Arithmofobie of Numerofobie is de overdreven, constante en vaak irrationele angst voor getallen. De woorden Arithmofobie en Numerofobie hebben beide Latijnse / Griekse oorsprong waar het stamwoord staat voor getallen, en phobos is Grieks voor “diepe aversie of angst”.

veel mensen uit de hele wereld vrezen getallen. Sommigen zouden specifiek aantallen zoals 13 (Triskaidekaphobia), 666 (Hexakosioihexekontahexaphobia), of 8 (Octophobia) vrezen die typisch met pech, boze geesten enz.worden geassocieerd. Dergelijke fobieën hebben meestal culturele of religieuze wortels die vaak worden verergerd door media en folklore.

echter, een Arithmofobisch (of Numerofobisch) individu kan bang zijn voor allerlei getallen, vooral complexe wiskundige berekeningen. Alleen de gedachte van het oplossen van een moeilijke rekenkundige vergelijking op school of het doen van berekeningen in het dagelijks leven kan leiden tot intense paniek in de lijder. Naalden om te zeggen, De angst voor getallen kan veel beperkingen op het leven van de fobische en kan zelfs invloed hebben op zijn levensstandaard. Hij voelt zich vaak beschaamd om het probleem toe te geven waardoor men sociaal teruggetrokken wordt.

oorzaken van angst voor getallen fobie

veel deskundigen geloven dat de angst voor getallen zijn wortels zou kunnen hebben in het universele begin toen de mens voor het eerst begon met het bijhouden van de tijd, het onderhouden van kalenders en het gebruik van numerieke systemen. De vroege Egyptenaren waren bijvoorbeeld de eerste die de tijd meet met behulp van de zonnekalender. Nog andere culturen markeerden seizoenen en dagen op basis van de maankalenders. Het concept van nul werd gegeven door de hindoeïstische geleerde Aryabhatta. Dit gaf verder aanleiding tot het feit dat getallen oneindig zijn en nooit eindigend. Geleidelijk aan, met geavanceerde leersystemen, begon de mens de tijd niet alleen te houden op observaties van Hemels fenomeen, maar op numerieke berekeningen en chronologie. Dit benadrukte het feit dat getallen en tijd complex, onbekend, variërend en vaak moeilijk te begrijpen waren.

net zoals andere fobieën hun oorsprong hebben in traumatische gebeurtenissen, kan de oorzaak van Arithmofobie ook liggen in een negatieve ervaring in het verleden. Falen of slecht doen in wiskunde op school kan leiden tot een permanente angst voor getallen. Het onderwerp van spot geweest, worden geslagen, berispt, gepest voor het niet goed hebben gedaan in wiskunde examen kan ook leiden tot Numerofobie. Ouders kunnen onbewust de angst voor aantallen bij kinderen inbrengen. Uitspraken als:” wiskunde is moeilijk, je zult falen als je niet studeert ” kunnen er ook voor zorgen dat een kind bang is voor getallen.

erfelijke, genetische factoren en hersenchemie kunnen soms tot deze fobie leiden.

ook, zoals eerder vermeld, kunnen specifieke nummerfobieën zoals de angst voor nummer 13 of 666 etc worden gevoed door culturele of religieuze overtuigingen of zelfs TV-programma ‘ s en films over hen.

symptomen van Numerofobie

typische symptomen van Numerofobie zijn:

1. vermijdend gedrag– een kind met Numerofobie kan huilen of schreeuwen bij de gedachte naar school te gaan (Didaskaleinofobie). S / hij is vaak niet in staat om deze angsten uit te drukken die leiden tot een onjuiste diagnose van de oorzaak van deze bezorgdheid. Volwassenen met Arithmofobie kunnen ook proberen manieren te vinden om getallen te vermijden. Dit kan invloed hebben op hen in hun carrière of persoonlijke leven. Vaak kunnen ze zich schamen over hun probleem. Ze kunnen liegen of verbergen hun onvermogen om te gaan met het probleem, wat leidt tot gespannen relaties.
2. sommigen hebben de neiging nummers zo bang te maken dat het leidt tot een volledig opgeblazen angstaanval– overvloedig zweten, het gevoel weg te lopen of zich te verstoppen, een verhoogde hartslag te hebben, snel ademen zijn enkele tekenen. De fobische voelt zich ook onthecht van de werkelijkheid – hij/zij kan een droge mond ervaren, gevoelloosheid of verwarring voelen, of kan niet in staat zijn om zijn gedachten duidelijk uit te drukken.
3. vaak kan de fobic in staat zijn om met getallen te werken, maar kan daarbij diepe angst ervaren.

Arithmofobie zorgt er vaak voor dat de fobie geobsedeerd raakt door getallen. Het ontmoeten van nummers op de kalender of telefoon (of in notities met geschreven datums) kan de fobische overweldigen. Winkelen in supermarkten waar men moet optellen van de prijzen van items, of fooien in restaurants kan een moeilijke baan voor de fobische.

het overwinnen van Arithmofobie

Er zijn veel therapieën beschikbaar vandaag om u te helpen de angst voor getallen te overwinnen. Dit zijn snelle en betrouwbare methoden die een combinatie van drugs en psychotherapie omvatten. Natuurlijk zijn medicijnen de laatste lijn van de behandeling, omdat ze niet alleen gewend zijn, maar ook vol met bijwerkingen. Echter, in het geval van extreme angst die het schoolleven of werk beïnvloedt, kunnen milde anti-depressiva helpen. Natuurlijk moet het doel van een dergelijke behandeling zijn om de afhankelijkheid van de medicatie langzaam te verminderen en een stadium te bereiken waar men een paniekreactie bij het zien of denken aan getallen kan voorkomen.

vele behandelingsopties, met name Neuro linguïstische programmeertherapie, kunnen worden gebruikt om deze fobie te overwinnen. Deze therapie helpt de reactie van de hersenen op aantallen te herprogrammeren en iemands vertrouwen te verhogen terwijl het werken met hen.

geleidelijke blootstellingstherapie met behulp van een getrainde beoefenaar kan ook helpen om Arithmofobie te overwinnen. Dit omvat het kijken naar getallen, erover nadenken en vervolgens overgaan tot het oplossen van eenvoudige tot complexe numerieke berekeningen.

Counseling, gesprekstherapie en hypnotherapie zijn enkele andere bewezen middelen om Numerofobie te overwinnen.