twee keer vandaag kwam ik een aantal grappige internet content tegen die ging over ‘Mannelijk zijn’. Omdat ik niet in toeval geloof neem ik dit als een voorteken en neem aan dat het universum me uitnodigt om over mannelijkheid te schrijven. En natuurlijk voel ik de behoefte om de grappige dingen in balans te brengen en het onderwerp serieus te benaderen. Maar voordat ik begin met dat te doen, laat me u de links die dit bericht geactiveerd. De eerste is “What manly dudes talk about” Van www.tothechest.com de tweede is: “Hoe word je een man?”van Tales of Mere Existence, een uitstekend kanaal op YouTube, naar mijn mening.

Ik vind het een interessant en uitdagend onderwerp. De bottom line is zeer eenvoudig. Om een man te zijn moeten we een volwassen versie zijn van een persoon met een Y-chromosoom. En alles wat we niet ontwikkelen, wordt niet volwassen. Onze fysieke ontwikkeling zorgt min of meer voor zichzelf. We hoeven alleen maar te blijven eten, slapen, drinken en ademen (hoewel het enorm helpt als we dat goed doen). Maar als we niet zorgen voor onze psychologische, intellectuele, emotionele en spirituele ontwikkeling blijven deze aspecten onderontwikkeld en dus onvolwassen. U kunt nu de quick scan doen: als u een man bent en niet voor een of meer van deze terreinen hebt gezorgd, kunt u er zeker van zijn dat de corresponderende kant van u onvolwassen is.

hoe dan ook, laten we beginnen. Ik typte deze lijst in mijn telefoon terwijl ik wachtte op mijn bestelling van Thais eten. Ik deed het uit de boeien, er is geen bepaalde volgorde noch heb ik pretenties over het compleet zijn. Bij nader inzien en eerlijker: Ik denk dat het vrij compleet is, maar ik gedroeg me nederig. Dit is een lijst van functies waarvan ik eerlijk gezegd vind dat een volwassen man moet bezitten, zijn of doen:

wees onbevreesd

onbevreesd zijn betekent niet zonder angst zijn, onbevreesd zijn betekent je angsten toegeven en verder gaan. Een echte man is niet in ontkenning van zijn angsten, het houden van een masker van onkwetsbaarheid, maar is bereid om zijn angsten onder ogen te zien en eraan te werken. Hij heeft de moed om dingen te doen die hem bang maken als de situatie dat vraagt. Een echte man weet dat het pad naar onbevreesdheid eindeloos is.

veerkrachtig

een man moet tegelijkertijd flexibel en betrouwbaar zijn. Indien nodig kan hij op elk moment opnieuw beginnen. Wat er ook gebeurt; zijn huis werd afgebrand, zijn oogst mislukte, hij verloor zijn baan, zijn vrouw kreeg een miskraam: zelfs als hij moet rouwen, begint hij helemaal opnieuw. Een echte man accepteert zijn lot, maar wordt er geen slachtoffer van.

Live, speak and listen from the heart

een echte man verbergt zijn gevoelens en intenties niet. Hij is niet bang om zachtaardig te zijn, noch bang om verdrietig te zijn. Hij is in contact met zijn emoties en is in staat om ze uit te drukken. Hij heeft de moed om zijn droom waar te maken en de ruimte om vol mededogen te luisteren.

bezit je woede

een echte man bezit zijn woede. Zijn woede is veranderd in Mannelijk mededogen. Hij kan boos, sterk, vastberaden en moedig zijn. Zijn woede dient zijn aanwezigheid en de aanwezigheid van anderen. Het is geen vernederende of destructieve vorm van woede. Dit laatste gebeurt wanneer een man een slaaf is van zijn woede, dat is de woede van de lafaard die probeert zijn gevoelens van minderwaardigheid te overcompenseren. Dit is net zo triest als een man die volledig losgekoppeld is van zijn woede. Hij wordt ontmand en heeft helemaal geen macht. Andere mannen nemen hem niet serieus. Vrouwen kunnen onrijpe woede en ontucht ruiken van een mijl afstand en vinden het niet sexy. Volwassen woede, aan de andere kant, is een grote wending.

