La riflessologia ha dimostrato di ridurre sia la durata che il dolore del travaglio, allevia molti dei disagi della gravidanza – mal di testa, mal di schiena, bruciore di stomaco, pressione sanguigna, edema – ed è ben accolta come una modalità profondamente rilassante e confortante. Nell’era di” esperti di Internet ” in ogni risultato dei motori di ricerca voglio affrontare questa domanda comune su quanto sia efficace la riflessologia per indurre il lavoro.

La mia esperienza nell’anno fertile è sia personale che professionale – ho frequentato la mia prima nascita all’età di 7 anni e ho continuato a frequentare più di cento. Ho praticato a tempo pieno come riflessologo con una specializzazione in salute delle donne negli ultimi 15 anni e ho dato migliaia di sessioni ai futuri genitori. Ho praticato per alcuni anni come riflessologia all-in-one-Doula, fornendo sessioni durante la gravidanza, frequentando i clienti alle loro nascite negli ospedali e nei centri di nascita e nei loro salotti e fornendo più sessioni nelle settimane e nei mesi postpartum. Ho frequentato un certo numero di induzioni del lavoro come riflessologo e nella capacità di Riflessologia-Doula. Quindi vediamo se possiamo esplorare questa domanda scottante: possiamo iniziare il travaglio con alcuni punti riflessi sui piedi?

Che cos’è un’induzione del travaglio?

Iniziamo osservando cosa comporta un’induzione del lavoro. Questa procedura medica è offerta dai fornitori medici, tipicamente un ostetrico o un’ostetrica ed in molti casi ci sono tre punti principali presi:

1. Le prostaglandine sintetiche, come misoprostol, sono introdotte alla cervice via il canale vaginale-le prostaglandine sono prodotte naturalmente alla cervice per ammorbidire, accorciare e dilatare la cervice in preparazione per lavoro. Le prostaglandine sintetiche agiscono in modo simile alle nostre prostaglandine fatte dal corpo e possono presentarsi sotto forma di un gel o di un applicatore simile a un tampone che viene nascosto contro la cervice e successivamente recuperato tramite stringhe.
2. Ossitocina sintetica, nota come pitocina o syntocinon – questo ormone sintetico viene introdotto nel flusso sanguigno per via endovenosa (IV) e dovrebbe imitare l’ormone richiesto dall’ipotalamo e secreto nel flusso sanguigno dall’ipofisi posteriore. Queste ghiandole si trovano nel cervello e sono progettate specificamente per ricevere feedback dall’utero e dal feto durante il travaglio per regolare la quantità di ossitocina prodotta. L’ossitocina sintetica non funziona in tandem con l’utero e il feto, quindi questa fase di induzione del travaglio può essere molto impegnativa per il genitore che lavora ed è soggetta a complicazioni.
3. Rottura artificiale delle membrane aka AROM – un’amniotomia viene eseguita dal fornitore utilizzando il dito o uno strumento specializzato noto come amnihook o amnicot per rompere il sacchetto di acque che circonda il bambino.

L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) raccomanda i seguenti principi generali relativi alla pratica dell’induzione del travaglio:

• L’induzione del travaglio deve essere eseguita solo quando vi è una chiara indicazione medica e i benefici attesi superano i suoi potenziali danni.
• Nell’applicare le raccomandazioni, si deve considerare la condizione reale, i desideri e le preferenze per ogni donna, ponendo l’accento sullo stato cervicale, sul metodo specifico di induzione del lavoro e sulle condizioni associate come la parità e la rottura delle membrane.
• L ‘ induzione del travaglio deve essere eseguita con cautela poiché la procedura comporta il rischio di iperstimolazione uterina e rottura e sofferenza fetale.
• Ovunque venga effettuata l’induzione del travaglio, dovrebbero essere disponibili strutture per valutare il benessere materno e fetale.
• Le donne che ricevono ossitocina, misoprostolo o altre prostaglandine non devono mai essere lasciate incustodite.
• La mancata induzione del travaglio non indica necessariamente il taglio cesareo.
• Quando possibile, l’induzione del travaglio deve essere effettuata in strutture in cui può essere eseguito il taglio cesareo.

