Lo sapevate che si può contribuire ad eliminare la cellulite e migliorare spazzolatura a secco utilizzando oli essenziali? In questo articolo, spieghiamo quali sono gli oli essenziali, come gli oli essenziali possono essere utilizzati per la cellulite, quali sono i migliori oli essenziali da utilizzare per la cellulite, come diluire correttamente gli oli essenziali per il trattamento della cellulite e molto altro.

Introduzione

La cellulite è una condizione che è caratterizzata da fossette, carne grumosa sulle cosce, glutei, addome e fianchi. I grumi irregolari possono anche apparire sulla parte superiore delle braccia e del seno. La cellulite ha una consistenza simile a quella di una buccia d’arancia e viene talvolta indicata come pelle a buccia d’arancia. Altre parole comuni usate per descrivere la cellulite sono la pelle di ricotta e il danno da grandine.

Sia le donne che gli uomini hanno la cellulite. Ma è molto più comune nelle donne adulte e adolescenti rispetto agli uomini. Infatti, l ‘ 80-90% delle donne svilupperà la cellulite nel corso della loro vita. La cellulite non è una condizione di cui preoccuparsi molto, almeno non in senso medico. Tuttavia, è una grande preoccupazione estetica, soprattutto per la maggior parte delle donne.

La prevalenza della cellulite tra uomini e donne è attribuita a differenze strutturali nella pelle. Il muscolo, il tessuto connettivo e il grasso sono distribuiti in modo diverso in ciascun sesso. Internamente, la cellulite si verifica quando le cellule di grasso sotto gli strati della pelle spingono contro il tessuto connettivo. Lo strato di tessuto connettivo si trova appena sopra le cellule adipose e sotto il derma. La cellulite è meno comune negli uomini perché naturalmente la loro pelle ha più fibre di collagene. Che lo rende più solida e più difficile per il tessuto sottostante per influenzare la sua struttura.

Non c’è ancora stata una cura provata per la cellulite. Il meglio che puoi fare è cercare di minimizzare il suo aspetto o prendere misure per evitarlo. I trattamenti disponibili di solito offrono solo soluzioni temporanee. La cellulite può diventare meno evidente dopo il trattamento, ma non va mai via.

I metodi naturali di trattamento della cellulite, tuttavia, offrono più promesse di affrontare effettivamente il problema della cellulite. Gli oli essenziali per la cellulite sono alcuni dei rimedi naturali che hanno mostrato un enorme miglioramento per coloro che li usano.

Cosa sono gli oli essenziali?

Gli oli essenziali sono prodotti o composti estratti dalle piante. Questi oli possono essere ottenuti da radici, frutti, steli, foglie o fiori. Di solito, vengono estratti dal materiale vegetale meccanicamente, ad esempio attraverso la spremitura a freddo. Possono anche essere distillati usando vapore o acqua.

Questi oli sono stati utilizzati nel corso degli anni per trattare efficacemente vari disturbi. Sono particolarmente utili in aromaterapia, un tipo di trattamento che utilizza estratti vegetali naturali per promuovere non solo la salute ma anche il benessere. I dermatologi raccomandano anche diversi oli essenziali per alcune condizioni della pelle come le cicatrici da acne. La cellulite è un’altra di quelle condizioni. Con la giusta combinazione di oli essenziali, è possibile creare un regime di trattamento che fa un’enorme differenza nell’aspetto della cellulite.

Come si possono usare gli oli essenziali per la cellulite?

Ciò che differenzia i trattamenti a base di olio essenziale da altri moderni trattamenti anticellulite è che con gli oli essenziali la causa dei grumi è mirata, non solo i sintomi. Questo, di per sé, promette risultati migliori.

L’olio essenziale per la cellulite può rimediare alla maggior parte dei problemi che possono causare il rigonfiamento delle cellule adipose sotto il tessuto connettivo. Ciò include infiammazione e scarso drenaggio linfatico.

La cattiva circolazione, l’accumulo di grasso sotto la pelle e la pelle strutturalmente debole che manca di abbastanza collagene contribuiscono anche alla cellulite. Dal momento che gli oli essenziali possono effettivamente migliorare tutte queste condizioni, che li rende molto efficace nella lotta contro la cellulite.

Quali sono i migliori oli essenziali da utilizzare per la cellulite?

