マリファナ誘発不安は恐ろしいことができます。 しかし、私たちはあなたの不安を軽減し、高いながら、あなたのパニック発作の重症度を軽減する方法があることを言った場合はどうなりますか？

ここでは、パニック発作が起こる理由について説明し、それらを迅速に改善するための手順を説明し、将来的にそれらを防ぐのに役立ちます。 あなたが今持っているなら、あなたはパニック発作の救済策に右にジャンプすることができます。基本から始めて、不安が本当に何であるかを学びましょう。

不安とは何ですか？

不安とは何ですか？安は、外部刺激やストレスに対する心と体の自然な反応です。

不安は、外部刺激やストレスに対する心と体の自然な反応です。 不安の過剰な量は、衰弱させることができる心配と苦痛の一定の感覚を伴うことがあります。研究では、不安障害を持つことは、マリファナの使用にも関連する副作用であるパラノイアを増加させることさえできることが示されています。

不安とパラノイアはお互いに相互作用する傾向があります–言い換えれば、不安はパラノイアを引き起こす可能性があり、パラノイアは不安を引き起こマリファナにはパラノイア誘発性の不安を引き起こす可能性のある特性も含まれているため、既存の状態の火災に燃料を追加することができます。

なぜマリファナは私を不安にさせるのですか？不安は、パラノイアと相まって、あなたの脳の受容体がどのように反応するかのためにマリファナの使用の症状になる可能性があります。

これらの受容体は、あなたの体のプロセスの多くに影響を与える複雑なエンドカンナビノイドシステムの一部です。あなたのエンドカンナビノイドシステム（ECS）は、あなたの体の中の細胞シグナル伝達システムです。

あなたの体の中の細胞シグナル伝達システ 研究はそれが睡眠、心配、不況、一般的な気分、エネルギーバランス、記憶、食欲および再生および豊饒の調整の役割を担うことを提案します。 ECSはマリファナに含まれるカンナビノイドに似た独自の内因性分子を作成するので、大麻を使用しなくてもシステムの一部です。

ECSの受容体はあなたの体のどこにでもあります。

主に2つのタイプがあります：CB1受容体とCB2受容体。 Endocannabinoidsはどちらかの受容器に結合し、受容器の位置はあなたの体に対する効果を定めます。

医療用マリファナを消費または喫煙すると、大麻の主要なカンナビノイドの1つであるテトラヒドロカンナビノール（THC）（および”高”の源）は、エンドカンナビノイドと同じように受容体に結合します。 THCは体全体にCB1およびCB2受容体に結合し、痛みを軽減するのに役立ちます。 しかし、あなたの脳内の受容体に結合するTHCは、妄想や不安につながる可能性があります。

しかし、あなたの脳内の受容体に結合するTHCは、 扁桃体は、これらの受容体に焦点を当て、あなたの脳の一部は、感情を処理するための責任があり、恐怖、ストレス、および不安を制御します。 あなたのシステムにTHCを導入すると、神経経路を過度に興奮させ、不安やパラノイアの増加につながる傾向があります。あなたが実際に医療用マリファナで不安障害を治療することができますが、それは一般的にパニック発作を起こす原因となるTHCが多すぎます。

マリファナからのパニック発作の症状

パニック発作は、一般的に生命を脅かすものではありませんが、あなたが持っている間に見えるかも

人々は突然、マリファナの使用では、パラノイアの増加に起因する可能性がある不安の圧倒的なレベルを持っているときにパニック発作を経験します。 既存の不安障害を持つことは、適切に医療マリファナの医師によって管理されていない場合は、パニック発作を持つ可能性を高めることができま

パニック発作の症状には次のものがあります:P>

• 急速な心拍数または不整脈
• 口渇
• 差し迫った運命の感じ
• めまいと衰弱
• めまいと脱力感
• 発汗や悪寒
• 胸の痛み（時には心臓発作と混同）
• 吐き気
• 強烈な心配

高p>あなたはパニック発作を持っていたことがない場合、それは信じられないほど怖いことができます。 それは非常にあなたが心臓発作や脳卒中のような他の主要な健康イベントを除外することを確認する必要がありますように、それはあなたの最初のものである場合は、できるだけ早く医師を訪問することをお勧めします。

