Mange mennesker med penis ser ereksjon som en viktig del av å gi og motta nytelse.Som legger mye press på seksuelle møter, gitt 40 prosent Av Aussie menn vil oppleve erektil dysfunksjon.»Folk overser vanligvis det faktum at en persons ereksjon vokser og avtar gjennom det seksuelle møtet, noe som betyr at de kan miste ereksjonen, eller delvis miste den og deretter gjenvinne den,» forklarer Matt Tilley, en klinisk psykolog og foreleser i sexologi ved Curtin University.»noen ganger kan personen bli fiksert på tap av ereksjon, noe som ytterligere hindrer dem i å gjenvinne ereksjonen.»

virkeligheten er at du ikke trenger en hard penis for å oppleve eller gi glede.»en person med en penis krever ikke full ereksjon for å ha et hyggelig seksuelt møte. De kan fortsatt oppleve høye nivåer av stimulering og glede uten ereksjon, » Sier Tilley.

«for mange mennesker er dette ekstremt tilfredsstillende.»

Så hva kan sex uten ereksjon se ut? Vi snakket Med Mr Tilley og Dr Chris Fox, en foreleser i sexologi Ved University Of Sydney, å bust noen vanlige myter.

Erektil dysfunksjon kort forklart

de vanlige årsakene til erektil dysfunksjon (ED) forekommer innen to domener: fysiologisk og psykologisk, sier Mr Tilley.Mens RISIKOEN for ED øker med alderen, kan alle med penis oppleve det.For fysiologiske årsaker sier Royal Australian College Of General Practitioners AT ED deler vanlige risikofaktorer med metabolske forstyrrelser, kardiovaskulær sykdom og prostata kirurgi, for eksempel.

andre faktorer kan inkludere røyking, medisiner og bekken traumer.»Dette er en viktig grunn til at alle med erektilproblemer bør konsultere SIN LEGE,» Sier Tilley.Psykologiske årsaker kan omfatte stress, forholdet problemer, depresjon og angst.»Psykogene årsaker er mangefasetterte og vil sannsynligvis skyldes et komplekst samspill mellom tro og holdninger, og forstyrrede tanker om erfaringer og seksuell ytelse,» Sier Tilley.Mens du kanskje ønsker Å se DIN LEGE, sexterapeut eller andre medisinske fagfolk for Å adressere ED, betyr det ikke at du ikke kan ha god sex.

Opphisselse, orgasme og utløsning

Opphisselse er mer enn bare en fysiologisk opplevelse, forklarer Dr Fox.»en ereksjon betyr ganske enkelt at en mann har ereksjon; du kan ha en av mange andre grunner enn å være seksuelt oppvokst.»

en person med penis kan føle seg slått på uten ereksjon, og til og med orgasme og ejakulere.Mr Tilley sier at personen må føle seg sterkt stimulert og oppvokst og ha motivasjon til å oppnå en eller begge deler.»det er viktig å skille forskjellen mellom orgasme og utløsning.»vi kan tenke på utløsning som utvisning av sæd fra penis, mens en orgasme kan medføre dette, men er også best tenkt som en blanding av fysiologiske og psykologiske responser.»

Han sier ting som vi vanligvis forbinder med orgasme er eufori og en økt tilstand av intens glede.

en helhetlig og utforskende seksuell opplevelse

Utvide din definisjon av sex vil bidra til å øke din evne til å oppleve glede uten ereksjon.

Mr Tilley anbefaler å tenke på den holistiske seksuelle opplevelsen.»en følelse av samhold og intimitet er vanligvis en ekstremt givende opplevelse uavhengig av tilstedeværelsen av en ereksjon.»Dr. Fox sier at å utfordre de sosiale mytene rundt hva hyggelig sex ser ut, tvinger oss til å prøve nye ting.

«det er mer til seksualitet enn bare enn 6 inches! Med unntak av penile penetrasjon, alt vi gjør med en erigert penis vi kan gjøre med en slapp penis.»

Dr Fox oppfordrer sine klienter til å utforske soft-penis spill.»hvis det ikke er sjanse for ereksjon, handler det om å leke med en slap penis ved hjelp av smøring, og også å utforske kjønnsorganene og kroppen som helhet.

» selv perineum og anus, brystvorter og andre erogene soner rundt kroppen.»

Mr Tilley sier kyssing, kjærtegn, genital lek og oral stimulering kan alle oppleves som behagelig om det er en ereksjon eller ikke.

I forhold til partnersex understreker Dr Fox at det er noe for begge parter å jobbe sammen.»partneren kan ikke være årsaken, men de kan være en del av løsningen.»

Kommunikasjon, utforskning og en munter tilnærming kan alle hjelpe deg med å oppleve glede sammen.

» Husk å ha det gøy. Utforske. Huden er det største organet og sinnet det kraftigste organet, » Sier Dr. Fox.»La oss bruke disse mer i sexleketøy og nyte kroppene våre og ikke bare penis.»

denne artikkelen inneholder kun generell informasjon. Du bør vurdere å skaffe uavhengig faglig rådgivning i forhold til dine spesielle forhold.