detecteren de wetenschappers, onder leiding van Prof.Derk-Jan Dijk, werkten met 36 deelnemers, die allen 1 nacht slaap oversloegen. Zo bleven de vrijwilligers 40 uur achter elkaar wakker, gedurende welke tijd ze ook bloedmonsters voor de wetenschappers leverden.Prof. Dijk en zijn collega ‘ s analyseerden veranderingen in de expressieniveaus van vele sets genen in deze bloedmonsters door een machine learning algoritme toe te passen.

op deze manier identificeerden ze 68 genen waarvan de expressie werd beïnvloed door gebrek aan slaap. Ze waren in staat om met 92 procent nauwkeurigheid uit te vinden of de bloedmonsters afkomstig waren van een persoon die slaaptekort had of die, integendeel, genoeg rust had gehad.

” Het identificeren van deze biomarkers is de eerste stap naar het ontwikkelen van een test die nauwkeurig kan berekenen hoeveel slaap een individu heeft gehad.”

Studiecoauteur Prof. Simon Archer

” het bestaan van dergelijke biomarkers in het bloed na slechts een periode van 24 uur wakker,” voegt hij toe, “toont de fysiologische impact een gebrek aan slaap kan hebben op ons lichaam.”

in de Verenigde Staten is suf rijden” verantwoordelijk voor 72.000 ongevallen, 44.000 verwondingen en 800 doden in 2013 ” alleen al, het verslag van Centers for Disease Control and Prevention (CDC).bovendien heeft de Nationale Veiligheidsraad vastgesteld dat ongeveer 43 procent van de mensen in de VS niet genoeg slaap krijgt en dat 76 procent heeft verklaard dat ze zich moe voelen op het werk.

in de toekomst hopen de onderzoekers dat zij in staat zullen zijn een verdere bloedtest te ontwikkelen die de beoordeling van chronische slaapdeprivatie zou vergemakkelijken — dat wil zeggen onvoldoende slaap over een langere periode.

” Dit is een test voor acuut totaal slaapverlies; de volgende stap is het identificeren van biomarkers voor chronisch onvoldoende slaap, waarvan we weten dat ze geassocieerd zijn met nadelige gezondheidsuitkomsten,” zegt Prof.Dijk.