Mentre in un mondo ideale un’induzione verrebbe eseguita solo per scopi medici – se la gravidanza non è più sicura per i genitori e / o il bambino – ho visto induzioni elettive eseguite per una serie di motivi, inclusa quella della pianificazione preferita dai futuri genitori o dal fornitore. Circa il 75% delle induzioni porterà ad un parto vaginale, mentre l’altro 25% porterà ad un parto chirurgico tramite taglio cesareo. Complicazioni come ho detto sopra includono iperstimolazione uterina, sofferenza fetale, e più raramente, rottura uterina. Quando stavo praticando come Riflessologia-Doula ho osservato induzioni seguendo uno schema che chiamiamo la cascata di intervento. Il lavoro indotto è un duro lavoro per genitori e bambini e poiché gli ormoni sintetici non superano la barriera emato-encefalica, rende più difficile per il corpo giocare a recuperare i propri ormoni naturali per gestire la frequenza e l’intensità delle contrazioni e le sensazioni del dolore.

Che cos’è la riflessologia?

La riflessologia è una modalità di punto di pressione che viene applicata a mappe che assomigliano al corpo umano trovato su piedi, mani e orecchie. I reperti archeologici suggeriscono che la maggior parte delle culture antiche avevano una forma di terapia del piede, ma le radici moderne della riflessologia iniziano nel New England con un chirurgo del naso e della gola di nome William FitzGerald. Dr FitzGerald utilizzato queste mappe riflesse per scopi analgesici nella sua pratica nei primi anni del 1900 e il suo collega, un fisioterapista dalla Florida di nome Eunice Ingham, sviluppato in una modalità terapeutica che viene utilizzato in tutto il mondo fino ad oggi.

I miei clienti hanno trovato la riflessologia utile durante le loro gravidanze per alleviare dolori e dolori, aiutarli a raggiungere un sonno più riposante, portare il loro bambino(i) a termine e avere un travaglio più breve. Abbiamo trovato riflessologia per essere più utile quando le sessioni sono frequenti nel primo e terzo trimestre, e sessioni di manutenzione in programma per il secondo trimestre. Le ultime settimane di gravidanza di solito hanno i miei clienti che arrivano settimanalmente o due volte alla settimana per gli appuntamenti.

Il ruolo della riflessologia nell’induzione del travaglio

Quindi, la riflessologia può indurre il travaglio? Considerando che un’induzione del travaglio è una procedura medica, penso che la domanda sia riformulata. Riflessologia non può rendere il corpo fare qualcosa che non è pronto o in grado di fare. Dal momento che un’induzione tenta di circumnavigare il modello naturale del corpo per lasciare che il lavoro inizi da solo, non ho problemi a dire che la riflessologia non può eseguire lo stesso servizio. E onestamente, se potesse forzare il problema, come in un’induzione medica, cos’altro potrebbe costringere il corpo a fare? La riflessologia semplicemente non può costringere il corpo a terminare una gravidanza in qualsiasi fase gestazionale. È una modalità molto sicura amata dai genitori in attesa, raccomandata dai fornitori materni e praticata da riflessologi addestrati in tutto il mondo.

La riflessologia può supportare il genitore in attesa attraverso:

• Riflessologia di manutenzione – una serie di sessioni che vengono somministrate durante la gravidanza e hanno dimostrato di ridurre la necessità di un’induzione e di abbreviare il tempo del travaglio attivo.
• Preparazione per un’induzione del travaglio-di solito dato il giorno o due prima di un’induzione programmata per ridurre lo stress e preparare il corpo per un’induzione.
• Priming per il travaglio – un approccio utilizzato nelle ultime settimane di gravidanza destinato a preparare il genitore-to-be per il segnale del bambino per iniziare il travaglio.

