Hva er selvrefleksjon, og hva er betydningen av det? Selvrefleksjon bidrar til å bygge selvbevissthet og følelsesmessig velvære. Min samling av selvrefleksjon sitater vil hjelpe deg å vokse og ha en bedre fremtid.
reisen til egenkjærlighet og selvaksept må begynne med selvransakelse. Inntil du tar reisen til selvrefleksjon, er det nesten umulig å vokse eller lære i livet. – Iyanla Vanzant
Hvorfor Selvrefleksjon Er Viktig
I DETTE INNLEGGET
Tar deg tid til å tenke og selvrefleksjon vil tillate deg å komme opp med nye ideer, og finne måter å endre og bedre deg selv.
Selvrefleksjon kalles også introspeksjon, noe som betyr å observere og analysere deg selv for å vokse som en person.
du bør stille deg selv spørsmål for å bedre forstå dine styrker og svakheter og få en bedre forståelse av dine følelser. Når du kjenner de essensielle delene av deg selv, vil du være mer i stand til å tilpasse seg endring og komme gjennom tøffe situasjoner.
dette innlegget kan inneholde tilknyttede lenker, du kan lese min avsløring politikk.
Spørsmål Å Stille Deg Selv For Selvreflekterende
- Hva er du mest takknemlig for?
- Hvem er du?
- Hva er dine mål ?
- Hva har du lært det siste året?
- Hva er du mest stolt av?
- Hva er viktig i livet ditt ?
- Hvem er de fem menneskene du tilbringer mest tid med? Holder disse menneskene deg tilbake eller presser deg fremover?
- Hvordan kan dine tidligere erfaringer hjelpe din fremtid?
jeg har brukt mye tid på å reflektere over meg selv og min mentale helse. Å ta seg tid til selvrefleksjon har lært meg mye om meg selv, hvem jeg er, mine verdier og hvordan jeg ser verden.
Produkter Vi Anbefaler
- Vektet Teppe
- Eteriske Oljer
- CALM Anti-Stress Gummies
- Lykkelig Lysterapi Lampe
Det er mange fordeler til selvrefleksjon, for eksempel:
- Et høyere nivå av emosjonell intelligens
- Forbedret relasjoner
- Økt selvbevissthet
- Å Vite dine verdier
- Bedre søvn
- Mindre angst og stress
- Bedre læring
- Forbedret beslutningsprosesser
selvrefleksjon sitater
når vi ikke lenger Er i stand til å endre en situasjon, vi blir utfordret til å forandre oss selv.
Eckhart Tolle
uten refleksjon går vi blindt på vei, skaper mer utilsiktede konsekvenser og unnlater å oppnå noe nyttig.
Margaret J. Wheatley
som vann reflekterer ansiktet, reflekterer ens liv hjertet.
Ordtak
følelsen av å være ‘fornærmet’ er en advarsel indikator som viser deg hvor du skal lete i deg selv for uløste problemer.
Bryant McGill
din sjel trenger tid for ensomhet og selvrefleksjon. For å elske bly, helbrede og skape må du nære deg selv først.
Linda Joy
Inntekt overstiger sjelden personlig utvikling.
Jim Rohn
Livet er vekst. Hvis vi slutter å vokse, teknisk og åndelig, er vi så godt som døde.
Morihei Ueshiba
det vi oppfatter om oss selv, er i stor grad en refleksjon av hvordan vi vil ende opp med å leve våre liv.
Stephen Richards
Å Vite ditt eget mørke Er den beste metoden for å håndtere andres mørke.
Carl Jung
alt som irriterer oss om andre kan føre oss til en forståelse av oss selv.
Carl Jung
Livet vil gi deg den erfaringen som er mest nyttig for utviklingen av bevisstheten din.
Mark Manson
Selvrefleksjon er nødvendig for å grave under våre egne lag og besøke de indre sprekkene i vårt hjerte og sinn for å utvikle en forståelse av livet.
Ukjent
Tjue år fra Nå vil du bli mer skuffet over de tingene du ikke gjorde enn av de du gjorde. Så kaste av bowlines. Seil bort fra den trygge havnen. Fang passatvindene i seilene dine. Utforske. Drøm. Oppdage.
