Le stecche posteriori dello stinco si trovano nella parte interna della gamba sul bordo dello stinco. Il tibiale posteriore ha un ruolo che supporta l’arco mentre il corpo si muove sul piede durante la falcata. Le stecche posteriori dello stinco in termini medici sono conosciute come sindrome da stress tibiale mediale (MTSS).

Il tendine tibiale posteriore si sta indebolendo e in alcuni casi gravi il tendine può anche rompersi. Le stecche posteriori dello stinco possono essere viste come l’inizio della disfunzione del tendine tibiale posteriore.

Il tendine si infiammerà e avrà micro-traumi se le forze applicate ad esso sono troppo grandi. I corridori che hanno archi alti e supinati (guida di pronazione del piede) hanno maggiori probabilità di sviluppare stecche posteriori dello stinco. Gli altri motivi per le stecche posteriori dello stinco includono il sovrallenamento, il tipo sbagliato di scarpe, le superfici di corsa dure e le debolezze nella forza muscolare e nella flessibilità.

Stecca posteriore dello stinco anatomia e sintomi

Stecca posteriore dello stinco Il dolore è diretto nella caviglia mediale, dietro il malleolo mediale e lungo la parte inferiore dello stinco interno. Il dolore è sentito al tatto (a volte molto facilmente) e nei casi più gravi si può notare gonfiore. Il dolore può variare da debole e fastidioso a acuto e debilitante. La condizione può peggiorare rapidamente se non trattata correttamente.

Nelle fasi successive della lesione, si possono avvertire urti lungo l’area dello stinco e indicano una maggiore infiammazione e distorsioni nella fascia sottostante. Inizialmente il dolore è generalmente sentito all’inizio di un’attività e scompare per un breve periodo di tempo. Come il dolore shin diventa costante e la condizione peggiora, potrebbe provocare fratture da stress.

Le stecche posteriori dello stinco possono essere resilienti senza trattamenti e riposo adeguati, ma la lesione può essere trattata al meglio seguendo la lunga lista di tecniche trovate nel nostro e-Book.

NOTA: La lesione della stecca dello stinco anteriore si trova più in alto nella parte esterna del piede.