あなたはパニック発作になりやすいし、その症状の経験を持っている場合は、これらの救済策はすぐに高いながら、あなたの攻撃を容易にするこ 彼らは有害ではないことを自分自身を安心させる、あなたは大丈夫です、あなたはそれを介して取得します。 何が起こっているのかを受け入れ、あなたが感じている症状を理解することは、不安の一時的な急増に関連しているだけで、あなたを落ち着かせる

深く呼吸します。 これは与えられたように見えるかもしれませんが、多くの人々は息を止めて考えることを忘れています。 短い呼吸ですぐに呼吸すると、緊張が高まる可能性があります。 あなたの胸ではなく、あなたの胃から呼吸し、長い、遅い呼吸であなたの肺を埋めるようにしてください。

ラベンダーを吸い込みます。 ラベンダーは心配を取り除き、穏やかな平静の感覚を与えると長く信じられていた。 かつては民間療法であると信じられていましたが、新しい研究では、ラベンダーの1つの化合物であるlinaloolが、実際に脳に信号を渡すことによって不安を減

CBDを取ります。 これは、大麻に見られる非向精神化合物であり、それはTHCの効果のいくつかを打ち消すことが知られています。

あなたの体をリラックス。 あなたがパニック発作を持っているとき、あなたはあなたがどのように緊張しているかを認識しないかもしれません。 あなたの足から始めて、一度にあなたの体の一部に焦点を当てます。 意識的にあなたの足をリラックスについて考えます。 その後、あなたの子牛まで移動し、同じことを行うと、あなたの肩に到達するまで、あなたの筋肉を解放し、上に移動し続けます。

気をそらす。 パニック発作の引き金は本当にあなたの頭の中にあり、あなたは何が起こっているのか以外の何かを考えるべきです。 プレイするためにあなたの携帯電話でゲームを開いてみてください、特にあなたが考えさせるもの。

なだめるような音楽をオンにします。 静かで、遅く、そして弛緩何かをつけることによってあなたの体で起こる圧力を軽減しなさい。 あなたの心が遅いテンポで何かに耳を傾けるとき、それは落ち着く傾向があります。 Spotifyでこのプレイリストを試してみてくださ

高ながら、将来のパニック発作を防ぐためにどのように

マリファナは異なって皆に影響を与えます。 マリファナを使用している間、ほとんどはパニック発作を経験することはありません。

マリファナの不安を持っていたし、将来的にパニック発作を防ぐためにしたい人のために、ここでは、望ましくない影響のいずれかなしにあなたの薬の選択の完全な利益を得ることを確認するために取ることができるいくつかの手順があります。

1. あなたの投与量を確認してください。 マリファナの不安やパニック発作は、多くの場合、あまりにも多くのTHCを持つことによって誘導されます。 カンナビノイドの二相性効果は、十分すぎると多すぎると幸福感とパニックの違いを意味する可能性があることを示唆しています。 あなたがそれを摂取するならば、あなたの肝臓はそれを11-ヒドロキシ-THC、喫煙よりも精神的で長持ちする活性代謝産物に変えることを覚えておいて 常に効果を知り、あなたがあまりにも多くを消費しないことを確認するために食用用量の間に二時間待ってください。
   1. CBDを持ち歩いてください。 繰り返しますが、THCに対する反作用効果は、これを便利に保つために何かを作ります。 あなたは評判の良いソースから良質のCBD油を取得していることを確認してください。
   2. 低パラノイア株を取ります。 マリファナのいくつかの株は、よりリラックスした高と不安やパラノイアの少ないを提供しています。 これらには、ACDC、Jack Herer、Canna-Tsu、Jillybean、Remedyが含まれます。 最も重要なのは、常にあなたのマリファナの医師に相談してください。

   最も重要なのは、常にあなたのマリファナの医師に相談 医療用マリファナを専門とする医師は、患者が毎日不安と戦うのを助け、その効果に多くの知識と経験を持っています。

   薬用マリファナは、適切な医師が推奨する投与量で服用すると、不安のための優れた治療選択肢です。 常に経験豊富な医療マリファナの医師によってあなたに助言計画に従うようにしてください。