Mark Twain
Store ledere utvikler seg gjennom en endeløs prosess av selvstudium, selvrefleksjon, utdanning, opplæring og erfaring.
Tony Buon
det er alltid vårt eget selv som vi finner på slutten av reisen. Jo før vi står overfor det selvet, desto bedre.
Ella Maillart
Selvrefleksjon Sitater Åpner Ditt Sinn
med Mindre du lærer å møte dine egne skygger, vil du fortsette å se dem i andre, fordi verden utenfor deg er bare en refleksjon av verden inni deg.
Ukjent
selvrefleksjon innebærer å stille deg selv spørsmål om dine verdier, vurdere dine styrker og feil, tenke på dine oppfatninger og samspill med andre, og forestille deg hvor du vil ta livet ditt i fremtiden.
Robert L. Rosen
Folk blir sendt inn i våre liv for å lære oss ting som vi trenger å lære om oss selv.
Mandy Hale
det vi frykter å gjøre mest, er vanligvis det vi mest trenger å gjøre.
Ralph Waldo Emerson
Inspirerende Sitater om Selvrefleksjon
jeg visualiserer hvor jeg ønsket å være, hva slags spiller jeg ønsket å bli. Jeg visste nøyaktig hvor jeg ønsket å gå, og jeg fokuserte på å komme dit.
Michael Jordan
Kvinner trenger ekte øyeblikk av ensomhet og selvrefleksjon for å balansere ut hvor mye av oss selv vi gir bort.
Barbara De Angelis
det er alltid vårt eget selv som vi finner på slutten av reisen. Jo før vi står overfor det selvet, desto bedre.
Ella Maillart
vårt selvbilde, sterkt holdt, bestemmer i hovedsak hva vi blir.
Maxwell Martz
det vi oppfatter om oss selv, er i stor grad en refleksjon av hvordan vi vil ende opp med å leve våre liv.
Stephen Richards
verden er et blikk glass og gir tilbake til hver mann refleksjonen av sitt eget ansikt.
William Makepeace Thackeray
«En av de største tragediene i livet er å miste din egen følelse av selvtillit og akseptere den versjonen av deg som forventes av alle andre.
K. L. Toth
Store ledere utvikler seg gjennom en uendelig prosess med selvstudium, selvrefleksjon, utdanning, opplæring og erfaring
Tony Buon
Lykke kan bli funnet selv i de mørkeste tider, hvis man bare husker å slå på lyset.
Albus Humlesnurr
noen ganger vil folk rundt deg ikke forstå reisen din. De trenger ikke, det er ikke for dem.
Joubert Botha
Ærlig selvforståelse frigjør oss fra våre faste følelser.
C Terry Warner
Ærlig selvrefleksjon åpner tankene dine for omprogrammering, endring, suksess og frihet.
Vikas Runwal
Refleksjon … Ser tilbake så utsikten ser fremover er klarere.
Ukjent
vi lærer ikke av erfaring. Vi lærer av å reflektere over erfaringer.
John Dewey
selvrefleksjon er en ydmyk prosess. Det er viktig å finne ut hvorfor du tenker, sier og gjør visse ting – så bedre selv.Sonya Teclai/Selvrefleksjon
siden alt er en refleksjon av våre sinn, kan alt forandres av våre sinn.
Buddha
jo mer reflekterende du er, jo mer effektiv er du.
Hall og Simeral
gjør hver dag teller ved å sette bestemte mål for å lykkes, og deretter sette alt for å overgå dine egne forventninger.
Les Brown
Folk som har hatt liten selvrefleksjon lever livet i en stor virkelighet blind flekk.
Bryant McGill
Å Kjenne deg selv er begynnelsen på all visdom.
Aristoteles
det er merket av et utdannet sinn å kunne underholde en tanke uten å akseptere den.
Aristoteles
kosmos utvikler seg mot større selvrefleksjon, slik at Vi kan åpne åndens øye og se vår kilde.
Alex Grey
Selvrefleksjon Sitater For Å Være En Bedre Person
jeg liker ensomhet. Det er når du virkelig høre og snakke din naturlige, uforfalsket sinn, og utfall ditt mest dumme selv så vel som din mest intelligente selv. Det er når du innser hvem du er og omfanget av det gode og det onde som du er i stand til.
