Mi chiedevo cosa significasse “è complicato” sulle linee temporali delle persone. Ricordo che le relazioni sono un affare molto semplice-o lo ami o no (e viceversa).

In un primo momento, ho pensato che rendere il vostro rapporto sembra complicato sui social media deve essere una sorta di comportamento di ricerca di attenzione o un mezzo per le persone a sentirsi importante. Ho continuato a pensare che non fosse altro che una tendenza sociale come la ‘Black & White Photo challenge’ che continua a fare giri sulle piattaforme sociali ogni poche settimane. Non avevo davvero amici intimi che in realtà avevano messo Complicato come il loro stato di Facebook, quindi non potevo mai chiedere o scoprire cosa significasse in realtà.

Credevo che il mondo stesse complicando inutilmente le relazioni, finché un amico non mi ha parlato del suo primo e unico amore. Diciamo solo che è stato davvero, davvero complicato. Per darvi un ” idea, il loro rapporto era come quello di Ross e Rachel, tranne che hanno avuto altre complicazioni come se fossero provenienti da diversi background culturali e religiosi, vissuto in due stati diversi, e avuto modo di incontrarsi solo una volta al mese. Si amavano, ma il fatto che i genitori non sarebbero mai stati d’accordo li tormentava quando erano insieme.

Quindi quando si incontravano litigavano e cercavano di porre fine alla relazione. Ma una volta che si raffreddano, e sono miglia di distanza, si perdono e si riconciliano. Questo è andato avanti per alcuni anni prima che finalmente hanno accettato di comune accordo di tagliare ogni contatto con l ” altro.

Anche se quella relazione si è conclusa abbastanza sfortunatamente, la mia curiosità per la comprensione di relazioni complicate ha suscitato.

Ho scoperto che molte persone, anche quelle che scelgono di non rivelarlo sui social media, hanno relazioni che non sono lineari come una volta. Queste relazioni diventano complicate a causa di sentimenti contrastanti o perché ci sono altre persone coinvolte nell’equazione.

Alla fine ho trovato queste ipotesi su cosa potrebbe significare complicato nelle relazioni (ovviamente non è completo. Queste potrebbero essere solo alcune delle molte situazioni in cui ci si potrebbe trovare):

• Eri in una relazione con qualcuno che per qualche motivo non è più nella tua vita, ma non puoi ancora andare avanti perché nutri sentimenti per quella persona.
• Sei in una relazione con qualcuno di cui non sei più innamorato e il tuo cuore è da qualche parte (o con qualcuno) altro.
• Hai rotto con qualcuno, e vai da exes a solo amici ad amici con benefici a una pausa a qualcosa di altrettanto confuso. Si finisce invischiati in una relazione non esclusiva.
• La persona che ami è con qualcun altro, ma finisce per avere una relazione con te, pur rimanendo attaccata all’altra persona.
• Sei innamorato di più persone allo stesso tempo.

Le relazioni sono sempre state complicate, indipendentemente dal fatto che siano complicate o meno. Ai tempi in cui le relazioni monogame erano alla moda, persone abituate a non solo trascorrere del tempo nel trovare la persona giusta, ma sarebbe anche spendere tutte le loro energie nel mantenere quel rapporto. Fast forward ad oggi, e abbiamo persone che cercano di destreggiarsi tra più relazioni allo stesso tempo, nella speranza di trovare quella perfetta. E ‘ destinato a complicarsi.

‘È complicato ‘significa’ È disfunzionale’?

Non sempre. È complicato spesso significa semplicemente ‘Non lo so’.

Per quanto sia diventato un argomento risibile oggi, la persona che attraversa uno stato così confuso probabilmente sta attraversando tempi bui. Non sai se fidarti delle tue emozioni, hai paura di ciò che la gente potrebbe pensare, non puoi andare avanti con la tua vita e, peggio di tutto, non puoi stare con la persona con cui credi di appartenere veramente.

Le persone in relazioni complicate sono bloccate. Soprattutto a causa delle loro abitudini emotive. Come come tutti noi abbiamo una routine mattutina che abbiamo imparato e praticato ogni singolo giorno della nostra vita, le abitudini emotive si sviluppano quando siamo intorno alle persone.

