1. Wat is wrok?

wrok is een morele pijn die optreedt als gevolg van een overtreding. De persoon die lijdt kan die overtreding niet vergeten, zodat hij het steeds opnieuw voelt (opnieuw voelt). Dit gevoel gaat gepaard met wrok en vijandigheid jegens degenen die de schade hebben veroorzaakt.

de overtreding kan op verschillende manieren voorkomen: zowel het feit dat iemand optreedt tegen een (een diskrediet personeel, een laster professional, een aanval of laster), of in de vorm van weglating, dat is een overtreding die subtieler maar ook zeer schadelijk is (zoals het niet ontvangen van de uitnodiging die ik verwachtte, het gebrek aan erkenning voor een werk goed gedaan, of wanneer iemand niet ontvangt monsters van vriendschap door een bepaalde groep mensen of een vriend).

2. Gemeenschappelijke gevoelens van de haatdragende persoon

wanneer de haatdragende persoon niet wil vergeten, herinnert hij zich voortdurend wat aanleiding gaf tot dat gevoel, hij is verslaafd aan zijn verleden en zal niet in staat zijn om zichzelf te bevrijden van die grote last die wrok is.

De weerspannende persoon wordt gekwetst en beledigd door de oneerlijke behandeling die hij van bepaalde mensen heeft gekregen of door de ongunstige gebeurtenissen die zich op een bepaald moment voor hem hebben voorgedaan.

in zo ‘ n geval kunnen we spreken van een begrijpende wrok, dat wil zeggen, het is logisch voor deze persoon om zich geïrriteerd te voelen met de mensen of omstandigheden die die overtreding veroorzaakten en om dat ongemak bij die herinnering te herbeleven. gevoelens van afgunst en jaloezie komen vaak voor bij sommige mensen die het leven als oneerlijk beschouwen. Ze begrijpen niet hoe anderen met enig gemak bereiken, dat waarvoor ze, ondanks dat ze zoveel gevochten hebben, er niet in slagen om te bereiken. de rancuneuze wil wraak nemen op degene die hem beledigd heeft of hem onrecht heeft aangedaan. Zij is van mening dat de persoon vroeg of laat zal moeten betalen voor de veroorzaakte schade en wenst soortgelijke maatregelen te nemen als de ontvangen. In dit geval wordt wrok geboren en kan het zo obsessief zijn dat het vele jaren of zelfs een leven lang meegaat.

wanneer dat gevoel zich stevig in iemand heeft gevestigd, maakt het het leven bitter en maakt het anderen bitter. Hij wordt een hatelijk en onplezierig persoon, niet in staat om het goede van de dingen te zien en met een grote fixatie op de mensen tegen wie hij wrok koestert.

3. Hoe komen we er overheen? het eerste wat we moeten doen om onszelf te bevrijden van dit gevoel is om de aard van de overtreding te begrijpen: van wie het komt, welke gevolgen het op ons kan hebben, waarom het het deed en of er een intentie was om te beledigen.

zodat we objectief kunnen analyseren wat er gebeurd is. Vaak overdrijven we wat er gebeurd is of stellen we ons houdingen en feiten voor die niet overeenkomen met wat we aanvankelijk konden denken.

We moeten leren lijden en overtredingen te overwinnen door naar de toekomst te kijken. We kunnen niet gevangen blijven in het verleden en ons voortdurend herinneren aan degenen die ons zoveel lijden hebben veroorzaakt of die omstandigheden of gebeurtenissen die ons zoveel pijn hebben veroorzaakt.

u moet de pagina omslaan en positief naar de toekomst kijken. Vergeving bevrijdt ons van de zware last die wrok kan worden. Accepteren wat er gebeurd is, zelfs als we het niet eens zijn met wat er gebeurd is, en de negatieve gedachten opzij zetten die ons pijn hebben veroorzaakt, is de beste oplossing om het te overwinnen.

Dit gevoel kan worden overwonnen door de wil en intelligentie van de persoon die het lijdt. Hiervoor is een stevig karakter en beheersing van emoties nodig, op een zodanige manier dat we niet toestaan dat het wortel schiet in ons.

We moeten een poging doen om dit gevoel in positievere gedachten te brengen. Zoek ook naar redenen om het te vermijden, zoals dat de persoon wrok is een persoon bitter en geobsedeerd, dat je kan lijden aan een gebeurtenis of overtreding die de ander niet meer herinnert; dat wrok is een gif dat vernietigt van binnenuit en zelden lest de dorst van wraak of dat op het einde veranderen in mensen opgesloten in zichzelf, wiens enige doel is wraak. Om het te overwinnen, is het heel belangrijk om toe te geven dat het in ons bestaat en, eenmaal erkend, moeten we de vaste intentie hebben om onszelf ervan te bevrijden.