Criss Jami
uansett hvor god undervisning kan være, må hver elev ta ansvar for sin egen utdanning.
John Carolus
selvbevissthet gir deg muligheten til å lære av dine feil, så vel som dine suksesser.
Lawrence Bossidy
Å Vokse inn i verdenene over oss, realisere de høyere bevissthetsområdene i oss, krever at vi vokser ut av verdenene under oss.
Guy Finley
hensikten med vår åndelige reise er ikke å erstatte mørket med lys, snarere er det å integrere og ære alle delene av oss selv… alle livets energier.
Deb Blum
selvrefleksjon er visdommens skole.Baltasar Gracian
selvrefleksjon er så sunn. Journaling fungerer for meg-når jeg registrerer detaljene om hva jeg går gjennom, enten det er et forholdsproblem eller negative tanker, kan jeg se tilbake og se hvor langt jeg har kommet. Det gjør meg stolt over å se min fremgang og hvordan jeg kom gjennom en dårlig situasjon.
Kelly Rowland
ikke bli for opptatt av hva som skjer rundt deg. Vær mer oppmerksom på hva som skjer i deg.
Mary-Frances Winters
kosmos utvikler seg mot større selvrefleksjon, slik at Vi kan åpne åndens øye og se kilden vår.
Alex Grey
Tvil, Ikke selvrefleksjon, kommer fra en destruktiv energi, og når Den steiler hodet, snakker jeg til den som en galning.
Gwyneth Paltrow
Refleksjon er et av de mest underutnyttede, men kraftige verktøyene for suksess.
Richard Carlson
du er alltid med deg selv, så du kan like godt nyte selskapet.
Diane von Furstenberg
hver suksesshistorie er en fortelling om konstant tilpasning, revisjon og endring.
Richard Branson
Vennskap med seg selv er viktig, fordi uten Det kan Man ikke være venner med noen andre i verden.
Eleanor Roosevelt
selvrefleksjon innebærer å stille deg selv spørsmål om dine verdier, vurdere dine styrker og feil, tenke på dine oppfatninger og samspill med andre, og forestille deg hvor du vil ta livet ditt i fremtiden.
Robert L. Rosen
To ting fyller hjertet med fornyet og økende ærefrykt og ærbødighet jo oftere og mer jevnt de mediteres på: stjernehimmelen over meg og den moralske loven inni meg.
Immanuel Kant
den ytre friheten som vi skal oppnå, vil bare være i nøyaktig forhold til den indre friheten som vi kan ha vokst til i et gitt øyeblikk. Og hvis dette er et riktig syn på frihet, må vår hovedenergi være konsentrert om å oppnå reform fra innsiden.
Gandhi
selvrefleksjon er inngangsporten til frihet. Det gir også større takknemlighet og glede. Vi begynner å tilbringe tid med vårt eget sinn, og vi liker å reflektere over vår erfaring med læren. Som solen som kommer fra bak skyene, blir dharmaens lære klar.
Dzigar Kongtrul Rinpoche
Ærlig selvrefleksjon åpner tankene dine for omprogrammering, endring, suksess og frihet.Ukjent
dette fremfor alt; til ditt eget selv være sant.
William Shakespeare
disse årene i stillhet og refleksjon gjorde meg sterkere og minnet meg om at aksept må komme innenfra og at denne typen sannhet gir meg makt til å erobre følelser jeg ikke engang visste eksisterte.
Ricky Martin
ved tre metoder kan vi lære visdom: For det første ved refleksjon, som er edleste; For det Andre, ved imitasjon, som er enklest; og for det tredje av erfaring, som er den bitreste.
Confucius
ikke tro alt du tenker.
Byron Katie
Det er ingen tilfredshet som kan sammenlignes med å se tilbake gjennom årene og finne at du har vokst i selvkontroll, dømmekraft, generøsitet og uselviskhet.
Ella Wheeler Wilcox
den dypeste hemmelighet er at livet ikke er en oppdagelsesprosess, men en skapelsesprosess. Du oppdager ikke deg selv, men skaper deg selv på nytt. Søk derfor ikke å finne ut hvem du er, prøv å bestemme hva du vil være.
Neal Donald Walsch
uten refleksjon går vi blindt på vei, skaper mer utilsiktede konsekvenser og unnlater å oppnå noe nyttig.
