Mantenere il tuo corpo sano è importante, e questo include la tua pelle. Quando la barriera cutanea è forte, protegge la pelle da fattori di stress esterni e blocca l’umidità; quando è danneggiata, irritanti e allergeni penetrano e l’acqua evapora, lasciando la pelle opaca, secca e disidratata. Ecco tutto quello che devi sapere sulla tua barriera cutanea e i nostri consigli per proteggerla e ripararla quando è danneggiata.
Qual è la tua barriera cutanea
Un modo semplice per capire come funziona la tua barriera cutanea è pensare alla tua pelle come a una struttura fatta di mattoni e malta. Dr. Hooman Khorasani, Capo, dermatologica e chirurgia estetica del Mount Sinai Health System spiega: “La barriera cutanea è fornita da strutture chiamate fogli lamellari. Questi fogli sono presenti tra le cellule dello strato superiore della pelle chiamato strato corneo. Queste strutture sono analoghe alla malta tra i mattoni nel muro della tua casa.”I fogli lamellari, che sono composti da acidi grassi, colesterolo e ceramidi, tengono le cellule della pelle in posizione e mantengono intatto lo strato corneo.
Queste strutture sono analoghe alla malta tra i mattoni nel muro della tua casa.
Che cosa fa?
La tua barriera cutanea agisce come una guardia di sicurezza per la tua pelle. Protegge la pelle da batteri e sostanze irritanti e sigilla l’umidità e l’idratazione. La pelle con una barriera sana è ben idratata, idratata, resiliente e flessibile. Può resistere meglio agli effetti negativi dello stress ambientale e invecchiare con grazia. D’altra parte, una barriera sottile o debole consente irritanti dentro e idratazione fuori. Ciò causa ottusità, secchezza e sensibilità e può portare a infiammazione e invecchiamento precoce.
Come si danneggia?
Nel corso del tempo, la barriera cutanea può diventare compromessa. L’invecchiamento, l’esposizione a fattori di stress ambientali e le attività quotidiane come la pulizia eccessiva causano danni cumulativi che compromettono la sua struttura. Ricordate la nostra analogia mattoni e malta? Senza una cura adeguata, la malta tra i mattoni si indebolisce e le crepe iniziano ad emergere. Questi fanno spazio a batteri e sostanze irritanti per entrare nella pelle e per l’umidità e l’idratazione per sfuggire.
Ecco alcune cose che possono causare danni alla barriera cutanea:
- invecchiamento Naturale
- Inquinamento
- l’esposizione ai raggi UV
- luce Blu
- Batterie
- Stress
- una dieta Povera
- chimici Aggressivi per la cura della pelle
- Più di pulizia e oltre esfoliante
- temperature Estreme
- condizioni Genetiche come la psoriasi
che Cosa Succede Quando È Danneggiato?
Uno degli effetti primari del danno alla barriera cutanea è la perdita di acqua transepidermica (TEWL). Attraverso questo processo, l’idratazione e l’umidità evaporano passivamente attraverso la barriera compromessa, portando a secchezza e disidratazione. Questo mescola i segni visibili dell’invecchiamento e contribuisce all’infiammazione, alla sensibilità e ad una carnagione dall’aspetto opaco.
Oltre alla perdita di umidità, la pelle con una barriera danneggiata viene lasciata nuda agli assalti ambientali da inquinamento, raggi UV e luce blu. Questi sono tre fattori chiave per l’invecchiamento accelerato, causando la pelle a sviluppare linee sottili e rughe così come perdere volume ed elasticità.
Con una barriera indebolita, la pelle diventa anche esposta a sostanze irritanti, microbi e allergeni. Quando questi penetrano nello strato corneo, possono causare infiammazione, arrossamento e sensibilità. Per quelli con condizioni genetiche come eczema e rosacea, una barriera compromessa può esacerbare i sintomi.
Sintomi
Come si può sapere se la barriera cutanea è danneggiata? Questi sono alcuni segni rivelatori che la tua barriera cutanea si è indebolita:
- Secchezza
- Disidratazione
- Flakiness
- Rossore
- Irritazione
- Linee sottili e rughe
Come puoi proteggere & Ripararlo?
Ora che sapete danni barriera cutanea fa per la vostra carnagione, come si può proteggere e riparare?
Applicare la protezione solare ogni giorno
Regola numero uno per una barriera cutanea sana: applicare la protezione solare ogni singolo giorno. Il Dr. Khorasani consiglia di applicare una crema solare giornaliera con un SPF di 30 o superiore ed evitare l’esposizione al sole quando l’indice UV è al massimo (dalle 10 alle 16).
Raccomandiamo il nostro Lilikoi Mineral Defense Moisturizer SPF 40. Questa crema solare minerale fornisce una protezione leggera dai raggi UV e una difesa aggiuntiva contro gli effetti di essiccazione dell’esposizione all’inquinamento e altri fattori di stress ambientali.
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Mantieni la pelle idratata
Un altro modo per proteggere la tua barriera cutanea è mantenerla idratata e idratata. Oltre a mantenere la pelle idratata internamente bevendo molta acqua, è possibile applicare la cura della pelle con ingredienti che reintegrano e trattengono l’umidità naturale della pelle.
Il fungo della neve è uno di questi ingredienti che rivaleggia con le proprietà umettanti dell’acido ialuronico. Puoi trovare questo ingrediente profondamente idratante nella nostra essenza purificante dell’acqua di betulla, Snow Mushroom & Reishi Masque e Snow Mushroom Moisture Cloud Eye Cream.
Cerca ingredienti ricchi di antiossidanti
Puoi proteggere la tua pelle dagli effetti di essiccazione dei fattori di stress ambientale caricando gli antiossidanti – sia nella tua dieta che nella tua cura della pelle. Gli antiossidanti combattono i radicali liberi per ridurre al minimo i segni visibili dell’invecchiamento causati dal danno ossidativo.
Cerca ingredienti come vitamina C, mangostano, acqua di betulla e lilikoi per una potente dose di antiossidanti. Si consiglia di applicare il nostro Citrus & Kale Potent C+E Serum che è ricco di vitamina C, E e acido ferulico.
Scegli la cura della pelle organica
Evita la cura della pelle chimica che può disturbare la barriera cutanea. Invece, cercare prodotti naturali, biologici e biodinamici che mantengono la forza e l’integrità. Questi tipi di ingredienti infondono alla pelle nutrienti benefici che ottimizzano la sua salute e fortificano la sua barriera.
Quando acquisti i tuoi prodotti per la cura della pelle preferiti, fai attenzione ai cosmetici contraffatti mascherati come la cosa reale. Questi spesso includono ingredienti inefficaci-e anche dannosi-che non faranno la tua barriera cutanea alcun favore.
Curioso di sapere quali prodotti utilizzare per mantenere intatta la barriera cutanea? Chatta con un estetista autorizzato presso un Eminence Organics partner spa per trovare i migliori prodotti per il vostro tipo di pelle e le preoccupazioni della pelle.
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