Stai lottando come una mamma di soggiorno a casa per tenere il passo con la tua famiglia e essere ancora te stesso? Costruire e praticare queste sei abitudini di soggiorno di successo a casa mamme.

*Questo post contiene link di affiliazione. Vedi informativa completa di seguito.

La transizione alla vita come un soggiorno a casa mamma può essere difficile, soprattutto per le donne che hanno avuto una carriera al di fuori della casa. Improvvisamente, la struttura delle ore di ufficio è andato, insieme con l’obiettivo di guida responsabilità del posto di lavoro.

Ci sono diverse cose che le mamme di successo a casa hanno in comune. Sembrano tutti coltivare le seguenti abitudini:

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Top Six di successo Soggiorno a casa mamma Abitudini

Essere un soggiorno di successo a casa mamma non è del tutto a differenza di avere successo in una carriera. Ci sono ancora risultati e obiettivi da raggiungere, anche al di là di alzarsi dal letto ogni giorno. Fissare obiettivi motiva!

Alcune aree in cui è possibile impostare obiettivi come mamma sono:

• Sviluppo personale / auto – Lettura, apprendimento, ecc.
• Fisico – Esercizio, mobilità, forza
• Professionale – lavorare e crescere un business basato casa
• Spirituale – lettura della Bibbia, scrittura memoria, studio della Bibbia, la preghiera

Vedere un post completo qui su come impostare gli obiettivi come un soggiorno a casa mamma.

Seguono un programma o una routine.

Per sentire come si sta facendo la maggior parte della vostra giornata come un soggiorno a casa mamma, utilizzare un programma o di routine. Un programma è un po ‘ più rigoroso di una routine. Quando hai un neonato, le routine funzionano meglio.

Sono stato a lungo un fan del blocco del tempo. Ho ottimizzato il processo che uso nel corso degli anni, ma uso ancora i blocchi temporali per aiutarmi a rimanere in pista e raggiungere i miei obiettivi. blocco del tempo per le mamme

Praticano la cura di sé.

Le mamme che riescono a stare a casa con i loro figli praticano la cura di sé. Lo fanno, non nei grandi eventi o attività a cui potresti pensare quando senti la cura di te stesso, ma in piccoli modi ogni giorno, come fare una doccia o un bagno più lunghi, o bere una tisana speciale la sera.

Mangiano bene ed esercitano.

Le mamme che si sentono bene sono mamme più felici. Coloro che si prendono cura dei loro corpi si sentono meglio, ma trovare il tempo per allenarsi non è sempre facile per una mamma casalinga.

Pensare fuori dagli schemi sul tuo allenamento può aiutarti a trovare i tempi per collegare il fitness. Per saperne di più sette modi mamme possono lavorare fitness in un fitto calendario qui.

Si svegliano presto.

So che “early” è relativo. Presto non significa necessariamente un momento particolare, ma significa prima dei tuoi figli. Svegliarsi prima aggiunge ore alla tua giornata. Finché non sei sveglio tutta la notte allattando un bambino o con un bambino malato, quelle prime ore del mattino sono le migliori della tua giornata.

Dopo aver abituarsi a svegliarsi presto, è possibile sviluppare una routine di mattina che impostare la giornata per il successo.

Rimangono idratati.

Rimanere idratati può sembrare una cosa semplice e insignificante quando stai considerando il successo complessivo della tua giornata come mamma, ma non lo è! Quando bevi più acqua, sei più vigile, il tuo corpo si sente meglio e mangi di meno. Bonus: perdita di peso!!

Free stampabile Stay-at-Home Mom Habit Tracker

Utilizzare il tracker stampabile libero qui sotto per tenere traccia di queste sei abitudini e aggiungere altri del proprio. Utilizzando un tracker visivo vi aiuterà a concentrarsi sulle abitudini che si sta costruendo e rimanere motivati.