Enfrijoladas Recept – wat te doen met al die Mexicaanse bonen

  • Share
  • Tweet
  • Pin
1403shares

Enfrijoladas zijn een van Mexico ’s meest voorkomende” dinner in a hurry ” – maaltijden. Ze komen minder vaak voor ten noorden van de grens omdat mensen de neiging hebben om bonen te beperken tot het ‘bijgerecht’ rijk.

maar dat betekent meestal dat ze nooit warme maïstortilla ‘ s hebben geprobeerd, gedrenkt in een chili-geïnfundeerde bonenpuree.

Enfrijoladas is toevallig ook op zoek naar een stabiele, langdurige relatie. Het is meer dan bereid om zijn manieren te veranderen in de hoop gehouden te worden, zodat u het naar uw wens kunt aanpassen zonder de sterkste kenmerken van dit Wild veelzijdige gerecht te verliezen.

scroll 30 seconden door onze Mexican Cooking Survival Guide en je hebt 27 nieuwe opties voor het diner morgenavond.

maïstortilla ' s gedrenkt in een Chipotle geïnfundeerde puree van zwarte bonen? Ik doe mee! Deze Enfrijoladas hebben een ongelooflijke smaak en kunnen naar wens worden aangepast. mexicanplease.com'm in! These Enfrijoladas have incredible flavor and can be customized to your liking. mexicanplease.com

Enfrijoladas Recept: bonen, zeg hallo tegen Chipotles

u zult vaak Ancho ‘ s of Chili de Arbols zien die gebruikt worden om Enfrijoladas te kruiden, maar hier gebruiken we Chipotles in Adobo. Ik denk dat de rokerige waas van de chipotles goed werkt met zwarte bonen.

Enfrijoladas Recipe -- Corn tortilla ' s With Bean Puree mexicanplease.com

merk ook op dat het gebruik van 3 chipotles deze puree een kick geeft die een dronken muilezel waardig is, dus je kunt de chipotles terugdraaien als je een milder eindproduct wilt.

Ik gebruik 2 kopjes van deze Frijoles de Olla samen met veel bouillon. (Als u gebruik maakt van ingeblikte bonen dit is in principe hetzelfde bedrag dat je zou krijgen van een enkele blik bonen.)

toevoegen aan een blender samen met 3 chipotles en 2 knoflookteentjes. Pureer tot een gladde massa.

Enfrijoladas Recipe -- Corn tortilla ' s With Bean Puree mexicanplease.com

idealiter heeft de puree de consistentie van een dikke soep zodat hij zich aan tortilla ‘ s kan vastklampen. Voeg voldoende bouillon (of water) toe om het daar te krijgen. Deze partij had een paar extra eetlepels voorraad nodig.

Verwarm de tortilla ‘ s in de oven (of magnetron).)

voeg een grote klodder bonenpuree toe aan een bord en bagger er een tortilla in.

maïstortilla ' s gedrenkt in een Chipotle geïnfuseerde zwarte bonenpuree? Ik doe mee! Deze Enfrijoladas hebben een ongelooflijke smaak en kunnen naar wens worden aangepast. mexicanplease.com'm in! These Enfrijoladas have incredible flavor and can be customized to your liking. mexicanplease.com

spiegelen en vullen met ui en kaas.

maïstortilla ' s gedrenkt in een Chipotle geïnfuseerde zwarte bonenpuree? Ik doe mee! Deze Enfrijoladas hebben een ongelooflijke smaak en kunnen naar wens worden aangepast. mexicanplease.com'm in! These Enfrijoladas have incredible flavor and can be customized to your liking. mexicanplease.com

rol strak en leg het in een ovenschaal. U kunt wat puree aan de onderkant van de ovenschaal toevoegen om plakken te voorkomen.

nadat alle tortilla ‘ s zijn gerold, bedek je de resterende bonenpuree. Geef ze een wiebel om wat saus tussen hen te krijgen.

maïstortilla ' s gedrenkt in een Chipotle geïnfuseerde zwarte bonenpuree? Ik doe mee! Deze Enfrijoladas hebben een ongelooflijke smaak en kunnen naar wens worden aangepast. mexicanplease.com'm in! These Enfrijoladas have incredible flavor and can be customized to your liking. mexicanplease.com

bak op 425F gedurende 8-10 minuten of totdat je denkt dat alle kaas is gesmolten.