Esistono più di 90 tipi noti di oli essenziali. Ogni olio essenziale trasporta l’essenza (profumo e sapore) della pianta da cui è derivato. Ciò significa che ogni olio ha diversi effetti sulla salute. Tra questi oli, ci sono oli essenziali che sono più efficaci di altri quando si tratta di trattare la cellulite. Essi includono:

Pompelmo

La bromelina è un enzima presente nell’olio di pompelmo. L’enzima ha proprietà anti-infiammatorie che abbattono la cellulite. Quando applicato localmente, l’olio di pompelmo è stato osservato per aiutare nella perdita di peso. Riducendo il grasso nei tessuti, l’aspetto della cellulite è ridotto al minimo.

Legno di cedro

Il legno di cedro è un olio anticellulite che ha proprietà astringenti. Non solo riduce i depositi di grasso, ma aiuta anche a migliorare la circolazione. Se usato regolarmente sulla pelle, l’olio di legno di cedro rassoda la pelle flaccida e riduce la cellulite.

Geranio

L’olio di geranio è efficace nel ridurre la cellulite. Quando viene massaggiato sulla pelle, questo olio essenziale rimuove il liquido in eccesso, riducendo il gonfiore, che può esacerbare l’aspetto della cellulite.

Alcuni dei principali componenti chimici attivi nel geranio includono il formiato di geranile, il linalolo, il geraniolo e il citronellolo. Queste sostanze chimiche hanno proprietà antisettiche, antinfiammatorie e antiossidanti che rendono l’olio utile quando si tratta di cellulite.

Geranio elimina le cellule morte della pelle, incoraggiando la rigenerazione di quelli nuovi. Con l’uso continuato, c’è anche un aumento della produzione di collagene. Ciò porta a una pelle più soda, che è meno suscettibile alla pressione delle cellule adipose sottostanti.

Rosmarino

L’olio essenziale di rosmarino ha proprietà antinfiammatorie, antisettiche e antimicrobiche, utili per combattere la cellulite. Se usato durante il massaggio, l’olio di rosmarino aiuta a sbloccare il sistema linfatico. Quindi, la circolazione è migliorata sotto gli strati della pelle. Ciò impedisce l’accumulo di depositi di grasso irregolari.

Citronella

Le proprietà analgesiche presenti nell’olio di citronella lo rendono una scelta eccellente per migliorare la circolazione nei tessuti. Uno dei suoi composti, il limonene, riduce l’infiammazione contraendo i vasi sanguigni. L’olio di citronella può anche sciogliere i depositi di grasso sotto la pelle. In definitiva, questi effetti si traducono in una migliore circolazione e meno ritenzione di liquidi. Che diminuisce l’aspetto della cellulite.

Finocchio

Gli ormoni contribuiscono alla formazione della cellulite. Quando c’è bassa concentrazione di estrogeni nelle donne, il flusso di sangue ai tessuti connettivi diminuisce. Ciò si traduce in livelli più bassi di collagene, il che rende i tessuti deboli. Man mano che le cellule adipose si allargano, sporgono facilmente attraverso lo strato di tessuto. Quando viene massaggiato sulla pelle, il finocchio viene assorbito nel corpo e imita le funzioni degli estrogeni. Questo, quindi, lo rende un olio importante per le donne in menopausa che stanno combattendo la cellulite.

Bacche di ginepro

L’olio di bacche di ginepro riduce al minimo l’aspetto della cellulite favorendo il corretto drenaggio dell’acqua nel sistema linfatico. Questo elimina la ritenzione idrica che causa l’infiammazione, che è un fattore di rischio per la cellulite. L’olio può anche promuovere il ringiovanimento del tessuto cutaneo, contribuendo così a ridurre le fossette.

Cipresso

Quando applicato sulla pelle, l’olio di cipresso provoca la contrazione delle cellule della pelle. Ciò si traduce in una migliore circolazione sanguigna e drenaggio. Di conseguenza, le tossine vengono correttamente eliminate dalla struttura della pelle e viene prevenuta la ritenzione idrica. Pertanto, l’insorgenza della cellulite viene evitata o ridotta.

Altri oli essenziali di cellulite comunemente usati includono arancia dolce, mandarino, neroli e benzoino.

Come Correttamente Diluire Oli Essenziali per il Trattamento della Cellulite

gli oli Essenziali possono causare irritazione quando applicato sulla pelle, nella loro forma originale. Per un uso sicuro e un assorbimento più rapido nella pelle, è necessario diluirli con un olio vettore. Gli oli carrier non interferiscono con la funzione degli oli essenziali e sono, quindi, buoni da usare.