Riflessologia di manutenzione

Due schietti fan della riflessologia durante la gravidanza sono l’ostetrica Gowri Motha e l’ostetrica Denise Tiran. Il libro di Motha The Gentle Birth Method consiglia ai genitori in attesa di cercare i servizi di un riflessologo professionista durante la gravidanza. Lei scrive, ” Riflessologia è molto sicuro in gravidanza, ed è fondamentale per aiutare 45.il 5% delle mie madri partorisce alla gestazione ottimale di 40 settimane.” Lei elenca i benefici della Riflessologia: “Ridurre e normalizzare la pressione arteriosa alta, normalizza la pressione sanguigna bassa, eliminare l’edema e ridurre il gonfiore a piedi e caviglie, prevenire il bruciore di stomaco, migliorare la qualità del sonno, chiara mal di testa, alleviare le vene varicose, chiaro congestione pelvica, migliorare il drenaggio linfatico, favorisce la digestione, ossigenare il bambino, aiuterà a portare il vostro bambino a termine.”

Il libro di Tiran Riflessologia in gravidanza e parto è stata una risorsa nella mia pratica da quando è stato pubblicato per la prima volta nel 2010. Lei elenca gli obiettivi di Riflessologia plantare a cura di maternità, “per migliorare materna – e, indirettamente, fetale – benessere durante la gravidanza attraverso il rilassamento, per il ripristino e il mantenimento fisico, psicologico ed emozionale equilibrio omeostatico; fornire alla gestante con opportunità per il tempo a se stessa per il riposo e il relax, e con un “ascolto” per consentire di esprimere le sue preoccupazioni; per alleviare i sintomi e i disagi della gravidanza, il travaglio e il periodo postnatale, promuovendo la madre innata capacità di autocura e di facilitare i suoi meccanismi di adattamento; per prevenire piccole deviazioni dal normale sviluppo in complicazioni mediche / ostetriche e per aiutare a ridurre la gravità di eventuali complicazioni che si presentano.”

In concomitanza con le mie esperienze di lavoro con i clienti nell’anno fertile le esperienze di questi due riflessologi di maternità mi hanno portato a desiderare che tutti i genitori in attesa avessero accesso a un riflessologo di maternità ben qualificato durante le loro gravidanze!

Riflessologia Prima di un’induzione del travaglio

Quando un’induzione è programmata può essere un’esperienza travolgente per il genitore-to-be. La maggior parte del feedback che i miei clienti hanno dato sono in vena di: pensavano di avere più tempo, che sarebbero entrati in travaglio naturalmente, che hanno un piano di nascita naturale in atto(!!). La riflessologia può essere profondamente di supporto di fronte a un’induzione medica, un modo delicato per mettere in pausa il caos e riprendere fiato. Ho dato sessioni di riflessologia in L&D triage, il giorno prima di un’induzione postdata e durante un’induzione. Per alcuni clienti hanno descritto quella sessione come un momento di pace e conforto di fronte a dover cambiare i loro piani di nascita per un’esperienza completamente diversa.

Penso che la riflessologia sia molto appropriata nei giorni precedenti a un’induzione programmata per aiutare a gestire i sentimenti di ansia, per preparare genitore e bambino per il travaglio e per abbassare la manopola sugli ormoni dello stress in modo che l’ossitocina del corpo possa svolgere un ruolo più importante nell’induzione medica.

Priming per il travaglio

Le sessioni di riflessologia date da circa la settimana 37 in poi hanno lo scopo di supportare il processo naturale del corpo di prepararsi ad iniziare il travaglio da solo. In utero il feto in via di sviluppo produce un tensioattivo che li aiuterà a respirare da soli dopo la nascita. Quando i polmoni sono completamente sviluppati due proteine vengono rilasciate nel liquido amniotico, creando una leggera risposta infiammatoria sull’utero. A sua volta questo scatena la produzione di ormoni uterini che svolgono due ruoli: 1.) iniziano ad ammorbidire, accorciare e dilatare la cervice, 2.) segnalano l’ipotalamo e l’ipofisi nel cervello per produrre ossitocina per iniziare le contrazioni uterine.

