I problemi familiari possono manifestarsi nelle famiglie più sane, con conseguenti interazioni impegnative, frustranti e dolorose tra i membri della famiglia. Dalle piccole irritazioni ai risentimenti sepolti, dalle discussioni drammatiche ai sensi di colpa, alla delusione e alla rabbia che non sapevamo nemmeno di avere, le nostre famiglie spesso sollevano le emozioni più intense che proviamo, nel bene e nel male.

• Preoccupazioni e sintomi comuni
• Psicoterapia per problemi familiari
• Esempi di casi

Preoccupazioni e sintomi comuni

Idealmente, le nostre famiglie sono quelle su cui possiamo sempre contare per il supporto, da cui traggiamo forza e feedback, per le quali proviamo amore e preoccupazione e con le quali ci sentiamo vicini e a nostro agio, condividendo apertamente pensieri e sentimenti. In realtà, poche famiglie soddisfano questa aspettativa 100% del tempo, e in alcuni casi, la famiglia di una persona è tutt’altro che ideale, associata invece a stress, incomprensione, rabbia, disconnessione e bisogni insoddisfatti. Dalla nostra famiglia di origine, sviluppiamo le nostre aspettative degli altri, capacità di comunicazione, visione della vita, capacità di dare e ricevere amore, e capacità di coping, tra una miriade di altri tratti, e problemi familiari cronici possono avere effetti duraturi.

I problemi familiari da lievi a gravi sfideranno ogni famiglia ad un certo punto. Questi possono derivare da problemi di salute comportamentale e mentale in famiglia o da specifici eventi stressanti. I problemi familiari comuni includono:

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• Dolore
• l’abuso di Sostanze
• problemi Comportamentali e difficoltà accademiche nei bambini e negli adolescenti
• problemi di salute Mentale
• la Separazione, il divorzio, o blended famiglia rettifiche
• una malattia Cronica

Qualunque sia la fonte, angosciante dinamiche familiari notevolmente può interferire con il funzionamento di ogni membro della famiglia, tra cui la famiglia estesa, anche se coloro che vivono nella stessa casa sono suscettibili di essere influenzati in modo più significativo rispetto a quelli che vivono separati. Quando i membri della famiglia non vanno d’accordo, la tensione può influire sulla salute mentale e fisica di ciascun membro della famiglia, sulle relazioni e persino sulla sua capacità di svolgere compiti di routine. L’evidenza di problemi familiari può materializzarsi attraverso ripetuti conflitti familiari, drammatici cambiamenti comportamentali nei bambini e negli adolescenti, sbalzi d’umore e depressione.

Fortunatamente, la risoluzione dei problemi familiari richiede la collaborazione di tutti in famiglia, e questo offre una grande opportunità per rafforzare i legami familiari e le interazioni.

Psicoterapia per problemi familiari

La terapia familiare è progettata per aiutare le famiglie a collaborare per affrontare i problemi familiari. Il corso del trattamento è spesso breve e la maggior parte dei modelli di terapia familiare cerca di affrontare gli stili di comunicazione (verbali e non verbali) della famiglia, così come eventuali problemi individuali che potrebbero interferire con la coesione del sistema familiare. I problemi familiari non devono essere gravi per giustificare la terapia. Lavorando con un terapeuta, le famiglie possono aspettarsi di imparare a capirsi meglio, comunicare in modo più efficace e lavorare in modo proattivo per interrompere i modelli malsani.

I terapeuti del matrimonio e della famiglia possono offrire di vedere la famiglia come un gruppo in ogni sessione, o sessioni individuali possono essere fornite per integrare le sessioni di gruppo. La maggior parte delle forme di terapia familiare rientrano nell’ombrello della terapia dei sistemi familiari, anche se ci sono una serie di modalità di trattamento adatte ad affrontare le preoccupazioni familiari.

Idealmente, i problemi familiari vengono affrontati man mano che emergono, ma molte volte i problemi familiari non vengono gestiti in modo tempestivo e talvolta non del tutto; invece, i problemi che circondano un evento o un modello familiare possono emergere per i membri della famiglia più tardi nella vita. Le preoccupazioni familiari di origine sono spesso affrontate come parte della terapia individuale, sia che la persona entri in terapia espressamente per questo scopo o per altre preoccupazioni.

Esempi di casi

• Adolescente turbato: la famiglia Jay porta la loro figlia, Amelia, 13, in terapia a causa del suo “problema di rabbia.”In sessione con i suoi genitori, mentre i genitori discutono dello scarso comportamento di Amelia, Amelia è a sua volta ritirata e scontrosa, poi improvvisamente loquace, sarcastica e sciocca. Da sola con il terapeuta nella seconda sessione, è tranquilla e triste, ma più diretta e concentrata. Il terapeuta inizia di nuovo le sessioni di famiglia, questa volta chiedendo che anche il fratello minore di Amelia partecipi e concentrandosi sui modelli di comunicazione tra i membri della famiglia. Anche se i genitori insistono Amelia è il motivo della loro visita, con il loro giovane figlio in sessione Amelia è dolce e si occupa di lui, mentre il genitore sembrano avere poco da dire gli uni agli altri e appena fare il contatto visivo. Il terapeuta è in grado di punto a loro in privato, e ben presto inizia la terapia di coppia con loro, vedendo Amelia separatamente e non discutere la sua rabbia con lei, a meno che lei porta, che lei non. Dopo due o tre mesi, la famiglia ottenere insieme molto meglio, e i genitori hanno identificato diverse aree del loro matrimonio lavorare in terapia.
• Conflitto tra fratelli adulti: John, 47 anni, cerca aiuto per affrontare il suo conflitto con i suoi fratelli e genitori adulti. Sembrano combattere costantemente ogni volta che sono insieme, ei suoi genitori lo chiamano ogni giorno per “criticare” e “mettimi giù.”Il terapeuta prende una storia e scopre che la famiglia di John ha sempre funzionato in questo modo, e informa John che non c’è nulla che il terapeuta possa fare per cambiare la famiglia di John, ma che è disposta ad aiutare John a imparare come affrontare meglio la sua famiglia e le emozioni che John prova. John accetta questo, e il terapeuta lavora con lui sulla comunicazione, le abilità di auto-cura (come mangiare bene, meditazione di rilassamento e messaggi interni positivi) e l’impostazione dei confini.