kan geen baard laten groeien? Dit is de enige gids die je ooit nodig hebt om dat te veranderen, want vandaag zijn we die alle wetenschap over hoe je een baard te laten groeien met behulp van minoxidil (het actieve ingrediënt in rogaine)! 😀

(Kirkland 5% Minoxidil Liquid)

zie prijs op Amazon

u denkt waarschijnlijk, “wat?? Minoxidil baarden? Is dat wel mogelijk?!?”O_o

Ja! Ja, dat is het. En we hebben nu empirisch bewijs / wetenschappelijk onderzoek om deze bewering te ondersteunen (meer daarover in een beetje). Laten we er meteen in gaan! Hier is een lijst van alles wat we zullen bespreken.

Opmerking: Als u hier alleen kwam voor de voor en na foto ‘ s, Klik hier.

Wat is Minoxidil (Rogaine)?

Minoxidil is een antihypertensieve vasodilator, of uh…. eenvoudiger gezegd, een bloeddrukmedicatie. Echter, als blind geluk zou hebben, twee klinische studies in de vroege jaren 70 ontdekte het had de ongewenste bijwerking van overtollige haargroei. (1, 2)

en altviool! Een nieuwe geweldige medicatie voor kalende mensen ontstond. Natuurlijk, toen de FDA zag hoeveel geld was betrokken, ze goedgekeurd als een haaruitval behandeling, het raakte de markt in 1988, en de rest was geschiedenis. (3)

tot op de dag van vandaag blijft minoxidil het enige door de FDA goedgekeurde medicijn voor de behandeling van androgenetische alopecia (beter bekend als mannelijke of vrouwelijke patroonkaalheid). (4, 5)

Hoe werkt Minoxidil?

interessant genoeg zijn de werkingsmechanismen nog niet volledig begrepen. Oraal ingenomen verbreedt het kleine slagaders om de bloedstroom te verhogen, en plaatselijk toegepast verbreedt het schijnbaar haarzakjes en verlengt het anagene stadium van haargroei.

als snelle opfriscursus zijn er drie verschillende stadia van de groei van menselijk haar — de Anageen -, catageen-en telogenfase. (6)

• de anagene fase staat bekend als de “groeifase.”Hoe langer het haar in deze fase blijft, hoe meer nieuwe haarvezels ontstaan.
• de catagenefase staat bekend als de ” overgangsfase.”Met andere woorden, wanneer de babyharen die nog niet permanent zijn naar buiten worden geduwd om plaats te maken voor sterker en meer dicht haar. Deze babyharen zoals bekend als ” vellus haar, “en het permanente haar dat hen vervangt is bekend als” terminaal haar.”
• de telogenfase staat bekend als de ” rustfase.”Dat wil zeggen, de periode waarin een bepaald haarfollikel is gewoon chillin’. Ongeveer 10-15% van al het haar bevindt zich in deze fase. (7)

Minoxidil voor baardgroei.

Okido, nu voor de leuke dingen. Zoals u misschien weet, is minoxidil niet bedoeld voor gezichtsgebruik (minstens vanaf nu). Echter, dat heeft niet tegengehouden honderdduizenden mannen over de hele wereld van het gebruik ervan om een aantal serieus Moordenaar baarden groeien!

Klik hier voor een aantal voor en na. jarenlang waren het gewoon mond-tot-mondreclame en internet vreemden die praatten over hun anekdotische ervaringen op het jefffsbeard forum. Het kweken van gezicht met minoxidil werd zelfs algemeen bekend als het ” Rogaine-Experiment.”We hebben nu echter onze eerste wetenschappelijke studie die bewijst dat het werkt! (8)

om het voor iedereen snel samen te vatten:

48 mannen in de leeftijd van 20 tot 60 jaar kregen te horen tweemaal daags een placebo of 3% minoxidilcrème voor baardgroei toe te dienen gedurende 16 weken (vier maanden). Tegen het einde van de studie zag de minoxidil groep statistisch significante resultaten, en patiënten waren naar verluidt zeer tevreden met hun vooruitgang. De bijwerkingen waren super mild en werden niet statistisch verschillend beschouwd van de groep die minoxidil niet toepaste.interessant genoeg vonden de onderzoekers het ook een effectieve behandeling voor wenkbrauwhypotrichose (dunne of terugwijkende wenkbrauwen). Zo dames, als u dit leest-ja, kunt u minoxidil of rogaine gebruiken om hen brows op fleek te krijgen!

wat betreft hoe het werkt om gezichtshaar te bevorderen, uw gok is zo goed als de mijne. Het exacte mechanisme is nog onduidelijk, maar minoxidil is ongetwijfeld een effectieve en veilige behandeling voor baardvergroting.

