Mantenere un six pack non è cosa da poco. Ci vuole una dedizione al tuo core, in combinazione con una dieta corretta. Tuttavia, mentre è abbastanza difficile per il normale Joe scolpire il suo stomaco, è sicuramente più difficile per una donna incinta ritagliarsi il busto, specialmente dopo aver portato un bambino per mesi e mesi.
(Preparatevi per il vostro abs a bruciare e agitare. Questo 15-minute six pack shimmy colpirà ogni ultimo muscolo nel tuo core.)
Questo non ha impedito al modello di fitness di Instagram Sarah Stage di tirarlo fuori, però. Stage, che ha un seguito di oltre due milioni di persone sulla piattaforma di social media, pubblica regolarmente video di esercizi sul suo account e foto che mostrano il suo corpo tonico.
Quello stomaco è in grave forma. E, che ci crediate o no, lei ce l’ha mentre sei mesi di gravidanza.
“Buongiorno piccolo bambino”, ha scritto nella didascalia. “#HumpDay #BumpDay #24weekspregnant # 6monthspregnant ”
Comprensibilmente, i suoi follower sono stati spazzati via dal suo baby bod, che, come puoi vedere in questo video, ha raggiunto con un impegno instancabile per esercizi di base come scricchiolii, tavole e altro ancora.
“Stai uccidendo la gravidanza!!”ha scritto un utente. “Tu e il tuo bambino siete più sani della maggior parte delle donne incinte.”
” 2/3 della strada lì!”disse un altro. “Congratulazioni!! Ur così bello e il tuo corpo è ovviamente molto ben curato.”
Sorprendentemente, questa non è la prima volta che lo fa. Nel 2015, Stage ha visto una gravidanza con un fisico simile, attirando l’ira di alcuni che ritenevano che il suo aspetto e il suo regime di fitness non fossero salutari per una donna incinta.
(Distruggi il tuo stomaco oggi. L’allenamento per l’anarchia della salute degli uomini ti darà un busto tagliato al laser in sole 6 settimane.)
Tuttavia, Stage ha dato alla luce con successo il suo primo figlio, e lei sostiene che il suo medico ha approvato il suo stile di vita attivo.
“Il bambino sta perfettamente bene nella mia pancia bello e sicuro mentre mi alleno”, ha scritto in una recente didascalia. “Il mio medico mi ha dato l’OK per continuare ad allenarmi durante la gravidanza, ma se ti aspetti, controlla con il tuo dr. in primo luogo dal momento che tutti sono diversi.”