Come parte di un ciclo di feedback tra i lati materno e fetale, l’ormone dello stress cortisolo è elevato durante la gravidanza. Il suo ruolo risiede nello sviluppo fetale e nella preparazione di entrambe le parti per il travaglio e il parto. Quando il cortisolo aggiuntivo viene accumulato anche se l’immagine cambia – quella decisione di lotta o fuga influenza la durata della gravidanza avviando il travaglio pretermine o ritardando il travaglio postdates. Uno studio interessante ha esaminato le gravidanze dopo lo stress psicosociale materno, ” La nostra scoperta che le probabilità di parto post-termine erano più alte del previsto tra le gravidanze esposte agli attacchi terroristici del settembre 2001 nella tarda gestazione fornisce un supporto iniziale per l’ipotesi che l’esposizione a uno stress psicosociale durante la gravidanza possa provocare una gestazione prolungata.”

Cercando di Riflessologia in Gravidanza

È stata la mia più grande gioia e l’onore di supportare i clienti nella fertile anno come un Riflessologo, come junior ostetrica assistente, e come Riflessologia plantare-Doula. Mentre io non sono attivamente frequentando nascite in questi giorni ho partecipato oltre un centinaio e un certo numero di quelli sono stati indotti medicalmente. Come riflessologo ho dato migliaia di sessioni per i genitori in attesa e visto in prima persona come riflessologia supporta il genitore-to-be. Se sei appassionato di riflessologia, ho alcune raccomandazioni per te:

• Trova un riflessologo qualificato – usa le organizzazioni di appartenenza che schermano le persone nella loro directory che soddisfano gli standard di educazione nazionale, più su questo in un po’.
• Impegnarsi in una serie di sessioni – Riflessologia ha un beneficio cumulativo, il che significa che le sessioni si baseranno l’una sull’altra. Mentre è un bel modo per rilassarsi ottenere solo una sessione non darà un senso dell’intero spettro di questa modalità, non è davvero un tipo di terapia one-and-done.
• Ascolta il tuo corpo dopo la sessione-sii curioso di sapere quali aree il tuo corpo sta sperimentando la sessione, cerca cambiamenti come una digestione più facile, un sonno più ristoratore, meno gonfiore alle estremità, sentirsi più connesso con il bambino, eccetera.

La riflessologia è una modalità auto-governata negli Stati Uniti e in un certo numero di altri paesi. Ci sono pro e contro di questo modello, ma porta ad esplorare, io sono tutto di consumatori di essere in grado di prendere decisioni informate circa la loro cura e che va certamente per riflessologia. La professione riflessologia decide come un riflessologo professionista è addestrato, pratiche e mercati stessi. Usando un sistema di pari qui negli Stati Uniti abbiamo rappresentanti a livello statale e nazionale attraverso organizzazioni di appartenenza come la Reflexology Association of America e associazioni a livello statale come la Texas Reflexology Association. Siamo anche una delle ultime modalità di carrozzeria che utilizza modelli psicometricamente validi per offrire un esame del national board attraverso l’American Reflexology Certification Board. Tutto questo per dire, verificare con il riflessologo si sta pensando di lavorare con per garantire che soddisfino le attuali linee guida di istruzione, stanno seguendo un ambito di pratica, e hanno l’esperienza per lavorare con la clientela. Essere consapevoli del fatto che chiunque può appendere fuori un tegola e definirsi un riflessologo, se hanno frequentato un programma di riflessologia 200-300 ore, o semplicemente deciso di leggere un libro o guardare un video.