Otros spas de destino de salud y bienestar notables en América del Norte:
California Health and Longevity Institute, Westlake Village, California
Ubicado en el sur de California, el instituto ofrece programas integrales de bienestar que se adaptan a las necesidades individuales. Los huéspedes se alojan en el adyacente Four Seasons Hotel Westlake Village y participan en evaluaciones médicas y de estado físico, talleres de nutrición, clases prácticas de cocina, clases de acondicionamiento físico y entrenamiento personal, y mucho más.
Red Mountain Spa, Ivins, Utah
Este spa de destino combina programas de fitness y spa, actividades al aire libre y elementos de la Nueva Era que se alinean perfectamente con su ubicación en el desierto de Mojave. Los huéspedes están invitados a realizar caminatas guiadas diarias, montar a caballo o escalar rocas o permanecer en el interior para participar en docenas de clases de fitness grupales. Los programas holísticos de salud incluyen sesiones de entrenamiento de vida, lecturas de «camino de vida» y aprendizaje de cómo equilibrar las emociones y el estrés laboral.Rancho La Puerta, Tecate, Baja California, México Considerado uno de los resorts de bienestar líderes en América del Norte, Rancho La Puerta incorpora educación sobre alimentación saludable, experiencias prácticas y una gran variedad de actividades interiores y exteriores. La educación nutricional es un componente clave aquí, con una cocina de enseñanza de última generación en medio de la granja orgánica de seis acres del complejo.
Miraval, Tucson, Arizona
Esta escapada al desierto se trata de una vida equilibrada y programas de bienestar integrados para aprender técnicas que puede llevar a casa con usted. Ya sea que te guste el yoga al aire libre, la terapia artística y los círculos de conversación de nativos americanos, o que prefieras concentrarte en actividades más convencionales como tratamientos de spa, entrenamiento cardiovascular/de fuerza y clases de cocina, todo está disponible aquí.Obtenga más ideas para spas de destino en PeterGreenberg.com.
Al elegir una instalación para sus vacaciones de bienestar, considere estas preguntas:
- ¿Qué tipo de entorno desea? Un lugar para caminar, andar en bicicleta y nadar, o prefiere permanecer en el gimnasio y el spa?
- ¿Quieres una escapada de novias o prefieres viajar solo? ¿Quieres ser parte de una gran comunidad de invitados, o una experiencia más íntima?
- ¿Prefieres ejercitarte solo o participar en las clases? ¿Qué tan avanzadas son tus clases?
- ¿Está interesado en alguna evaluación médica?
- ¿El spa vende productos en los que tiene un interés personal?
- ¿Quieres participar en clases y seminarios educativos para aprender cambios de comportamiento?
Ser honesto consigo mismo con respecto a sus expectativas, y lo que espera llevarse consigo y volver a su estilo de vida normal, lo ayudará a tomar la mejor decisión para su experiencia de spa.