Minoxidil bijwerkingen.

zoals de meeste geneesmiddelen die er tegenwoordig zijn, is er een hele reeks “potentiële” bijwerkingen. Ooit die gekke reclames gezien die reclame maken voor een nieuw medicijn dat een dozijn bijwerkingen heeft? Dit is geen uitzondering. De meest waarschijnlijke bijwerkingen zijn droge of schilferige huid en kleine tijdelijke haaruitval. Minder vaak voorkomende bijwerkingen zijn::

• duizeligheid
• licht gevoel in het hoofd
• hoofdpijn
• verhoogde eetlust
• slaapstoornissen (slaapproblemen)
• hartkloppingen
• opgeblazen gevoel (waterretentie)

en last but not least — extra haargroei! HA. Het kan grappig lijken, maar als minoxidil systemisch gaat is het niet ongewoon om meer haar in de armen, benen, en rond de wenkbrauwen te groeien.

Als u uiteindelijk het ervaren van eventuele nadelige effecten van het gebruik van minoxidil stoppen met het gebruik van het!

maar al met al zijn dit enkele vrij onschuldige bijwerkingen, dus je moet je er niet teveel zorgen over maken. Echter, hier is een grote vet DISCLAIMER:

Ik ben geen medische professional. U moet eerst overleggen met uw arts voordat u minoxidil probeert als een baardgroei supplement. Ik ben niet aansprakelijk voor eventuele negatieve bijwerkingen die u kunt ervaren, of wat u kiest om te doen met uw persoonlijke leven. Ik geef deze informatie gewoon door aan iedereen voor educatieve doeleinden.

Hoe wordt Minoxidil gebruikt voor baardgroei.

tijd voor het vlezige deel van dit bericht! Volg deze stappen precies om eventuele ongewenste bijwerkingen te verminderen en een glorieuze baard te laten groeien. Voer alle volgende stappen één of tweemaal per dag uit.

• Stap #1

Reinig uw gezicht met een zachte, gebalanceerde pH-reiniger.

de reden dat we pH balanced cleansers gebruiken in plaats van generieke bar soap is om irritatie te verminderen. Minoxidil bevat 50% propyleenglycol en 30% alcohol (ethanol), die beide irriterend zijn voor de huid. (9)

we willen ervoor zorgen dat we de integriteit van onze vochtbarrière, zuurmantel en huidmicrobioom behouden — die allemaal een belangrijke rol spelen in de algehele gezondheid van de huid en het voorkomen van het ontstaan van ziekten zoals acne, eczeem, seborrheic dermatitis enz.

pH balanced cleansers zullen een grote bijdrage leveren aan het voorkomen van verdere irritatie die minoxidil zou kunnen veroorzaken door de pH van de huid in een gezond evenwicht te houden.

voor zover pH balanced cleansers gaan, heb je een heleboel opties om uit te kiezen. Mijn twee favorieten zijn Vanicream Gentle Facial Cleanser en CeraVe Foaming.

gerelateerde lezing: waarom de pH van huid en producten van cruciaal belang zijn.

• Stap # 2

Breng 1 mL vloeistof minoxidil aan op de baard.

gelukkig is er een meniscusregel op de druppelaar om u te helpen de juiste hoeveelheid toe te passen.

sommige mensen gebruiken minoxidil graag met de druppelaar, anderen gebruiken gewoon hun vingers om het over het gezicht te verspreiden. Hoe dan ook is prima. Zorg ervoor dat je 1 mL gebruikt.

Als u minoxidil-schuim gebruikt, gebruik dan een halve dop voor het hele baardgebied.

