Hier is een restring gids over de beste tennis string voor intermediate spelers . Deze gids is ook zeer geschikt voor beginners en meer gevorderden club level tennissers. Deze gids zal u helpen om te beslissen over welke string en setup te gebruiken om het beste uit uw racket te krijgen. Mike Herd is een Ukrsa gecertificeerd Stringer en Racket technicus en ook een LTA Level 4 Tennis Coach.

als u problemen heeft met tenniselleboog, bekijk dan Mike ‘ s blog over beste tennisracket voor tenniselleboog

Deze gids is geschikt voor de meerderheid van de clubspelers die 1-3 keer per week spelen. Als u een chronische string breaker bijvoorbeeld breken strings wekelijks of maandelijks, dan Mike zal u voorzien van een extra blog post.

veel mensen wachten tot hun snaren breken voordat ze zelfs maar denken dat ze hun racket opnieuw laten strengelen. Het kan een van de redenen voor hoe je deze blog gevonden! Velen vragen me waarom ik mijn racket moet herschikken en hebben geen idee over de voordelen of welke snaar of spanning te kiezen. Deze gids zal al deze gebieden voor u uitleggen.

Waarom moet ik mijn racket regelmatig opnieuw instellen?

de snaren maken 50% van je racket uit en maken contact met de bal. Ze zijn net zo belangrijk als het racket dat je gebruikt, zo niet nog belangrijker. Snaren zijn verantwoordelijk voor de kracht, controle, comfort en het gevoel van uw schoten. Wat er na verloop van tijd gebeurt is dat snaren dood gaan. Als snaren dood zijn, verliezen ze hun elasticiteit, spanning en speeleigenschappen. Dit resulteert in een verlies van macht, controle en gevoel die echt pijn zal doen uw spel. Veel spelers wennen aan het gevoel en proberen en spier de bal met hun arm om elke vorm van macht te krijgen als ze hebben om een stuk harder te werken.

het meest opvallende is dat dode snaren al hun schokabsorptie verliezen! er is maar één plek waar deze vibratie naartoe kan gaan! je arm! au! Je zou kunnen lijden met slechte tenniselleboog al! zo niet, bent u sterk verhogen van uw kansen op het krijgen van het.

tekenreeksen verliezen spanning, zelfs wanneer ze niet worden gebruikt!

Luister naar wat de experts zeggen

Lucien Nogues, Babolat ‘ s top stringing expert, beschrijft het racket als een Formule 1 auto en door het gebruik van dode snaren, gebruik je het equivalent van een truck motor voor je tennisracket. Dat brengt je in het nadeel voor je wedstrijden.

strijkers verliezen het grootste deel van hun speeleigenschappen na ongeveer 20 uur spelen. Een algemene gids als je meer van een recreatieve speler is om restring zo vaak je speelt week als je speelt per jaar. e.g als je drie keer per week speelt, dan opnieuw drie keer per jaar.

u zou idealiter elke 1-3 maanden moeten herstrengen om de maximale voordelen van uw strings te krijgen. Als u meer van een sociale speler dan vervang uw snaren zo vaak per jaar als je speelt per week. Onthoud altijd dat zelfs als je niet speelt, snaren voortdurend spanning verliezen.

bekijk deze video van Lucien, voor wanneer en waarom u uw strings moet vervangen.

welke tekenreeks moet ik gebruiken?

Als u een club tennisser bent en u breekt niet elke maand uw snaren, probeer dan een synthetische darm of een multifilament-snaar. Mijn aanbeveling zou zijn om uit te proberen een volledig bed van multifilament, iets als Wilson Sensation. Deze string biedt goede kracht, controle, comfort en spanning onderhoud. Het is ook geweldig op je arm. Het enige kleine nadeel van dit soort snaar is de duurzaamheid.

als je denkt dat duurzaamheid een probleem kan zijn, probeer het dan uit in de dikste meter die je er voor kunt krijgen, namelijk een meter 15. Een ander alternatief is Prince Synthetic Gut met Duraflex, die geweldige recensies heeft en duurzamer is dan de sensatie. U kunt hier de reviews voor zien

Deze soorten string zijn armvriendelijk, in tegenstelling tot polyester. Polyester is niet de beste snaar om te gebruiken voor intermediaire tennisspelers.

