aanhoudende droefheid kan meer zijn dan alleen een stemmingsprobleem—het kan een waarschuwingssignaal zijn van geheugenstoornis.

u kunt niet slapen. Je voelt je prikkelbaar en rusteloos. Voedsel waar je ooit van hield ziet er onappetizing uit. Dit zijn tekenen dat u depressief kunt zijn, maar ze kunnen ook waarschuwen dat u een groter risico op dementie hebt.

een studie gepubliceerd in het Mei-nummer van de Archives of General Psychiatry toonde aan dat mensen die later in hun leven depressief werden een 70% verhoogd risico op dementie hadden, en degenen die sinds middelbare leeftijd depressief waren, hadden een 80% hoger risico.

onderzoekers weten al lang dat depressie en dementie hand in hand gaan. Toch hebben ze gedebatteerd over de vraag of de twee voorwaarden gewoon gemeenschappelijke oorzaken delen, of dat depressie een vroeg teken van dementie is. Beide theorieën lijken waar te zijn. De auteurs van de studie zeggen ook depressie laat in het leven kan erop wijzen dat veranderingen hebben plaatsgevonden in de hersenen die ons meer vatbaar voor het ontwikkelen van dementie kan maken.

vaak missen oudere volwassenen de symptomen van depressie of dragen ze verkeerd toe aan de onvermijdelijke gevolgen van veroudering. “Ik denk dat oudere mensen meer in ontkenning over het hebben van depressieve ziekte,” zegt Dr. M. Cornelia Cremens, assistant professor of psychiatry aan Harvard Medical School en een geriatrische psychiater in de senior health practice in Massachusetts General Hospital. “Ze zullen zeggen,’ Nou, ik ben 83 jaar oud-wie zou niet depressief zijn?”Het negeren van verdriet of het afwijzen van het als een normale bijwerking van veroudering kan mogelijk behandelbare geheugenproblemen ongecontroleerd laten verlopen.

depressie vaak met leeftijd

het verband tussen depressie en dementie is nog significanter gezien het feit dat depressie vaker voorkomt met de leeftijd. Al het volgende kan u in gevaar brengen voor depressie als u ouder wordt:

• het overlijden van een echtgenoot, vrienden of familieleden

• die uit uw huis moeten verhuizen naar een begeleid wonen inrichting

• bijwerkingen van geneesmiddelen die u gebruikt voor de gezondheid.

u heeft ook een grotere kans op het ontwikkelen van ziekten zoals diabetes, hartziekten en kanker naarmate u ouder wordt. Deze aandoeningen kunnen uw risico op depressie verhogen, en vice versa. Depressie kan een chronische ziekte verergeren, zegt Dr. Cremens.

tekenen van depressie

de tekenen van depressie verschillen enigszins bij oudere volwassenen—en velen van hen kunnen geheugenverlies en ziekte nabootsen. Als u deze symptomen heeft ervaren, bel dan uw huisarts of psychiater voor een evaluatie:

• gevoelens van hulpeloosheid, hopeloosheid of waardeloosheid

• gebrek aan energie; vermoeidheid

• prikkelbaarheid, pessimisme

• verlies van interesse in activiteiten

• moeite met concentreren of onthouden

• verwardheid

• moeite met slapen

• eetlust verlies of overeten

• pijn en pijn die niet verdwijnen

wat te doen als u Blauw bent

als u tekenen van depressie heeft (zie zijbalk), moet u eerst naar uw arts of een psychiater gaan. Toch voorkomen veel mensen krijgen gediagnosticeerd vanwege het stigma depressie nog steeds geldt voor oudere volwassenen. “Oudere mensen hebben nog steeds het idee dat, ‘ik ben niet gek. Ik wil niet dat mensen denken dat ik gek ben”, zegt Dr. Cremens.

” als iemand het begin van dementie lijkt te hebben en depressief is, is het erg belangrijk om zijn depressie te behandelen, en om het zo agressief mogelijk te behandelen,” voegt ze toe.

de behandeling van depressie op elke leeftijd omvat gewoonlijk een combinatie van antidepressiva, gesprekstherapie en cognitieve gedragstherapie (die u de vaardigheden leert die u nodig hebt om met uw depressie om te gaan).”ik denk dat oudere vrouwen die depressief zijn ook geëvalueerd moeten worden op dementie,” zegt Dr.Cremens. Screening tests zoals de Mini-Mental State Exam (MSE) en de Montreal Cognitive Assessment (MoCA) zijn korte vragenlijsten uw arts kan gebruiken om pick-up op cognitieve stoornissen vroeg.

hoewel er geen echte methode is om dementie te voorkomen, kunt u uw risico verminderen door niet alleen depressie te behandelen, maar ook door gezonde leefgewoonten te volgen zoals sporten, een gezond dieet te eten en uw geest actief te houden met sociale uitjes en spelletjes. Weten dat je een hoog risico op dementie kan ook helpen u en uw familie voor te bereiden op het, dus het zal niet zo veel van een schok op de weg.

wordt behandeld en blijf gecontroleerd worden door uw arts totdat uw depressie onder controle is. Als je je zo laag voelt dat je overweegt om je eigen leven te beëindigen, bel dan onmiddellijk 911, je zorgverlener of de nationale hotline voor zelfmoordpreventie (800-273-8255).

Disclaimer:
als service aan onze lezers biedt Harvard Health Publishing toegang tot onze bibliotheek met gearchiveerde inhoud. Let op de datum van de laatste herziening of update van alle artikelen. Geen inhoud op deze site, ongeacht de datum, mag ooit worden gebruikt als vervanging voor direct medisch advies van uw arts of andere gekwalificeerde arts.