Cosa cercare in una maschera per dormire

Ecco un elenco di considerazioni sullo shopping da tenere a mente quando stai cercando una nuova maschera per dormire che ti aiuti a sistemarti in un sonno profondo e ringiovanente:

Materiale—I materiali più popolari della maschera per dormire includono cotone, seta, poliestere, schiuma e perline. Ogni materiale ha diversi vantaggi, quindi scegli l’opzione che si sente meglio contro la tua pelle del viso. La seta, ad esempio, ha un aspetto liscio e lucido e può prevenire gonfiori e segni di invecchiamento. Le maschere piene di perline hanno aggiunto pressione per alleviare lo stress e possono anche avere effetti di riscaldamento e raffreddamento.

Fit-Quando si mette su una maschera di sonno, assicurarsi che nessuna luce entra e che ci si sente comodo da indossare. Le maschere del sonno sono disponibili in molte varietà, da quelle che coprono tutto il viso o solo gli occhi alle versioni che drappeggiano con il peso sopra gli occhi e le tempie. Sono disponibili anche maschere con cinghie regolabili, che ti permetteranno di personalizzare la vestibilità.

Posizione di sonno—Proprio come un nuovo cuscino o un nuovo materasso, la posizione di sonno dovrebbe essere una considerazione importante quando si acquista una benda di sonno. Se sei un dormiente laterale, evitare di spessore, maschere ingombranti che vi sentirete quando si gira. Le traversine posteriori dovrebbero optare per maschere per occhi profondi che bloccheranno la luce da ogni angolazione, e le traversine dello stomaco fanno meglio con maschere sottili e leggere che si sentiranno a proprio agio quando il loro viso entra in stretto contatto con il cuscino o il materasso.

Uso primario-Valutare dove si prevede di utilizzare la maschera per dormire meglio. Se stai cercando di dormire meglio quando sei in viaggio, scegli una maschera adatta ai viaggi con una facile memorizzazione, come una custodia per il trasporto e un design leggero. Se stai cercando la migliore maschera di sonno per una buona notte di sonno a casa, una maschera più sostanzialmente o costosa potrebbe essere più appropriata.

Benefici aggiunti—Maschere di sonno sono disponibili in tutte le forme e dimensioni, e molti hanno caratteristiche speciali che possono fare appello a certi traversine. Ad esempio, alcune maschere del sonno presentano aromaterapia con lavanda e altre infusioni che inducono il sonno. Altri sono dotati di tappi per le orecchie, hanno sagomato orbite per proteggere le ciglia o hanno gel-tasche per ridurre gli occhi gonfi.

Mascherina di sonno FAQs

Sono dormire maschere male per voi?
L’unico lato negativo di dormire con una maschera è che può causare irritazione della pelle se si ha la pelle molto sensibile. Ciò è particolarmente vero se la maschera è indossata troppo a lungo o è sporca, quindi qualunque maschera tu scelga, assicurati che il tessuto sia traspirante e possa essere lavato facilmente. La maschera per gli occhi individuale verrà fornito con il proprio set di istruzioni, ma il lavaggio ogni pochi giorni è generalmente raccomandato.

Posso usare una maschera per dormire ogni giorno?
Una maschera per dormire può essere utilizzata tutte le volte che la pelle può tollerarla. Si consiglia di lavorare fino a sette giorni alla settimana quando si sta cercando di risolvere la vostra mancanza di sonno, ma una volta che i modelli di sonno sono regolati, provare a fare marcia indietro a due o tre volte alla settimana per evitare irritazioni della pelle e ridurre la dipendenza del corpo sulla maschera.

Quali sono i pro ei contro delle maschere per gli occhi?
Maschere di sonno bloccare la luce, indurre il rilassamento, proteggere la pelle delicata intorno agli occhi, proteggere gli occhi da polvere, peli e altre sostanze irritanti, può aiutare a addormentarsi più velocemente e può ridurre la formazione di rughe nel corso del tempo. Gli aspetti negativi delle maschere del sonno possono includere la dipendenza dalla maschera per ottenere l’irritazione degli occhi e degli occhi se la maschera non viene pulita regolarmente.

Le maschere del sonno fanno male alle tue ciglia?
Le maschere di sonno di bassa qualità hanno il potenziale di danneggiare le ciglia. Ad esempio, le maschere di cotone ruvide possono aumentare l’attrito con le ciglia e le sopracciglia, facendole cadere più rapidamente. Le traversine laterali possono anche notare ciglia che crescono in una direzione innaturale perché vengono premute contro la maschera per tutta la notte.

Le maschere per il viso del sonno sono buone per la tua pelle?
Sì, una maschera di sonno è uno strato protettivo tra voi e il vostro cuscino, materasso e lenzuola. Se hai mai svegliato con impressioni di una federa rugosa sul viso, si può essere meno probabilità di sperimentare questo quando si indossa una maschera di sonno di notte.

Le nostre maschere di sonno preferite

Di seguito, troverai alcune delle nostre scelte per le migliori maschere di sonno vendute oggi. C’è qualcosa per tutti in questa lista, se si vuole raggiungere un sonno profondo, migliorare i livelli di melatonina, dire addio a sonniferi o semplicemente vogliono il comfort del viso e relax che una maschera per dormire in grado di offrire.