Esempi di oli carrier includono mandorle, semi di senape, argan, jojoba, cocco e olio di avocado.

Ecco i suggerimenti per diluire correttamente gli oli essenziali:

• diluizione dell ‘1%: olio vettore 1tsp, olio essenziale 1 goccia
• diluizione del 2%: 1 cucchiaino olio vettore, 3 gocce di olio essenziale
• 3% di diluizione: 1 cucchiaino olio vettore, 4 gocce di olio essenziale
• 4% di diluizione: 1 cucchiaino olio vettore, 6 gocce di olio essenziale
• 5% di diluizione: 1 cucchiaino olio vettore, 7 gocce di olio essenziale

Quando si sceglie il miglior olio vettore per la cellulite oli essenziali, si dovrebbe:

• Seleziona olio puro, non raffinato e pressato a freddo senza additivi
• Acquista la massima qualità che ti puoi permettere

Il vantaggio degli oli carrier pressati a freddo è che non vengono riscaldati. Come tali, le loro proprietà benefiche innate vengono mantenute.

Ricorda, per trovare l’olio vettore che funziona meglio per te e la tua pelle, devi continuare a sperimentare con gli oli. Gli oli vettore hanno le loro diverse proprietà terapeutiche che si basano sui nutrienti naturali e sugli acidi grassi essenziali che contengono. Mentre queste caratteristiche possono essere trascurati, influenzano la loro shelf-life e applicazione unica. L’abbinamento dell’olio vettore giusto con il tuo olio essenziale può comportare gli incredibili benefici che stai cercando di ottenere.

Gli oli vettore, incluso l’olio di cocco, eliminano la cellulite?

Gli oli carrier hanno benefici per la pelle, come aumentare la produzione di collagene e prevenire l’acne. La maggior parte degli oli vettore contiene vitamine per la guarigione della pelle. Sono anche caricati con proprietà anti-infiammatorie, antiossidanti e acidi grassi essenziali. Tuttavia, l’olio di cocco per la cellulite funziona se mescolato con un olio essenziale, e così fanno gli altri oli vettore.

Detto questo, per alcune persone, il cocco può essere efficace nel ridurre l’aspetto della cellulite se applicato regolarmente sulla pelle.

Diversi modi per applicare gli oli essenziali

Il modo in cui si applicano gli oli essenziali influenza i benefici per la salute che si ricevono. Alcuni dei metodi di applicazione più efficaci nel trattamento della cellulite sono:

Attraverso il massaggio

Ciò comporta la creazione di una miscela del tuo olio essenziale con un olio vettore di scelta. Utilizzare tre gocce di olio essenziale con un cucchiaio di olio vettore. È quindi possibile massaggiare questa miscela nelle aree della pelle con la cellulite.

Spazzolatura a secco

Si tratta di spazzolatura a secco oli essenziali miscelati con un olio vettore sulla pelle utilizzando un pennello asciutto. Il pennello dovrebbe avere fibre naturali in quanto sono meno irritanti per la pelle. Con il pennello, applicare l’olio essenziale sulla pelle in tratti semicircolari verso il cuore. Continuare a spazzolare fino a quando l’olio è stato completamente assorbito. La spazzolatura a secco è anche un metodo ben noto per ridurre l’aspetto della cellulite.

In acqua da bagno

Mescolare 6 gocce di olio da massaggio anticellulite con 1 cucchiaio di latte. Versare questo in una vasca che è piena di acqua calda. Disperdere l’olio nell’acqua il più possibile, quindi immergerlo per mezz’ora. Durante quel periodo, massaggiare le goccioline di olio che galleggiano sulla pelle.

Ricette uniche di miscela di olio per la cellulite

Per ottenere i migliori risultati dal trattamento della cellulite durante l’utilizzo di oli essenziali, potrebbe essere necessario mescolare due o più tipi di oli. Alcune delle miscele che possono accelerare la scomparsa della cellulite attraverso il massaggio sono:

Massage Blend 1:

• 10 drops lemon oil
• 12 drops grapefruit oil
• 8 drops fennel oil
• 2 tbsp almond oil
• 5 drop jojoba oil
• 5 drops carrot oil

Massage Blend 2:

• 5 drops fennel
• 5 drops rosemary
• 5 drops benzoin
• 5 drops lemon
• 4 tsp carrier oil

Massage Blend 3:

