Coaching Volleybal

Synopsis: Dit is een geweldige manier om de basisprincipes van volleybal spel te introduceren aan nieuwe spelers en kan zeer nuttig zijn in het werken met teams op positionering en beweging.

leeftijd / vaardigheidsniveau: dit spel is geschikt voor beginners en teams van lager tot gemiddeld niveau.

vereisten: Hof, twee teams van spelers. Dit spel vereist geen goede net, gewoon een touw of iets anders geregen op een geschikte hoogte.

uitvoering: Dit is volleybal gespeeld met gooien en vangen. Er zijn (of zijn) enkele regels specifiek voor het officiële spel van Newcomb, maar de primaire zijn ballen moeten worden gevangen (niet geraakt, geblokkeerd, geklopt, enz.) , geen stappen zijn toegestaan door de bal-houder, er is een 3-seconden houdlimiet, en gooit moet worden gemaakt van de grond.

variaties:

  • voor meer geavanceerde groepen kunnen dingen zoals uit de lucht gooien (alley-oop stijl) en blokkeren worden toegestaan.
  • voor groepen die zich ontwikkelen kan een mix van Newcomb en goede volleybalcontacten worden toegestaan.

aanvullende opmerkingen:

  • het spel kan worden gebruikt om teams te werken aan beweging en positionering voor zaken als offensieve en defensieve overgangen.
  • indien competitief gespeeld, kan dit spel spelers ook aan het denken zetten over het vinden van open gebieden op het veld voordat ze kunnen werken aan vaardigheden zoals setter dumps, tips, roll shots, enz.
  • gespeeld op een voldoende hoog niveau, dit zou een goede warming-up kunnen zijn.

6 Steps to Better Practices – gratis gids

Word vandaag nog lid van mijn mailinglijst en ontvang deze gratis gids om uw praktijken het beste te maken, samen met nog veel meer coaching tips en informatie.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.