Ik denk dat het toevoegen van avocado bits dit gerecht verandert van een snack in een complete maaltijd, maar vergeet niet, enfrijolada ‘ s zijn flexibel. Koriander, Cotija kaas en zure room zijn ook goede kandidaten voor toppings.

maïstortilla ' s gedrenkt in een Chipotle met zwarte bonenpuree? Ik doe mee! Deze Enfrijoladas hebben een ongelooflijke smaak en kunnen naar wens worden aangepast. mexicaanplease.com'm in! These Enfrijoladas have incredible flavor and can be customized to your liking. mexicanplease.com

je kunt ook kip of chorizo toevoegen om ze nog hearter te maken, maar dit kan ervoor zorgen dat je helemaal Humphrey Bogart over ze heen gaat.

maïstortilla ' s gedrenkt in een Chipotle met zwarte bonenpuree? Ik doe mee! Deze Enfrijoladas hebben een ongelooflijke smaak en kunnen naar wens worden aangepast. mexicanplease.com'm in! These Enfrijoladas have incredible flavor and can be customized to your liking. mexicanplease.com

Enfrijoladas, ik denk dat dit het begin is van een mooie vriendschap.

maïstortilla ' s gedrenkt in een Chipotle geïnfuseerde zwarte bonenpuree? Ik doe mee! Deze Enfrijoladas hebben een ongelooflijke smaak en kunnen naar wens worden aangepast. mexicaanplease.com'm in! These Enfrijoladas have incredible flavor and can be customized to your liking. mexicanplease.com

Buen Provecho.

Update: I recently made a batch of Enfrijoladas using Peruano Beans.

Enfrijoladas Recipe -- Corn Tortillas With Bean Puree mexicanplease.com

Enfrijoladas Recipe

Enfrijoladas is a wildly versatile dish that is quick, easy, and will always be there for you.
4.73 from 22 votes

Print Pin

Prep Time: 20 minutes
Cook Time: 10 minutes
Total Time: 20 minutes

Servings: 2
Calories: 838kcal
Author: Mexican Please

Ingredients

  • 2 cups black beans (or pinto)
  • 3 chipotles in adobo
  • 2 garlic cloves
  • 1/2 teaspoon salt
  • 1 cup stock (or water)
  • 8 corn tortillas
  • 3-4 tablespoons finely chopped onion
  • Monterey Jack cheese
  • 1 avocado (optional)
  • koriander (facultatief)
  • Crema (facultatief)

instructies

  • voeg de bonen, knoflook, chipotles en zout toe aan een blender en pureer tot een gladde massa. Voeg bouillon (of water) toe tot de puree de consistentie van een dikke soep heeft. Smaak voor kruiden en warmte niveau.
  • Verwarm de maïstortilla ‘ s in de oven of in de magnetron. Leg een grote klodder bonenpuree op een bord. Bagger een kant van een tortilla in de bonenpuree. Draai de tortilla en vul met ui en kaas. Rol strak en plaats in een ovenschaal naad naar beneden (voeg wat puree toe aan de ovenschaal om plakken te voorkomen).
  • doorgaan met het rollen van alle tortilla ’s — deze partij was genoeg voor 8 gerolde tortilla’ s.
  • bedek de tortilla ‘ s in de ovenschaal met de resterende bonenpuree. Bak op 425F gedurende 8-10 minuten of totdat de kaas is gesmolten.
  • serveer onmiddellijk en top met uw keuze van avocado, kaas, koriander en Crema.

Notes

U kunt kip of chorizo aan de binnenkant van de tortilla ‘ s toevoegen om ze nog hartiger te maken. Als u ingeblikte bonen gebruikt, zou ik waarschijnlijk eerst de bonen uitlekken en spoelen en vertrouwen op de chipotles en knoflook om ze op smaak te brengen. Als je ze wel spoelt, moet je zout naar smaak toevoegen. Anchos of Chile De Arbols kunnen worden gebruikt in plaats van de Chipotles.

vind je dit recept leuk?Klik op de sterren hierboven om het te beoordelen of laat een reactie achter beneden! @mexplease

U kunt een vergelijkbare techniek gebruiken om enkele Entomatadas te maken:

Entomatadas zijn een heerlijk lichte maaltijd gemaakt van ingrediënten die u waarschijnlijk al in uw keuken hebt! mexicanplease.com

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.