maak betekenis

probeer geen man van succes te worden, probeer een man van waarde te worden. Einstein zei dat. Ik denk dat dat waar en belangrijk is. Als u uw dagen te vullen met het doen van iets dat de rekeningen betaalt, maar is in wezen betekenisloos u verspilt uw kostbare leven. Ja, zelfs als het de rekeningen zo mooi betaalt dat je 2 maanden per jaar op avontuurlijke vakanties kunt doorbrengen en in chique restaurants kunt eten, verspil je nog steeds je leven. Een echte man heeft de ballen om buiten zijn comfortzone te reizen om een oprechte poging te doen om bij te dragen aan de mensheid. Hij werkt voor het grotere goed in plaats van ter bescherming van zijn zelfbeeld en houdt zich vast aan de illusie van veiligheid.

6. Own your edge

Dit leven is een reis en we zijn allemaal ergens op ons pad. Een echte man is eerlijk over waar hij is in zijn ontwikkeling. Hij doet niet alsof hij wijzer of meer geëvolueerd is dan hij eigenlijk is noch krimpt hij zodat anderen zich niet onzeker voelen om hem heen. Hij kent zijn sterke en zwakke punten en schaamt zich er niet voor. Dat er altijd werk te doen is een gegeven aan hem. Hij weet waar hij zijn werk te doen heeft en is bereid te luisteren en te leren van degenen die dat werk hebben gedaan.

wees kwetsbaar

een lafaard probeert altijd zijn zwakke plekken te verbergen, een echte man werkt erop. Hij is bereid en in staat om zichzelf te openbaren, zelfs te midden van pijn. Hij is kwetsbaar omdat hij kwetsbaar wil zijn. Door zich op elk moment open te stellen oefent hij voortdurend zijn moed uit. Het is zijn manier om zijn eigen lafheid te verslaan.

maak hartstochtelijk de liefde

een echte man houdt zich niet in. Als hij de liefde bedrijft opent hij zich voor al zijn rauwheid en al zijn tederheid en hij geeft zijn vrouw alles wat hij heeft. Hij schuwt niet voor intimiteit. Hij kan zijn vrouw zo hard en diep doordringen dat ze kan voelen dat hij haar ziel binnendringt. Hij richt op haar hart. Hij laat haar voelen als een prinses en een pornoster tegelijk.als puntje bij paaltje komt, moet iedere man in staat zijn om zijn vrouw, kinderen en eer te verdedigen. Net zoals we onze kinderen leren zwemmen om te voorkomen dat ze verdrinken, moet een man tenminste genoeg basis vechtvaardigheden kennen zodat hij een slag kan slaan in geval van nood. Een echte man heeft genoeg tijd doorgebracht in een ring of dojo om een deescalerende aanwezigheid te verzekeren. Hij raakt niet in paniek, wordt niet gemakkelijk uitgelokt en heeft enige kracht en vaardigheden.

heb een gevoel voor humor (neem jezelf niet zo fucking serieus)

een echte man kan zowel het uiterste belang en de uiterste onbelangrijk van het leven op hetzelfde moment. Hij kan zijn eigen fouten en gebreken zien en daar grappen over maken. Omdat hij weet dat zijn zelfbeeld slechts een beeld is, voelt hij geen behoefte om dat beeld te verdedigen. Hij kan een gespannen situatie optillen met een grap, maar hij is niet de onvolwassen joker die humor misbruikt als een middel om intimiteit te ontsnappen of intensiteit te saboteren. Een echte man heeft de capaciteit om de kamer te verlichten. Een echte man omarmt het leven.