• 6 drops oregano
• 10 drops lemon
• 14 drops juniper
• 5 drops jojoba
• 5 drops carrot oil
• 2 tbsp almond oil

Massage Blend 4:

• 12 drops cypress oil
• 10 drops juniper berry oil
• 8 drops neroli oil
• 6 drops cedarwood oil
• 2 tbsp jojoba oil
• 2 tbsp argan oil

Massage Blend 5:

• 10 drops grapefruit oil
• 8 drops tangerine oil
• 7 drops sweet orange oil
• 6 drops lemongrass oil
• 4 drops geranium oil
• 2 tbsp castor oil
• 2 tbsp coconut oil

Bath Blend:

• 2 gocce di finocchio, il basilico e il rosmarino olio
• 5 gocce di olio di geranio
• 2 tazze di sali di Epsom
• 1 cucchiaino di latte
• 1 tazza di sale marino
• 3 gocce di curcuma olio

Come Si Dovrebbe Memorizzare i Vostri Oli Essenziali?

La conservazione degli oli essenziali è tremendamente importante. Una corretta conservazione non solo proteggerà ma prolungherà anche la durata di conservazione degli oli. La temperatura a cui sono conservati, il tipo di vetro in cui sono conservati gli oli e l’esposizione dei tuoi oli alla luce solare hanno un impatto significativo sulla loro qualità.

Per prevenire il deterioramento e proteggere le proprietà terapeutiche e aromatiche degli oli essenziali, è meglio conservarli nelle seguenti bottiglie colorate:

• blu Cobalto
• Marrone o arancione
• Verde

Quando si tratta di protezione solare, il più opaco e scuro il vetro, la migliore protezione che offre contro l’ossidazione e la dannosa luce del sole.

Evitare di conservare o acquistare oli essenziali in bottiglie di plastica perché gli oli mangeranno la plastica e, entro un breve periodo, gli oli essenziali saranno rovinati.

Idealmente, conservare gli oli in un luogo fresco e buio o, se possibile, in frigorifero.

Quali sono gli effetti sulla salute di diversi oli essenziali?

I benefici degli oli essenziali trascendono il trattamento della cellulite. Chiamala una situazione win-win per te. Ogni olio essenziale ha particolari benefici per la salute se usato oltre ad essere potenti rimedi contro la cellulite. Alcuni di questi oli e i loro diversi effetti sono:

• Olio di limone-L’olio essenziale di limone aumenta il metabolismo e, quindi, l’energia, migliora la funzione digestiva e riduce la pressione sanguigna.
• Olio di geranio – L’utilizzo di geranio provoca una maggiore circolazione. L’olio rafforza l’immunità e porta sollievo dal dolore. Lenisce anche i sintomi legati alle mestruazioni e alla menopausa.
• Olio di cedro-Il legno di cedro è particolarmente utile sulla pelle. Regola la produzione di sebo, combatte i batteri nocivi della pelle e protegge la pelle dagli inquinanti.
• Olio di citronella-È usato per ridurre la febbre, alleviare dolori muscolari e articolari e come agente disintossicante.
• Olio di rosmarino-Il rosmarino è usato per alleviare il dolore e alleviare il mal di testa. È anche efficace nel promuovere una sana digestione e stimolare il sistema immunitario.

Quali precauzioni di sicurezza si deve prendere quando si utilizzano oli essenziali?

Alcune delle precauzioni da prendere quando si utilizzano oli essenziali includono:

• Eseguire sempre un patch test prima di applicare un nuovo olio sulla pelle. Il test prevede l’applicazione dell’olio su una piccola area della pelle. Gli oli essenziali possono causare irritazione della pelle, ustioni o addirittura dermatiti. Un patch test consente di osservare se la pelle avrà una reazione allergica o meno.
• Non ingerire mai oli essenziali, in quanto possono essere tossici. Gli oli essenziali sono pensati per essere inalati o applicati sulla pelle localmente dopo essere stati miscelati con un olio vettore.
• Se stai assumendo farmaci, dovresti consultare il medico prima di usare oli essenziali.

La consistenza conta

Alla fine della giornata, il segreto per ridurre la cellulite utilizzando oli essenziali sta nell’essere coerenti. Puoi scegliere di massaggiare la pelle con oli essenziali per la cellulite ogni mattina o sera prima di andare a letto. In alternativa, è possibile aggiungere gli oli ad ogni bagno che si prende o combinare il regime di olio con regolare spazzolatura a secco.

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