in het algemeen kan de beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg altijd zelfmeting van de bloeddruk aanbevelen (met een paar uitzonderingen, voornamelijk bij patiënten met obsessieve en vatbaar voor zelfmedicatie). Het is een effectieve methode die het mogelijk maakt om de spanning van de patiënt buiten het kantoor, in hun dagelijks leven kennen, waardoor het fenomeen bekend als de witte jas (het gevoel ervaren door patiënten wanneer ze aankomen bij het gezondheidscentrum en zet zich in de voorkant van de gezondheidsprofessional. Dit fenomeen zorgt ervoor dat de bloeddruk van patiënten een beetje stijgt in vergelijking met het normale cijfer).

zelfmeting van de bloeddruk moet ’s ochtends en’ s avonds worden uitgevoerd, na een rustperiode van 3 minuten. Het juiste standpunt is als volgt:: zittend, benen niet gekruist, rug rustend op de stoel en arm waar de manchet rustend op de tafel. Het wordt aanbevolen dat de manchet op de arm wordt geplaatst (en niet op de pols, met uitzonderingen-zwaarlijvige mensen -).

na zelfmeting moet de patiënt de verkregen resultaten registreren door ze op te schrijven in een notitieboekje. U moet dit notitieboekje meenemen naar de juiste zorgverlener (arts of verpleegkundige) wanneer u een afspraak heeft om ze samen te bekijken. Met deze resultaten zal de professional de behandeling en follow-up van de patiënt beoordelen.

hoe de bloeddruk te meten?

Er zijn verschillende manieren om de bloeddruk te meten:

• kwik Bloeddrukmeter: het is de meest nauwkeurige en minst aan fouten blootgesteld. Voor gebruik is een stethoscoop nodig.
• luchtvochtigheidsmeter: het wordt het meest gebruikt en is ook een nauwkeurig apparaat. Het heeft ook een stethoscoop nodig voor gebruik.
• elektronisch apparaat: het wordt veel gebruikt voor zelfcontrole, het heeft geen stethoscoop nodig omdat het een ingebouwde pulsdetector heeft en gemakkelijk te gebruiken is. Het is echter een zeer gevoelig apparaat voor lawaai en bewegingen, dus om de verkregen waarden nauwkeurig te laten zijn, is het noodzakelijk dat de arm niet beweegt en niet spreekt. Het is belangrijk dat het apparaat in goede staat is en periodiek wordt gecontroleerd

om de bloeddruk te meten moet aan een aantal voorwaarden worden voldaan:

om de bloeddruk te meten moet de bloeddrukmanchet ter hoogte van het hart worden geplaatst. De bovenrand moet ten minste twee centimeter boven de elleboog flexure. De manchet wordt vervolgens opgeblazen tot een druk van 180 millimeter Hg. Als bekend is dat bij eerdere metingen de systolische druk hoger was dan dit cijfer, wordt deze opgepompt tot een druk 200 mm Hg boven de laatst bekende druk. De fonendo bell wordt geplaatst waar de slagaderlijke beat eerder in de buiging van de elleboog is gelegen en de manchet geleidelijk leegloopt. De eerste hartslag die wordt gehoord komt overeen met de systolische of maximale druk en het verdwijnen van de hartslag naar de diastolische of minimale druk. Bij kinderen en ook bij sommige volwassenen verdwijnt de hartslag niet; dan wordt het beschouwd als diastolische druk waarin de tonaliteit van de hartslag wordt gewijzigd.

zie ook:

hypertensie

juiste gewoontes om hoge bloeddruk te bestrijden

hypertensie veroorzaakt de helft van cerebrale infarcten

hypertensie schaadt het geheugen