PCで実行するタスクが激しいほど、CPU（プロセッサ）が熱くなります。 これは、ゲームやヘビー級のビデオ編集中に特に顕著になりますが、それは悪い換気だか、CPU上の熱ペーストが磨耗している場合、あなたのCPUはとにかく過熱 幸いなことに、”低電圧化”と呼ばれるプロセスによって高温を削減し、電力使用量を減らすことができる境界線の奇跡的なツールがあります。”

これはThrottlestopと呼ばれ、この記事では、CPUを低電圧にするためにそれを使用する方法を示しています。注：CPUの温度が高すぎるかどうかわからない場合は、Windows10でPCの温度を監視する方法に関するガイドをお読みください。 特定のラップトップはまた、あなたがThrottlestop FIVRメニューで”ロックされた”サインを探して確認することができ、低電圧からオフにロックされています。

低電圧とは何ですか？

押す前に、それはかなり深刻なプロセスであるため、低電圧が何であるかを知る価値があります。 低電圧化はCPUに損傷を与えませんが、過度にするとシステムが不安定になる可能性があります（逆にするのは簡単ですが）。 一方、過電圧は、悪用された場合にCPUに損傷を与える可能性がありますが、慎重に使用すると、CPUをより高速にオーバークロックできるようになります。 （私たちは今日それをカバーすることはありません。)

低電圧は、簡単に言えば、あなたのCPUに向けられる電力/電圧の量を減少させます。 より多くの電力が送られるほど、それはより熱くなります。 より少ない力、より涼しいそれを得る。 シンプルだ ノートパソコンのユーザーのための低電圧のもう一つの特典は、それがバッテリ寿命を延ばすことです。

何よりも、cpuの低電圧化は、ゲームのような高強度の活動中であっても、パフォーマンスに顕著に影響しません。 それは本当にそれが聞こえるほど良いです！

Throttlestop機能

Throttlestopは多くの目的を持つツールです。 その名前は、パフォーマンスを向上させるためにCPUの調整システムをオーバーライドする際に使用することを指しますが、ここではその逆を行います。まず、Throttlestopをダウンロードしてインストールし、それを開きます。

メインのThrottlestop画面のチェックボックスを見てみましょう。how-to-reduce-cpu-temperature-throttlestop

これらのボックスのいくつかは、はるかに古いPcの機能に関連しているため、最新のCpuに関連するもののみを調べています。 以下は、あなたが探すべき機能です：

ターボを無効にする：この設定は、CPU上のコアのどれもが彼らのベースクロック速度よりも速く実行されないこ 2.6GHzのベースクロック速度が3ghzまでターボ化できる場合は、このチェックボックスをオンにすると、ブーストではなく2.6GHz領域にとどまることを確

BD Prochot: 物事があなたのラップトップの中にあまりにも熱くなるときに真剣にあなたのCPUを絞る安全機能。 一般的に、cpuが100Cに達するとスロットルが開始されますが、このボックスにチェックを入れると、GPUがあまりにも厄介になった場合でもCPUがスロットルされます。 それはそれらのまれで極端なケースのために持っている価値がある便利な安全対策です。Speed Shift：より最近のCpu（2016年以降）では、Intelがこの機能をリリースし、cpuがソフトウェア設定のクロック速度の変更に迅速に対応できるようにしました。 このオプションがThrottlestopに表示されている場合は、オンにする必要があります。

: CPUがIntel Skylake世代（2015）より古い場合、SpeedstepはSpeed Shiftと同じ仕事をします。 古いCPUをお持ちの場合は、ぜひこれをオンにしてください。

C1E：これをオンにすると、バッテリーが不足しているときに電力を節約するのに役立ちます。Throttlestopは、コアの負荷に基づいてコアを自動的にオフにします。 電源に接続するときにこれをオンにする必要はありません。

Throttlestopを使用してCPUをアンダボルト

次は左上にある4つの選択円です。 これらを使用すると、それぞれが独自のアンダーボルト設定を持つことができ、異なるプロファイルを切り替えることができます。 ゲーム用のプロファイルを作成しているため、これを「ゲーム」に切り替えますが、必要に応じて「パフォーマンス」のままにすることもできます。設定したいプロファイルを選択して、Throttlestopの”FIVR”ボタンをクリックします。 新しいウィンドウで、”Unlock Adjustable Voltage”ボックスにチェックを入れます。

次に、低電圧部分である”オフセット電圧”スライダを減少させます。 開始するには、これを”-100mv”に減らすことをお勧めします。これを行ったら、”FIVRコントロール”セクションの”CPUキャッシュ”をクリックして、同じ電圧に設定します。 CPUコアとCPUキャッシュが常に同じ電圧オフセットを持つことが重要です。

これを行ったら、”適用”をクリックして、システムの安定性とCPU温度を追跡し続けます。 （あなたはメインThrottlestopウィンドウからCPU温度を追跡することができます。システムが安定している場合（ブルースクリーンがクラッシュしない場合）、CPUキャッシュとCPUコア電圧を-10mv単位で減少させて、CPU温度をさらに下げること システムがクラッシュした時点に到達した場合は、PCを再起動し、Throttlestopを開き、システムが安定していた時点に向かってオフセット電圧を戻します。さまざまなCpuがさまざまなレベルの低電圧を処理できるため、CPUの制限を調べるために少し実験する必要があります。

私のIntel i7-6700HQ CPUは問題なく-150mVにダウンしますが、あなたのものは異なる場合があります。調整が完了したら、FIVRコントロールパネルの”OK”をクリックし、メインThrottlestopウィンドウの”Turn On”をクリックします。

アンダーボルトするたびにThrottlestopを手動で開く必要がないようにするには、Windowsの起動時に開くように設定できます。 詳細については、Windowsタスクスケジューラの使用方法に関するガイドを参照してください。この方法を使用して、CPUゲームの温度をほぼ90°Cから75°Cにはるかに少ない驚くべき70°Cに下げました。 これは、Windows内からCPU温度に与えることができるのと同じくらいの効果です。それでも問題が解決しない場合は、PCを開いてcpuにサーマルペーストを適用するか、ほこりを吹き飛ばすことを考えてみてください。

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