Come complemento al modello di continuum della salute mentale, la prospettiva “Languente vs. Fiorente” è entrata in scena. All’interno di questa prospettiva, il disturbo di salute mentale o uno stato distressed globale si riferisce a come ‘languendo,’ mentre, uno stato più positivo e contenuto è chiamato ‘fiorente.”

Gli studi su questo modello si sono concentrati su quattro aspetti fondamentali:

• La prevalenza di fioritura e languore nella popolazione campione complessiva.
• L’associazione di languire con depressione significativa e altre malattie di salute mentale.
• Il rapporto tra fiorente e felicità e se uno chiama per l’altro.
• La comprensione della salute mentale e dei disturbi della salute mentale tra la popolazione generale.

Il languente vs. fiorente modello di salute mentale è diventato significativamente popolare dopo il successo multiplo della sua applicazione in diverse parti del mondo. Un esperimento su adulti di età compresa tra 25 e 70 anni ha rivelato che i partecipanti che hanno adattato i criteri fiorenti hanno ottenuto un punteggio più alto sulle scale di felicità e non hanno mostrato alcun sintomo di depressione o burnout.

D’altra parte, l’esame incrociato di individui il cui punteggio è caduto sotto il criterio languente ha mostrato che hanno depressione sottostante. Il rischio di depressione maggiore, come rivelato nello studio, era significativamente più alto tra gli individui che mentivano alla fine languente della scala.

Inoltre, i dettagli descrittivi dello studio hanno mostrato che il languore e la depressione erano associati alla disintegrazione della personalità, e la maggior parte delle persone che manifestavano sintomi depressivi erano la popolazione adulta lavoratrice.

Il Continuum Malattia-Benessere

Dr. John Travis (1972) ha creato il Continuum Malattia-Benessere, con l’intenzione di ispirare le persone piuttosto che trattarle. Ha formulato il continuum e un inventario del benessere con alcuni preziosi input su come la modifica dello stile di vita può portare un cambiamento positivo nella mentalità e spostarci verso la fine del benessere del continuum.

Il concetto si concentra sulla costruzione di benessere attraverso la responsabilità, controllo emotivo, profonda intuizione, e consapevole, consapevolezza olistica. Dai media alle guide spirituali, il lavoro del Dr. Travis è stato ben apprezzato da tutti ed è rimasto una delle risorse che cambiano la vita più efficaci che possiamo trovare.

Il Continuum Malattia-Benessere si basa su tre concetti chiave del benessere:

• Il benessere è un processo; è sempre in movimento su e giù, a destra ea sinistra. Passare da un paradigma all’altro non significa risultati personali o carenze, è un processo naturale che tutti attraversiamo ad un certo punto della vita.
• La presenza di malattia non implica l’assenza di benessere e viceversa. Differiscono in grado e non seguono un principio tutto o nessuno.
• In qualsiasi momento, abbiamo il potenziale per spingerci dalla malattia al benessere.

Il modello di malattia-Benessere di Travis è diventato famoso nel 1975 e continua ad essere il nucleo di molti interventi di psicologia positiva e programmi di benessere.

Il modello Continuum of Care

Il modello Continuum of Care è un approccio interdisciplinare per aiutare gli individui e le loro famiglie che cercano assistenza per la salute mentale. Dalle malattie terminali ai problemi infantili e alle condizioni psicologiche più gravi, questo percorso avvantaggia gli individui:

• Fornendo opportunità per la cura del paziente attraverso la partnership in programmi comunitari.
• Catering per le esigenze individuali dei clienti e delle loro famiglie.
• Garantire ogni cliente ottiene adeguata assistenza medica quando hanno bisogno.
• Fornire supporto alle famiglie che hanno recentemente perso la loro amata.
• Offrire servizi sanitari e organizzare follow-up per i pazienti con disturbi di salute mentale.
• Occuparsi della qualità dei servizi forniti dai settori della salute mentale e dell’assistenza in tutta la regione.

Il Continuum di cura è un modello multiforme di promuovere la felicità e il benessere in tutte le età e background. Con l’ampio obiettivo di integrare i settori dei servizi sanitari e di salute mentale, questo approccio delinea i migliori servizi in-care e alleati per pazienti e famiglie (Waikato Health Board, 2004).

Collega un gran numero di persone con malattie dolorose o altre condizioni e soddisfa i loro bisogni ogni giorno. Il modello incoraggia il rapporto paziente-medico e lavora per portare un cambiamento nel loro stato mentale che potrebbe essere stato influenzato dalla loro malattia. Utilizzato con successo per i malati di cancro e coloro che abusano di sostanze, il Continuum of Care è un’iniziativa lodevole per fondere la salute con la felicità.

Il continuum di salute mentale (incl. PDF)

Be You è un’iniziativa di Beyond Blue, un’organizzazione dedicata alla fornitura di servizi di salute mentale e volontariato, sia online che di persona. Con una stretta associazione alla teoria della salute mentale BETLS (Comportamento, Emozioni, Pensieri, apprendimento e relazioni sociali), lo strumento Be You mental health continuum traccia segni e sintomi specifici dei disturbi mentali fin dalle prime fasi.

Be You è una scelta preferita tra educatori, sostenitori di assistenza all’infanzia e lavoratori della comunità di salute mentale, in quanto:

• Offre l’opportunità di fornire una formazione accessibile e informazioni basate su prove a studenti e genitori sulle difficoltà di apprendimento e sul rendimento scolastico complessivo.
• Li aiuta a capire i modi migliori per affrontare i bambini provenienti da un ambiente impegnativo e stressante.
• Organizzare i record di salute mentale in un formato di directory accessibile e utilizzarli quando richiesto.
• Diffondere la consapevolezza della salute mentale e del benessere tra i genitori.
• Fornire consulenze e servizi di supporto ai bambini con difficoltà di apprendimento.

Il continuum Be You può tracciare e distinguere i sintomi lievi, moderati e gravi della malattia mentale, rendendo facile per i professionisti pianificare le strategie di intervento. È una nobile iniziativa di riunire scuole, assistenza all’infanzia, servizi medici e settore della salute mentale, con l’obiettivo unificato di promuovere il benessere e la felicità tra i bambini.

Puoi saperne di più sul continuum Be You mental health e scaricare il PDF.

Un messaggio da portare a casa

Il benessere mentale inizia con una forte relazione con il sé. Una persona sana e felice si sente sempre al sicuro di essere intorno a se stesso. Riconoscere la presenza di qualsiasi tensione, preoccupazione o emozioni travolgenti può fare molto per sviluppare una connessione più profonda e più significativa con il sé.

La chiave da asporto del concetto di salute mentale continuum è che le menti umane sono sempre in movimento. Abbiamo il potenziale per guidare noi stessi dal negativo al non-così negativo, e infine alla fine positiva del continuum.

La semplice trasformazione che avviene durante questo cambiamento può cambiare la nostra mentalità e riempirci di energia vitale positiva. Quindi, usiamo il continuum per conoscere noi stessi, ascoltare noi stessi, e spingerci verso una vita più felice e più contenuti.

Speriamo che ti sia piaciuto leggere questo articolo. Non dimenticare di scaricare gratuitamente i nostri 3 esercizi di psicologia positiva.

Se desideri di più, il nostro Toolkit di psicologia positiva© contiene oltre 300 esercizi di psicologia positiva basati sulla scienza, interventi, questionari e valutazioni per i professionisti da utilizzare nella loro terapia, coaching o sul posto di lavoro.