De meeste van deze snaren gaan lang genoeg mee voor de meerderheid van mijn spelers die één of twee keer per week spelen. Maar als u bent gloed door deze snaren binnen een maand, het zou de moeite waard het uitproberen van een alternatief. Het alternatief zou een hybride snaar opstelling die over het algemeen polyester in het licht en iets zachter als de sensatie in de kruisen. Ik zou adviseren om je spanning naar de lagere 50s te laten zakken als je deze set-up gaat gebruiken. Mike zal meer in detail op polyester string en hybriden op een andere blog.

wilt u de beste string die er is?

Natural gut is de” koning ” van de string en is ongeëvenaard in termen van prestaties en armcomfort. Het is de meest krachtige snaar en heeft de beste spanning onderhoud. Het speelt uitzonderlijk goed tot de snaar breekt, waarbij de spanning van de bovenstaande snaren al een stuk eerder wegvalt. Echter, de hoge kosten van gut kunnen sommige spelers af, maar het is de moeite waard om te proberen ten minste een keer in je spelleven! Als u de multifilament string niet snel breekt, dan is het de moeite waard om de natuurlijke darm uit te proberen.

een van de problemen met gut is dat het kan worden geruïneerd in de regen, dus zorg ervoor dat je een back-up racket. Mike ‘ s aanbevolen natuurlijke gut is Babolat Touch VS natuurlijke Gut. U kunt deze video om de geweldige beoordelingen van deze string te zien.

Gut kost veel meer, een minimum van £ 40 voor stringing en arbeid in het Verenigd Koninkrijk, maar het kan u besparen op Fysio trips en armpijn.

Budget

Synthetic gut is over het algemeen een van de goedkopere snaren en de meeste van mijn spelers vinden het leuk omdat het goede prestaties biedt op alle gebieden. Een multifilament is iets duurder, omdat het betere speelbaarheid biedt en dit is de Ga naar string voor mijn clubspelers. Natuurlijke gut is de duurste snaar vanwege de kosten die verbonden zijn aan de productie van de snaar. U kunt kijken naar £40 minimum voor een natuurlijke gut restring van de meeste plaatsen in het Verenigd Koninkrijk.

meter (dikte)

Ik adviseer om te beginnen met een 16 / 1,30 mm meter omdat dit een goede duurzaamheid en gevoel biedt. Als je niet denkt dat je gaat scheuren door uw snaren in een haast ga voor een 17 / 1.25 mm die een beetje meer speelbaarheid zal bieden. Als je een harde slagvrouw bent en een multifilament / synthetische gut string wilt gebruiken, probeer dan de dikste gauge, die een 15L / 1,35 mm is. dit geeft je extra duurzaamheid, zonder afbreuk te doen aan de prestaties.

spanning

zie stringspanning als een trampoline-effect. Hoe losser de spanning hoe veerkrachtiger het is, waardoor je meer kracht krijgt, maar minder controle. Hoe strakker het racket wordt gespannen, het is het tegenovergestelde. Minder kracht, maar meer controle.

lagere spanningen zorgen voor meer vermogen en zijn gemakkelijker op de arm. Hogere spanningen bieden meer controle, maar zijn harder aan de arm. Je racket strakker strikken kan helpen je snaren langer mee te gaan.

een goede plek om te beginnen als je niet zeker bent is rond 55lbs dat is mid range en ga dan vanaf daar. Als u op zoek bent naar meer macht of hebben arm verwondingen dan laten vallen een paar pond lager dan dit en experimenteren.

