in seguito che erano tutti normali e l’urologo ha detto che era comune per i corridori. Ma, è comune? Questo è successo di nuovo di recente dopo una corsa di 7 miglia durante il fine settimana e una corsa di 3 miglia questa mattina. Le mie corse di base sono 3 miglia 4-5 giorni alla settimana con una lunga corsa nel fine settimana.

È normale per i corridori o forse dovrei scavare più a fondo?

Grazie! Buona giornata.

Anne

Cara Anne,

Il sangue nelle urine non è normale, ma accade occasionalmente in alcuni corridori. Esistono due tipi di ematuria (sangue nelle urine): macroscopica dove puoi vederla e microscopica dove la vediamo al microscopio. Le solite cause di ematuria sono infezioni, traumi, calcoli renali, cancro, disturbi delle cellule del sangue, farmaci e un intenso esercizio fisico. Non sappiamo perché un intenso esercizio fisico possa causare perdite di sangue nel tratto urinario, ma potrebbe avere a che fare con l’equilibrio dei liquidi (disidratazione), la rottura delle cellule del sangue o il trauma della vescica.

Hai fatto la cosa giusta venendo valutato dopo il primo episodio. Immagino che tu abbia fatto uno studio dei tuoi reni come un’ecografia e una cistoscopia in cui l’urologo potrebbe visualizzare direttamente la tua vescica. Se questi due test e altri per le cellule del sangue anormali sono normali e non hai avuto un’infezione, probabilmente hai una perdita di sangue indotta dalla corsa. È importante avere tutte le cause, in particolare il cancro della vescica, escluse prima di assumere che la perdita di sangue sia dovuta all’esercizio. L’ematuria legata all’esercizio fisico è una diagnosi di esclusione.

Se la perdita è nella vescica, potrebbe esserci una strategia per ridurre il problema. Alcuni corridori ottenere la perdita di sangue se annullano immediatamente prima della corsa, e l’ipotesi è che le pareti della vescica schiaffo insieme causando perdita di sangue traumatica. La solita raccomandazione per alleviare questa forma di ematuria è di annullare 20-30 minuti prima della corsa, quindi c’è dell’urina nella vescica per “ammorbidire” lo schiaffo.

Spero che questo aiuti.

Saluti,

Bill

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