Pericoli per la salute più comuni a Bali

Calore e umidità
Adottare misure per evitare colpi di calore e scottature. Nella stagione secca a Bali, da maggio a settembre, le temperature diurne vanno da 22 a 33, e quando pratichi sport acquatici o rilassati in spiaggia, fai attenzione a usare una buona crema solare con SPF 20 o superiore. Applicare liberamente e spesso. Quando sei in tour, ricordati di indossare abiti leggeri e portare molta acqua con te.

Animali
I morsi di animali ti espongono a una serie di infezioni tra cui la rabbia. Cani di strada, gatti, pipistrelli e roditori sono comuni in tutte le città e le aree rurali di Bali. Se si ottiene morso o graffiato è necessario ottenere cure mediche urgenti.

Insetti
Le punture di insetti espongono i viaggiatori a molte malattie a Bali tra cui la Dengue, la malaria e l’encefalite giapponese. Mentre le candele alla citronella e altri repellenti naturali sono belli da odorare, non sono sempre efficaci come qualcosa di più pesante, come DEET 50%. Lonely Planet ha alcuni ottimi consigli per aiutarti a tenerti senza morsi e goderti le spiagge.

Cibo
Dopo una giornata di snorkeling e abbronzatura, si può guardare avanti per essere abbagliati dalla cucina balinese, come Babi Guling, maialino arrosto marinato per ore in spezie, o provare uno di questi top 10 piatti tradizionali balinesi. Prova a pranzare in un warung locale, che è come un caffè, dove piatti come carne di maiale in agrodolce, pollo al curry e insalata con condimento piccante alle arachidi, sono tutti visualizzati dietro uno schermo di vetro.

Sparsi per Denpasar troverete carrelli lungo la strada, chiamati Kaki Lima che vendono tutti i tipi di snack tra cui pollo fritto, omelette di uova d’anatra e frittelle ripiene di zucchero di palma. Ma, fai attenzione poiché molti di questi hanno bassi standard igienici e, a volte, usano piatti non lavati.

Evitare di mangiare verdure crude e cibi che cucinano da molto tempo, in particolare il riso. Latte di cocco, e succhi di frutta freschi a base di lime e anguria sono buoni modi per placare la sete, e se si tratta di una birra fredda che si desidera, Bintang è la birra locale. Bali produce alcuni dei propri vini, sotto il nome di Vino degli Dei, e importa succo d’uva australiano che viene fermentato per produrre Due isole vino.

Acqua potabile
E ‘ meglio per garantire che la vostra vacanza nella splendida Bali non è rovinato da mal di pancia, o peggio. Rimanere in buona salute e bere acqua minerale in bottiglia che può essere trovato ovunque tu vada. I tuoi colpi per Bali dovrebbero includere il tifo – controlla con un medico per vedere se questo è consigliabile per il tuo viaggio. Ricordarsi di bere spesso e che si tratti di acqua o succhi di frutta, reintegrare i liquidi durante il giorno.

Assicurazione di viaggio
Proteggi te stesso e la tua famiglia con un’assicurazione sanitaria di viaggio completa che coprirà l’itinerario previsto e qualsiasi attività potenzialmente rischiosa, come il surf o le immersioni. Assicurati di ricontrollare il contratto, a seconda dell’assicuratore. A volte le attività come la guida su uno scooter non sono inclusi.

Diarrea del viaggiatore
Eviti la diarrea del viaggiatore usando il gel dell’alcool, si lavi regolarmente le mani e controlli che cosa state mettendo nella vostra bocca. Abbiamo diversi pacchetti di viaggio che possono ridurre i sintomi della diarrea dei viaggiatori.

Sicurezza personale
Oltre ad osservare le normali precauzioni, i visitatori sono molto sicuri a Bali. Quando sei in tour, e specialmente nelle aree urbane, proteggiti dalle punture di insetti usando insetticidi e indossando maniche lunghe e pantaloni lunghi per coprire la pelle esposta, poiché la malaria e la Dengue sono una preoccupazione a Bali.

In cerca di cure all’estero
Se hai bisogno di assistenza sanitaria a Bali, puoi scegliere tra uno qualsiasi dei 6 ospedali di Denpasar, con l’ospedale Sanglah che è la principale struttura pubblica. Ci sono cliniche eccellenti in tutta Bali, con strutture e procedure avanzate, ma è importante organizzare in anticipo per avere abbastanza soldi con te per pagare qualsiasi assistenza sanitaria di cui potresti aver bisogno, poiché spesso è richiesto il pagamento in contanti. Molte di queste strutture onorano polizze assicurative di viaggio all’estero, in modo da controllare con la clinica in anticipo.