Ad esempio, amo entrambi i miei genitori allo stesso modo, ma il modo in cui reagisco e rispondo a mia madre è diverso da mio padre. Anche nelle relazioni sentimentali, il modo in cui ci sentiamo e pensiamo a certe persone, la felicità o il dolore che causano, ci fanno formare abitudini emotive.

Quando siamo innamorati, solo pensare alla persona ci fa sentire felici e caldi dentro. Se la persona non è più nella nostra vita, cerchiamo di ricreare quei momenti nella nostra mente per farci sentire di nuovo meglio. Nel corso del tempo, siamo così abituati a quei ricordi che quasi dimentichiamo come fosse la persona reale. Ci rifiutiamo di accettare i cambiamenti che la vita comporta e che rende solo difficile per tutti.

In alcuni casi, quando ancora non possiamo avere quella persona nella nostra vita, cerchiamo di trovare una nuova persona che possiamo incanalare quelle abitudini verso. Invece di formare nuove abitudini ci atteniamo a quelle vecchie. Lentamente ci rendiamo conto che la persona nuova non può adattarsi con i nostri bisogni e ci manca la persona vecchia. Infine, quando nessuno nel rapporto in realtà verbalizza ciò che si sentono, ma piuttosto solo regola, si complica.

Un altro motivo per cui sento che le relazioni diventano complicate è perché le persone negli ultimi tempi sono diventate esseri molto ansiosi. Siamo ansiosi di perdere, perdere, essere respinti o semplicemente non progredire.

C’è tanta pressione per stare con qualcuno che sia se hai 16 o 30 anni. Essere in una relazione è come un club esclusivo di cui tutti vogliono far parte. Non importa davvero oggi con chi sei, devi solo essere una coppia per goderti i benefici. E questa ansia di trovare il ragazzo giusto o la ragazza, spesso ci porta a bussare in modo troppe porte sbagliate fino a trovare la nostra porta. Ogni volta che una relazione fallisce, ci chiediamo se c’è qualcosa di sbagliato in noi.

Non-complicare richiede tempo

Per quanto io voglia essere una cheerleader per relazioni complicate, devo ammettere — non beneficiano mai nessuno. Le relazioni, significative o meno, devono essere vantaggiose per le persone coinvolte. Potrebbero essere guadagni materiali, un senso di sicurezza, crescita personale, bisogno di figli, ecc. Qualunque sia la ragione, tutti si riducono a una realtà sfacciata-Cosa otteniamo dopo tutto questo?

Ed è per questo che penso che sia il momento di semplificare le complessità. Ovviamente, è più facile a dirsi che a farsi, ma dobbiamo tutti iniziare da qualche parte, giusto?

• Inizia con una lavagna pulita. Il bagaglio emotivo è qualcosa che tutti portiamo. È difficile scaricare o sbarazzarsi. Ma il massimo che possiamo fare è ripulire le nostre vite prima di coinvolgere chiunque altro. È ingiusto per loro e per te aggrapparti a un passato in cui potresti vivere meglio ora.
• Sapere quello che vuoi. Il mondo potrebbe dire ‘alto, scuro e bello’ o ‘sapiosexual’. Ma solo tu ti conosci. Quindi assicurati che le prime 5 priorità siano impostate correttamente.
• Il cuore non è logico e il cervello non è emotivo. L’unica cosa che potrebbe sapere un po ‘ di entrambi è il tuo intestino. Anche se non al 100%, ascolta il tuo istinto a volte. Forse se quella persona non ti fanno sentire speciale vale la pena perseguire, e forse se si sente in fondo le probabilità di finire insieme sono sottili poi andare avanti.

Infine, forse è il momento di lasciare i social media fuori dall’equazione. Troppi consigli da troppe fonti non hanno mai giovato a nessuno. Quindi l’aggiornamento di uno stato dovrebbe essere l’ultima cosa di cui preoccuparsi.

La vita ci lancerà sempre delle palle curve. Ma la lezione da imparare non è quello di stare lontano da amore o incontri. Al contrario, alla fine impariamo a diventare una persona migliore lavorando su noi stessi in modo coerente. Forse ci sono troppe decisioni sbagliate che prendiamo, ma quando il giusto entra, rimarrebbero.