Margaret J. Wheatley
Å Kjenne andre er intelligens; å kjenne deg selv er sann visdom. Å mestre andre er styrke; å mestre deg selv er sann makt.
Tao Te Ching
Ærlig selvrefleksjon åpner tankene dine for å omprogrammere, endre, suksess og frihet.Vikas Runwal
når du befinner deg på siden av flertallet, er det på tide å pause og reflektere.
Mark Twain
Sant selv er ikke-selv, bevisstheten om at selvet bare er laget av ikke-selv-elementer.
Nhat Nanh
selvbevissthet stopper deg ikke fra å gjøre feil, det lar deg lære av dem.
Ukjent
det er ingen større reise enn den du må ta for å oppdage alle mysteriene som ligger i deg.
Michelle Sandlin
som vann som klart kan speile himmelen og trærne bare så lenge overflaten er uforstyrret, kan sinnet bare gjenspeile Det sanne bildet av Selvet når Det er rolig og helt avslappet.
Indra Devi
Åndelig vekst krever utvikling av indre viten og indre autoritet. Det krever hjertet, ikke intellektet.
Gary Zukav
selvrefleksjon er en slags selvdømmelse. Forskjellen er bare dette – den tidligere er positiv og sistnevnte er negativ.
Balroop Singh
Selvrefleksjon Sitater for Studenter
det er merket av et utdannet sinn å kunne underholde en tanke uten å akseptere den.
Aristoteles
selvbevissthet stopper deg ikke fra å gjøre feil, det lar deg lære av dem.
Ukjent
uansett hvor god undervisning kan være, må hver elev ta ansvar for sin egen utdanning.
John Carolus
Selvrefleksjon Sitater For Lærere
Vær en reflekterende lærer. Se ærlig på hva du gjør fra tid til annen. Vurder din rolle som lærer.
Robert John Meehan
Du kan ikke være en god lærer, eller til og med en god person for den saks skyld, hvis du ikke kan reflektere over dine handlinger. Lærerne må reflektere over hva de lærte/hvordan de følte/og hvordan klassen reagerte.
hver lærer trenger å bli bedre, ikke fordi de ikke er gode nok, men fordi de kan bli enda bedre.
Dylan William
hva en lærer er, er viktigere enn det han lærer.
Karl Menninger
Lag tid for deg selv og selvreflektere for å kjenne dine sterke og svake sider. Selvrefleksjon er et viktig skritt for å lykkes, og du vil bli overrasket over hvordan alt endres.
hva er i eksempel på selvrefleksjon?
Selvrefleksjon er å ha rutinen for å være oppmerksom på dine tanker, atferd, beslutninger og følelser. Et eksempel kan være når du reflekterer over tidligere erfaringer eller hendelser og hvordan du håndterte situasjonen. Når du reflekterer over hva som skjedde, tar du bedre beslutninger i fremtiden.
Hvorfor er selvrefleksjon så viktig?
selvrefleksjon er nøkkelen og fører til selvbevissthet. Du ser på dine handlinger, følelser, følelser og tanker. Når du blir selvreflekterende, graver du dypere stille spørsmål som «Hvorfor føler jeg meg på denne måten?»
Hvordan Skriver Du Selvrefleksjoner?
- skriv alltid i første person når du uttrykker deg
- Forklar emnet ditt i et kort avsnitt
- Skriv oppgaven din i en setning
- når du har introduksjonen fullført, skriv kroppen
- i siste avsnitt, skriv en oppsummering og konklusjon
hva er noen refleksjonsspørsmål å stille deg selv?
- hva betyr mest i livet mitt?
- Hva er jeg redd for ?
- Hvem er jeg?
- Hvorfor bryr jeg meg?
- Hva trenger jeg å endre om meg selv?
- En dag skal jeg dø, hvordan skal jeg leve livet mitt?
- har jeg fått noen til å smile i dag?
Hvordan kan jeg bli mer selvreflekterende?
Noen måter å bli mer selvreflekterende og mer selvbevisst på, tar litt stille tid selv og tenker på livet ditt. Meditere om hvordan du lever, hvordan du reagerer på situasjoner, og hvem du er. Å skrive i en journal vil hjelpe deg med å visualisere » deg » og holde deg ansvarlig.