Top 10 Cose da fare su Ikaria: Isola della natura e della longevità

Un cursore in primo piano Ikaria Isole dell’Egeo settentrionale Le isole grece20 settembre 2017

Le migliori cose da fare su Ikaria ti portano vicino allo stile di vita affascinante della sua gente e alla natura che definisce la sua bellezza.

Le migliori cose da fare su Ikaria

Ikaria è molto lontano, un giro in aereo o un lungo viaggio in traghetto da Atene. È una delle isole dell’Egeo, non troppo lontano dalla Turchia e proprio accanto all’isola di Samos. A mio parere, è sicuramente la pena di un viaggio. Questo perché è una delle isole greche più uniche che ho esplorato fino ad oggi e sono stato a più di 30.

Una delle prime scene che ho incontrato su Ikaria

Viaggio a Ikaria

Negli ultimi anni, questa tranquilla isola guadagnato più fama grazie affascinante studi incentrati su un lungo e incredibile vita dei suoi abitanti e la salubrità della dieta locale. Durante il mio tempo su Ikaria, ho acquisito informazioni su molto di più.

Cose da fare in Ikaria

Ms. Evangelia prepara pasti incredibili nella sua taverna chiamata Naiades in Nas

Il modo di vivere Ikarian

Ho sperimentato un po ‘ del modo di vivere Ikarian. Ho chiacchierato facilmente con meravigliosi, rilassato gente del posto, sorseggiato una buona quantità di vino Ikarian, mangiato il mio sazietà dei deliziosi piatti locali, imbevuto di acque termali calde e meditato sulle sabbie di spiagge selvagge e mozzafiato. Ho anche imparato un nuovo-to-me danza greca dell’isola ad un festival panagiri.

Le migliori cose da fare su Ikaria

Tutti sono fuori di notte su Ikaria

Se stai cercando una vacanza unica sull’isola in Grecia, Ikaria è per i curiosi, avventurosi e per i buongustai. Ecco la mia lista top 10 delle cose da fare su Ikaria.

Essere nella Zona Blu

Nel momento in cui passo su Ikaria sarete in una famosa Zona Blu. È uno dei cinque posti al mondo conosciuti per le persone che vivono una vita lunga e sana.

I modi di vivere qui sono lontani dalle moderne norme occidentali – anche dalle norme all’interno della Grecia stessa. Sembra funzionare. È comune vedere persone nei loro anni ’80,’ 90 e quelli sopra i 100 anni che vivono bene.

Cose da fare su Ikaria

A 81 anni, (in pensione) Dr. Christodoulos Xenakis ha organizzato il primo Ikarian Senior Regata

i suoi 105 anni, Ioanna è ancora tesse ogni giorno e gestisce il suo negozio in Raches

Ikarian Insight

ho visto un altro modo di vivere qui. La gente non chiude le porte. La gente parla più lentamente. Inoltre, ho imparato che Ikarian time non si tratta di mantenere il tempo. Dimentica di impostare un tempo numerico per un appuntamento – pensa al pomeriggio, alla sera o in quel periodo. Il vino locale viene versato senza contare i bicchieri. Il cibo è naturalmente sano, quindi le persone mangiano molto bene. Sì, questo porta a una delle prossime cose migliori da fare su Ikaria

Mangia cibo Ikariano

Ikaria è conosciuta per la sua gastronomia che gioca un ruolo chiave nella sua posizione come regione della Zona blu del mondo. L’isola è conosciuta per gli ottimi piatti di capra e produce miele pregiato.


Per quanto riguarda i piatti locali, ho davvero amato soufiko che è un piatto di verdure cotte in umido con spezie greche, erbe e una generosa quantità di olio d’oliva.

L’isola è anche conosciuta per i suoi frutti di mare, tra cui pesce appena grigliato. Alla taverna Naiades a Nas, abbiamo mangiato incredibile triglia rossa che è stato catturato quella mattina da un pescatore locale.


Vai al villaggio di Raches Christos per cercare la Cooperativa femminile di Raches. Prova le specialità locali come le pitas salate, i dessert greci e altro ancora. È anche possibile acquistare prodotti di produzione locale come marmellata e miele.

Cose da fare su Ikaria

Ho mangiato metà di questa torta Ikariana. Sto scherzando

Iscriviti a un ritiro per la longevità

Se sei affascinato dal tipo di stile di vita che si è evoluto su Ikaria e vorresti essere coinvolto nei segreti di una vita più lunga e più sana, dai un’occhiata al Ritiro per la longevità di Ikaria.

Secondo i fondatori del ritiro, Kyriaki Spanou, un regista teatrale esperto, e Angeliki Douka, un esperto di educazione fisica con un dottorato di ricerca per sostenerlo, ci sono diversi passi per vivere a lungo e vivere bene. Attraverso il loro programma, puoi applicare questi passaggi alla tua vita quotidiana anche se la tua vita non sta accadendo in modo permanente su un’isola greca calma.

Angeliki e Domenica ha tenuto una conferenza per scoprire come possiamo tutti hanno a lungo e una vita appagante, proprio come Ikarians

Mentre ero sull’isola, ho frequentato le sessioni e mi sono trovato cercando l’acqua, yoga, meditazione incredibile woodsy posizioni, cercando fantastici piatti della cucina locale presso luoghi non avrei saputo di me e davvero sentire i modi locali dell’isola.