• Stap # 3

laat de minoxidil gedurende 4 uur op uw gezicht.

onderzoek heeft aangetoond dat het ongeveer 4 uur duurt om 75% absorptie of hoger te bereiken. (10) dus als je de volledige beardifying effecten van minoxidil wilt, moet je het zo lang op je gezicht laten.

de absolute minimale hoeveelheid tijd die u kunt laten aan en nog steeds resultaten te krijgen is 1 uur. Dit zal echter slechts resulteren in ongeveer 50% absorptie of minder, dus houd dat in gedachten.

even terzijde, sommige mensen laten minoxidil ‘ s nachts staan. Dit is ook prima. Het is helemaal aan jou wat je moet doen. Houd gewoon de Gouden 4 Uur regel in gedachten.

• Stap # 4

na 4 uur, was uw gezicht of spoel met water.

nogmaals, dit kan niet op u van toepassing zijn, afhankelijk van of u besluit het ‘ s nachts te laten staan. Maar als u het twee keer per dag aanbrengt, wilt u uw gezicht na 4 uur spoelen of wassen om verdere uitdroging van de huid te voorkomen.

• Stap #5

hydrateren! Ja, Dit is belangrijk.

zoals ik al eerder zei, is het propyleenglycol-en alcoholgehalte in minoxidil inherent irriterend en kan het de vochtbarrière verstoren. U wilt de schade die minoxidil doet aanvullen met een hoogwaardige moisturizer. Zorg ervoor dat u moisturizer aanbrengt nadat minoxidil is gedroogd (ongeveer 4 uur).

u moet op zoek zijn naar een moisturizer met huididentieke ingrediënten zoals ceramiden, cholesterol of hyaluronzuur. Deze ingrediënten helpen allemaal bij huidherstel, versterken de barrièrefunctie en zorgen voor veel hydratatie.

naar mijn bescheiden mening zijn de CeraVe moisturizers de beste voor dit doel.

mijn favoriet is CeraVe Cream. Het is goed voor alle huidtypes, heeft een cosmetisch elegant en is niet merkbaar op de huid. Als je het soort persoon bent dat het gevoel van lotions haat, zul je dit spul geweldig vinden! Mijn volledige recensie is hier te vinden.

gerelateerd lezen: Cerave Moisturizer Buyer ‘ s Guide: Top 4 Picks.

samenvatting.

1. was uw gezicht. Bij voorkeur met een pH balanced cleanser.
2. Breng 1 mL vloeistof minoxidil aan op de baardstreek. Als je minoxidil schuim gebruikt, gebruik dan een halve dop.
3. laat het gedurende 4 uur aan.
4. was of spoel uw gezicht opnieuw.
5. hydrateren.

doe al deze stappen één tot twee keer per dag! Als je huid gemakkelijk geïrriteerd is, gebruik het dan slechts één keer. Maak je geen zorgen, je kunt minoxidil één keer per dag gebruiken en nog steeds goede resultaten krijgen (voorbeeld opgenomen in de minoxidil voor en na sectie). Sommigen hebben zelfs succes gehad om het eens in de andere dag toe te passen.

hoe verdubbel je je Minoxidil baardgroei!

Ja, de resultaten van minoxidil kunnen verbeterd worden! Je moet vier dingen doen.: vermijd machtige DHT inhibitors, verhoog collageenproductie, gebruik L-carnitine L-tartraat (LCLT) en 10% minoxidil. Laten we het afbreken.

Zie 10% Minoxidil

DHT-remmers

indien u het niet weet, DHT (dihydrotestosteron) is het hormoon dat androgene alopecia veroorzaakt (mannelijke of vrouwelijke kaalheid). Echter, dit zelfde hormoon is wat eigenlijk veroorzaakt baardgroei!

Waarom is dit belangrijk? Omdat vaker wel dan niet, mensen gebruiken producten die zijn aangewezen voor de hoofdhuid op hun baarden denken dat het soortgelijke voordelen zal hebben.

voorbeeld: “Hey, deze shampoo zegt dat het goed is voor haaruitval! Ik wed dat als ik het op mijn baard gebruik ik in een weerwolf verander! : D ”

Dit kan niet verder van de waarheid zijn.

om gewoon dingen te bekijken, zie het als volgt:

• DHT = slecht voor haar op het hoofd (hoofdhuid).
• DHT = goed voor haar op het gezicht (baarden)

zinvol? Goed.

zorg er dus voor dat u alles vermijdt dat een negatief effect heeft op de haargroei in het gezicht. Hier zijn enkele voorbeelden van gemeenschappelijke en krachtige DHT-blokkers die u uit de buurt moet blijven.