ontwikkel lichaam, bewustzijn en geest

een echte mens is toegewijd aan de ontwikkeling van lichaam, bewustzijn en geest. Niet om andere mannen voor te blijven, niet uit angst verslagen te worden, maar omdat hij meer te bieden heeft als hij gezond en aanwezig is. Het verzorgen van zijn lichaam maakt hem fit en sterk, het verzorgen van zijn geest maakt hem slim en scherp, het verzorgen van zijn geest maakt hem wijs, warm en medelevend. Een echte man weet dat zijn lichaam en geest sterfelijk zijn, maar dat de liefde die hij verspreidt gedurende zijn leven blijft.

wees echt

uiteindelijk weet een echte man dat hij gewoon een man is. Hij doet al deze dingen omdat dat is wat hij is: een man. Hij houdt ervan om met andere mannen om te gaan, hij drinkt misschien bier tijdens het voetbal, hij houdt van zijn vrouw en hij werkt van ganser harte. Kortom, hij probeert gewoon zijn best te doen om het meeste uit het leven te halen en heeft wat plezier terwijl hij dat doet. Zijn zweet is eerlijk, zijn hart is open en zijn rug is recht.

Update 30 januari 2012:

Ik schreef deze lijst in maart 2011. Ik ben verbaasd en gevleid door de populariteit. Voor mij, om waar te blijven wat ik hierboven schreef is mijn dagelijkse praktijk. Ik gaf mijn huis in Amsterdam op in januari 2012 om in het onbekende te stappen, op een spirituele zoektocht te gaan. Ik zal de wereld rondreizen voor een heel jaar, op zoek naar mannen en vrouwen die in het profiel passen. Ik noem ze krijgers. Volg deze blog als je geïnteresseerd bent. Hier kunt u getuige zijn van de rauwheid van de dagelijkse realiteit wanneer een man leeft volgens de waarden die hij ooit op een schone en welsprekende lijst heeft gezet. Leer hoe bij te dragen aan mijn zoektocht. Ik heb je steun, connecties en gastvrijheid nodig om van mijn” zoektocht naar de 2ste eeuwse krijger ” een hartverwarmend avontuur te maken.

recente berichten (geschreven in Israël in januari 2012)

– kijk in mijn ogen, over het vinden van het verband tussen afwijzing en kinderpijn

– het reine komen met verleden en heden, over omgaan met familie karma.

– Miles Kessler sensei, warrior, over de eerste echte krijger waarmee ik trainde.

Update 9 januari 2013:

Ik reis vandaag bijna precies een jaar. Ik onder ogen zag mijn angsten, beoefende martial arts (en yoga), leefde, sprak en luisterde vanuit het hart, ontmoette veel verbazingwekkende mensen, werkte niet zo veel als ik leuk vond, maar mediteerde nogal wat, had niet veel seks maar nam deel aan een zeer interessante Tantra cursus, verborg nooit mijn zwakheden, werd geslagen door het leven, maar stuiterde terug, werkte over de hele planeet proberen zoveel mogelijk mensen te inspireren en denk dat ik ben nog steeds het houden van het echt. Ik heb ook besloten om niet terug te gaan naar Nederland en nog een wereldtournee te doen. De zoektocht naar de 21e-eeuwse krijger is nog niet voorbij.

hieronder geef ik u de links van de best read posts of 2012:

Ilana Meallem: Warrior: portrait of the super inspiring peace activist Ilana who brings Isreali ‘ s and Palestians together. Ik verbleef bij haar in februari 2012.Crushed: de ochtend dat ik wakker werd in Bagdad om erachter te komen dat ik was gedumpt door mijn vriendin.

seks 2.0: over mijn besef dat seks een deel van mijn spirituele pad zou moeten zijn.knock Out: over flauwvallen en bloederig wakker worden na een krachtige mystieke (Kundalini) ervaring in India.

De kracht van de liefde: over mijn inzichten over liefde, seksualiteit en energie.de kleine genezer, ontmoeting met de leraar en jullie hebben mijn hart gestolen over het leven en de dood van baby Sam Van Eeghen en mijn tijd met zijn rouwende ouders in Carmel, Californië.