veel clubspelers hebben moeite om met voldoende kracht te slaan en een lagere spanning zal hen in staat stellen dit met minder inspanning te doen. Als je een lage spanning hebt in de jaren 50 en je houdt van de kracht en het gevoel, maar je worstelt een beetje met controle, kun je het de volgende keer altijd een pond of twee strakker strikken.

als je tevreden bent met de kracht die je produceert, en wat meer controle nodig hebt, probeer dan 57 pond om te beginnen (ervan uitgaande dat je geen armletsels hebt)

sommige professionele spelers hebben hun rackets extreem los geregen, en anderen extreem strak. Het belangrijkste bij spanning is dat het allemaal neerkomt op persoonlijke voorkeur en het is de moeite waard om mee te experimenteren. Zelfs het veranderen van uw spanning door een pond of twee kan het verschil maken.

Brand

Babolat, Luxilon en Wilson zijn de toonaangevende merken en hebben een goede reputatie. Interessant, veel string wordt geproduceerd in dezelfde fabriek en heeft gewoon verschillende branding op de string!

uit Mike ‘ s ervaring, wees op je hoede voor echt goedkope merken als ze produceren slechte kwaliteit string wat resulteert in rommel speelbaarheid, spanning onderhoud en kan leiden tot snellere string breuken.

MSV, RAB en Kirschbaum zijn drie bedrijven die grote snaren produceren en niet zo duur zijn als de toonaangevende merken, en ze spelen net zo goed.

conclusie

• onthoud dat strings de motor van je racket zijn. Ze gaan dood en verliezen veel van hun speeleigenschappen. Dit kan leiden tot slechte tenniselleboog en slechte prestaties.
• Strings verliezen voortdurend spanning, zelfs wanneer ze niet worden gebruikt. Zelfs als je een paar maanden niet hebt gespeeld, is het de moeite waard om je racket opnieuw te strengelen.
• als minimumrestring net zoveel keer dat je per week speelt als je per jaar speelt. Als u een meer serieuze speler die concurreert dan krijg je racket restrung elke 1-2 maanden.
• gebruik een multifilament string om te starten – Wilson Sensation gauge 16 is een geweldig startpunt en speelt geweldig.
• bezorgd over duurzaamheid als u een harde slagvrouw bent? probeer de Wilson Sensation op gauge 15, als je dat snel breekt, probeer dan Prince Synthetic Gut met Duraflex op gauge 15. Als je dit toch snel breekt, bijvoorbeeld in een maand, dan is het de moeite waard om een hybride uit te proberen (poly mains, met Duraflex in de kruisen bij een lagere spanning dan je normaal zou gebruiken). Gebruik geen volledig bed van polyester.
• spanning-denk aan het trampoline-effect. Hoe lager je snaar, hoe beter het is voor je arm, en geeft je meer kracht en minder controle. Het tegenovergestelde als je met een hogere spanning strijkt. Een goede plek om te beginnen is 55 pond die meer van een mid range spanning en dan kunt u altijd omhoog of omlaag een pond of twee. Als je armblessures hebt en meer kracht wilt, begin dan met de lage 50s en je kunt vanaf daar altijd naar beneden.
• zorg ervoor dat u een gekwalificeerde racket stringer gebruikt om ervoor te zorgen dat ze uw racket correct hebben geregen en u kunt de beste string aanbevelen en instellen voor uw spel

neem contact op met Mike

net als de Facebook-pagina Mike Herd Racket Restringing voor meer tips over strings, rackets en andere onderwerpen

neem gerust contact op met Mike op [email protected] als je vragen hebt en Mike zou je graag helpen.

Als u in Cheshire / Noord-Wales woont, kijk dan op de racket restringing pagina Tennis Racket Restringing en Mike kan u een gratis consult en spanningscontrole aanbieden. Mike zou graag horen wat je vond van deze blog op best tennis string for intermediate players!