• azelaïnezuur
• kokosolie

even terzijde, MCT-olie a.k.A capryl/capric triglyceriden is fijn omdat het geen laurinezuur bevat. Let op: dit is niet hetzelfde als gefractioneerde kokosolie! Voor meer informatie over welke oliën goed zijn voor baardgroei, kijk dan op deze blogpost.

• koperpeptiden
• Emu Oil
• Finestride
• lavendelolie
• pompoenpitolie
• rozemarijnolie
• Saw Palmetto
• soja
• Tea Tree Oil
• zink

en hier zijn twee dingen die DHT bevorderen, wat betekent dat ze goed zijn voor baardgroei.

• borium (11)
• Creatine (12)

daarnaast zweren veel mensen op hun minoxidilbaardreis bij het gebruik van Jamaicaanse zwarte ricinusolie (lees de recensies om te zien wat ik bedoel).

U kunt ook een jojoba-olie-en pepermuntoliemix proberen. Het soort pepermuntolie dat u gebruikt is belangrijk! Je hebt “mentha piperita” nodig — dit is het soort dat studies hebben aangetoond bevordert de haargroei. (13) degene die ik hierboven heb gekoppeld is de juiste soort.

de manier waarop je dit oliemengsel maakt is uiterst belangrijk. Pepermuntolie is, net als veel andere essentiële oliën, bijtend en kan de huid verbranden. Bekijk deze video om te leren hoe je een pepermunt/jojoba oliemengsel op de juiste manier maakt. (Klik op de foto)

tussen haakjes, je zou je moeten abonneren op het kanaal van deze man. Hij brengt regelmatig geweldige en informatieve video ‘ s uit over het hele minoxidil baard onderwerp. Naar mijn bescheiden mening is de waarde en het inzicht die hij biedt ongeëvenaard op dit onderwerp.

gerelateerde lezing: Baardgroeiproducten: degenen die volgens de wetenschap werken

• verhoog de collageenproductie

Het idee dat een toename van de collageenproductie helpt bij de baardgroei komt uit deze studie naar voren.

om het samen te vatten, wilden de onderzoekers zien of de toevoeging van een 0,5 mm dermarol de resultaten van minoxidil verbetert. Ze vonden dat het helpt produceren haar aanzienlijk sneller dan het gebruik van minoxidil zelf.

als je niet weet wat een dermaroller is, bekijk dan mijn gids over microneedling. Ik ga dieper in op de wetenschap, wat het is, de voordelen, hoe het goed te gebruiken, inclusief voor en na etc.

zorg ervoor dat als je een dermaroller gaat gebruiken om de effecten van minoxidil te verbeteren, dat het een is met 0,25 tot 0,5 mm naalden zoals deze.

zie op Amazon

U kunt het tot drie keer per week gebruiken (langzaam starten) en minoxidil niet toepassen voor at minstens 24 uur na het rollen.

andere topische ingrediënten die de collageenproductie verhogen zijn niacinamide, vitamine c (ascorbinezuur) en epidermale groeifactoren. Hier is een lijst van producten die deze bevatten.

Niacinamide	CeraVe Moisturizing Facial Lotion PM (Full Review Here); Mad Hippie Face Cream with Anti Wrinkle Peptide Complex; EltaMD AM Therapy Moisturizer
Epidermal Growth Factor (Human Ogliopeptide-1)	Benton Snail Bee High Content Essence (My Holy Grail). Full review here.
Vitamin C (Ascorbic Acid)	Dr Brenner Vitamin C Serum; Drunk Elephant C-Firma Day Serum; Timeless Vitamin C Serum; Skinceuticals C E Ferulic; Nufountain C20 + Ferulic Serum

• L-carnitine L-tartraat (LCLT)

LCLT is een voedingssupplement dat vaak wordt gebruikt om oxidatieve stress in het lichaam te verminderen. Er is voorlopig bewijs dat het goed is voor veroudering, de gezondheid van bloedvaten, het verhogen van de insulinegevoeligheid, evenals het verminderen van neurologische achteruitgang en chronische vermoeidheid. (14)

belangrijker, 3 studies hebben aangetoond dat het de haargroei bevordert door de gevoeligheid van de androgene receptor te verhogen! (15, 16, 17) Dit is vooral goed omdat het betekent DHT (wat veroorzaakt gezichtshaar groei) effectiever kan worden gebruikt in het lichaam.