Ktima Spanou ospita l’Ikaria Longevity Retreat. Guarda che vista!

Aggeliki conduce una sessione di yoga in acqua a Ktima Spanou. Me dopo l’acqua yoga. Om.

Questo rifugio offre una vacanza rilassante con un tocco ikariano — organizzato da esperti locali. Raccomando. Controlla il sito web, www.ikaria-longevity.com

Prendere una lezione di surf

Surf in Grecia?! In realtà è una delle cose migliori da fare su Ikaria. I miei amici surf greci possono attestarlo.

La stagione di surf inizia da fine maggio a fine settembre. La spiaggia più popolare per il surf è Messakti Beach sul lato nord dell’isola.

Vai in spiaggia

Se non ti interessa molto il surf, le spiagge di Ikaria sono ancora luoghi fantastici dove trascorrere le tue giornate.
La spiaggia delle Seychelles è considerata la spiaggia più bella dell’isola. Non è la spiaggia più facile da raggiungere. È possibile raggiungerlo in barca o camminando su un sentiero roccioso in discesa di 10 minuti.

Seychelles Beach

Anche i miei amici locali mi hanno portato a Nas Beach che aveva lo stesso tipo di situazione difficile da raggiungere. E ‘ stato selvaggio e bello e ne valeva la pena l’escursione verso il basso per il check-out.


Altre spiagge top includono Messakti (per i surfisti), Kambos, Fles, Armenestis, Karame e Kiparisi.

Escursione un sentiero escursionistico

Tutti i tipi di sentieri escursionistici attraversano Ikaria. C’è una rete sviluppata di sentieri che attraversano l’isola che conduce da costa a costa e attraverso le sue montagne. Il sentiero più popolare conduce gli escursionisti in un tour di Raches.

Prova il vino locale

Una sera ho avuto modo di sperimentare una delle cose migliori da fare su Ikaria: winetasting. Le mie guide locali mi hanno presentato alla cantina Afianes.

Da decenni questo vigneto a conduzione familiare coltiva due vitigni protetti chiamati Fokiano e Begleri. In cantina, i tavoli sono apparecchiati all’aperto in vista dei vigneti in modo da poter anche degustare vini sotto le stelle. È inoltre possibile ordinare un abbinamento gastronomico e visitare il piccolo museo qui.

Vai a un centro termale naturale

Un’altra delle cose migliori da fare su Ikaria è visitare Therma, una città nota per le sue acque termali curative. I visitatori si immergono nell’acqua per aiutare con la loro artrite, reumatismi e altri disturbi mentre altri si immergono solo per rilassarsi.

In un piccolo e semplice complesso interno chiamato Spilaio, puoi sperimentare la sauna in una grotta (sì, una grotta!) e fare un tuffo in semplici piscine termali. Costa circa €7,50 utilizzare sia la sauna in grotta che le piscine termali.

Esplora un villaggio

Prenditi del tempo per visitare un villaggio locale. Semplicemente passeggiando puoi assaporare la vita locale, sentire l’atmosfera della Zona blu e sederti per un pasto gustoso.

Vista di Armenistis, Ikaria

Alcuni dei villaggi più popolari da visitare includono Armenistis, Christos Raches, Agios Kirkos, Evdilos e Therma.

Ballare in un festival della Chiesa

Non c’è dubbio che una delle cose migliori da fare su Ikaria è partecipare a un panagiri che è un evento annuale della comunità greco-ortodossa organizzato da una chiesa locale. Essere nel bel mezzo di un panagiri è un’esperienza autentica per avere durante la visita delle isole greche soprattutto in estate. Lo paragonerei a una festa di blocco americana davvero divertente e enorme, ma con tocchi greci.


Puoi socializzare con tutti i tipi di persone dell’isola che potresti non aver incontrato altrimenti e mangiare del buon cibo. In cima a quello, si balla il giorno e la notte.

In Grecia, Ikaria è famosa per i suoi numerosi panagiri ritrovi (ci sono molte chiese) che accolgono migliaia di persone. Puoi chiedere a chiunque sull’isola dove si svolgono le feste della chiesa.
L’ingresso è gratuito. Si paga per il cibo e le bevande, ed i prezzi sono accessibili. Tutti sono i benvenuti.

Come arrivare a Ikaria

I viaggiatori internazionali volano all’aeroporto internazionale di Atene. Trova le migliori offerte per Grecia con Kiwi. Da lì, prendere un volo di collegamento per Ikaria. Il piccolo aeroporto si trova vicino ad Agios Kirikos.
Ikaria è raggiungibile anche via traghetto. I traghetti arrivano e partono dai porti ikariani di Evdilos e Agios Kirkos. Le compagnie di traghetti che hanno rotte includono Dodekanisos Seaways e Hellenic Seaways.

Dove alloggiare su Ikaria

Karras Star Hotel – Una decente opzione a tre stelle con colazione e piscina.
Ktima Spanou – Una fuga boutique boscosa e appartata.
Erofili Beach Hotel – Un confortevole hotel a tre stelle sulla spiaggia nel bellissimo villaggio Armentistis.
Atheras – Una bella e semplice base di casa a Evdilos.

Le cose migliori da fare su Ikaria

Questo riassume la mia lista delle cose migliori da fare su Ikaria. Hai mai sentito parlare di Ikaria? Ti piacerebbe visitare quest’isola?

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