Er zijn veel anekdotische meldingen geweest van mensen die lclt-poeder mengen met vloeibare minoxidil en verhoogde winsten hebben vergeleken met het gebruik van minoxidil alleen.

opmerking: in het bovenstaande in vivo onderzoek werd gebruik gemaakt van een 2% toepassing van LCLT. Om dit na te bootsen, voeg 1/4 theelepel 100% lclt poeder in uw vloeibare minoxidil oplossing (60 ml) en schud het tot het is opgelost!

• 10% Minoxidil

Last but not least kunt u uw minoxidil baardgroei verdubbelen door de concentratie te verhogen. Een studie vond dat er een dosis afhankelijke relatie tussen haargroei en minoxidil was. (19) als van de late, verschillende mensen op de Minox baard spot hebben gemeld groot succes dit te doen!

De twee meest populaire merken zijn Mintop 10% Liquid en Tugain 10% Foam.

wat kan Ik verwachten? Wanneer Zie Ik Resultaten?

Dit is geen ‘ s nachts soort ding. U kunt realistisch verwachten om resultaten te zien binnen 3 tot 6 maanden. Het voortgezette gebruik levert echter betere resultaten op.

De aanbevolen minimale behandelingsperiode is 6 maanden, maar de meeste mensen streven over het algemeen naar een jaar. Tegen die tijd is er aanzienlijke vooruitgang geboekt en zijn meestal alle haren terminaal geworden.

natuurlijk is niet iedereen hetzelfde. Sommige mensen zien de resultaten zeer snel (bijvoorbeeld 2 weken), terwijl anderen enkele maanden nodig hebben. Wees geduldig en volhardend en de baard komt binnen. Tegen de 3 maand mark, het moet vrij duidelijk zijn of het werkt voor u of niet.

en ja, de resultaten zijn permanent. Zorg er gewoon voor dat alle haren terminaal zijn geworden, of je riskeert veel winst te verliezen.

Minoxidil baard voor en na.

je moet krediet geven waar krediet verschuldigd is.

zonder de moed van deze man zouden veel mensen vandaag de dag niet eens weten dat je minoxidil kunt gebruiken voor gezichtshaargroei. Zijn naam is Basik Ali. Hij is de oprichter van de minoxidil beard spot op Facebook, die sindsdien is uitgegroeid tot een website die hier te vinden is: http://www.theminoxbeardspot.com/

hij heeft een reeks video ‘ s die zijn reis gedurende een jaar van het aanbrengen van minoxidil op zijn gezicht een keer per dag documenteren.

en om u nog meer gemotiveerd te houden, Hier is een video compilatie iemand gemaakt van 100 jongens die allemaal baarden groeiden met behulp van minoxidil! De meeste van deze jongens zijn eigenlijk van de Minox baard plek facebook groep.

bewerken: de originele video is verwijderd, maar hier is een versie die iemand opnieuw heeft geüpload.

Waar Te koop Minoxidil.

Check voor kortingen op Amazon!

U kunt een 6 maanden voorraad van minoxidil op amazon voor vrij goedkoop. Als een kanttekening, je hoeft niet te kiezen uit voor de duurdere merken zoals Rogain.

alle 5% minoxidilproducten bevatten dezelfde ingrediënten (50% propyleenglycol, 30% alcohol, water en 5% minoxidil). Het merk kirkland doet het prima, en is wat de meeste mensen gebruiken vanwege de kosteneffectiviteit.

echter, als je huid is bijzonder droog of geïrriteerd gemakkelijk dan kunt u zich afmelden voor de Minoxidil schuim (zie prijs op amazon). Dit is veel zachter op de huid en veroorzaakt niet bijna zoveel droogheid — de enige cavet is dat het iets duurder is.

sommige mensen gebruiken het schuim zelfs overdag omdat het sneller droogt (wat betekent dat je geen nat gezicht hebt op het werk of op school), en de vloeistof ‘ s nachts. Hoe dan ook, schuim of vloeistof is prima. Beide zullen het werk doen en dezelfde resultaten opleveren.

Welp, dat doet het voor deze gids. Ik hoop dat je ervan genoten hebt! Met dagelijkse toepassing en een beetje geduld geniet u in een mum van tijd van uw nieuwe minoxidil baard! 😉